上海交通大学医学院附属仁济医院
骨关节外科
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跳绳用护膝还是髌骨带，需要根据膝关节出现的问题来判断，具体如下：
1、青少年人群：0-20岁的青少年，容易出现胫骨结节的牵拉伤，导致胫骨结节的骨骺炎，这时使用髌骨带较为恰当。髌骨带可以压在胫骨结节和髌腱的位置，保护青少年的胫骨结节不被拉伤。而且青少年有时容易出现撕脱骨折，应用髌骨带后可减少此类情况的发生；
2、髌骨半脱位的人群：如果喜欢跳绳，此时可以使用护膝来保护髌骨，这样在跳绳时能够避免髌骨关节摩擦的增加，减少因髌骨半脱位，所引起的膝关节软骨磨损和疼痛。
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髌骨带和护膝用处不同，护膝应用范围更广，髌骨带只适用于髌骨关节半脱位。髌骨带通常是较窄的护膝，... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/08/02播放(60002)
髌骨带和护膝用处不同，护膝应用范围更广，髌骨带只适用于髌骨关节半脱位。髌骨带通常是较窄的护膝，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/02播放(60002)
髌骨护膝较为有用，若护膝的髌骨部位存在圆圈或加强环，或髌骨内外侧存在加强带，则成为髌骨护膝。髌... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/06播放(75840)
髌骨护膝较为有用，若护膝的髌骨部位存在圆圈或加强环，或髌骨内外侧存在加强带，则成为髌骨护膝。髌...
2023/03/06播放(75840)
"髌骨护膝有治疗作用，同时也有保护作用。髌骨如果发生外倾，容易导致髌骨关节过度磨损，患者很容易出现走路时膝关节疼痛的临床症状，上下楼或蹲起动作时疼痛更为明显。年轻患者喜欢运动，如篮球运动、足球运动或者是健身运动，均可以加大髌骨关节的压力，也容易导致髌骨关节软骨运动损伤。以上两类患者使用护膝可以保护并髌骨，纠正髌骨不良的运行轨迹，可以治疗髌骨外倾、髌骨外侧挤压，同时也可以保护髌骨软骨，避免软骨发生过度退行性改变，从而预防髌骨关节炎症。如果不使用护膝，髌骨很容易发生过度磨损，最终患者会出现严重的膝关节疼痛和膝关节活动受限。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07收听(75588)
"半月板损伤可以佩戴绑带式和高弹力式护膝，这些护膝都属于专业的运动性护膝，能对半月板起到很好的保护作用。患者半月板损伤之后，需要运动时会有屈曲和伸直的两种状态，都会对半月板造成更严重的损伤，而绑带式护膝有助于支撑半月板，并且有限制半月板移动的作用，能够有效保护膝关节及其半月板周围的韧带。患者半月板损伤之后局部会出现疼痛并且功能受限，此时需要卧床休息，尽量不要做一些运动，不要使局部受压更加严重使半月板损伤增加。在服药期间要遵照医嘱，定时定量服药，不要突然停药减药或者增加药量，这对半月板的恢复都不利。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18收听(90190)
病人患有髌骨软化症，病人主要表现为髌骨部位的疼痛，影响活动，可以采用佩戴髌骨带给予治疗，通过佩戴髌骨带可以保持膝关节部位的稳定，防止发生关节面的摩擦，就可以减轻软骨部位的磨损，能够缓解病人的临床表现。在采用佩戴髌骨带治疗的同时，也可以配合其他的辅助治疗手段，比如可以外敷活血止痛膏，经常用毛巾热敷，骨科洗药薰洗，或者在关节内注入玻璃酸钠。也可以口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等药物，都会加快缓解病人的临床症状。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24收听(64358)
一般情况下，如果说轻度的髌骨不稳，可以通过护膝来固定一下髌骨。专业护膝不是一般的护膝，专业护膝... 高文香│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/12/11播放(72632)
一般情况下，如果说轻度的髌骨不稳，可以通过护膝来固定一下髌骨。专业护膝不是一般的护膝，专业护膝...
高文香│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/12/11播放(72632)
"长时间佩戴髌骨护膝没有什么不好，但是护膝的具体佩戴时间取决于患者的情况。护膝的主要功能是保护脱臼的髌骨，病人可以等到髌骨脱位好转后再取出护膝。髌骨脱位去医院治疗后需要很长的恢复期，此期间患者需要注意保持膝关节的温暖，可以佩戴护膝，不仅可以保持膝关节的温暖，还可以达到保护膝关节的效果。戴护膝有助于防止髌骨再次脱位，佩戴护膝还可以补偿膝关节的功能，保护膝关节，延长膝关节的使用寿命，延缓关节炎的发生。因此穿护膝不仅可以保持膝盖温暖，还可以防止感冒引起的关节炎，防止膝盖疼痛和肿胀，并有助于膝盖脱位的恢复。"
2020/02/14收听(76694)
"半月板损伤之后带护膝，主要是两方面的作用：一、能够维持膝关节的稳定性，有效避免半月板进一步损伤。二、能够起到保暖的作用，因为受伤之后会形成无菌性炎症病灶，如果出现受凉，会导致炎性代谢产物逐渐堆积，疼痛感进一步明显，所以，通过戴护膝之后能够有效的增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于缓解症状。但是，单纯通过戴护膝进行保护还不够，最好进行石膏或者支具固定，这样才能更好的维持膝关节的稳定性，避免出现损伤进一步加剧，也能够有助于局部水肿减轻以及制动。通常还要把腿抬高，高于心脏水平位置，有助于通过重力作用减轻水肿，减轻肿胀，促进恢复。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/09收听(27996)
半月板损伤带护膝有用，主要作用有3条：1、保暖，若是受凉后会刺激半月板的损伤进一步加重，或者诱发半月板再次复发，所以带护膝可以保护膝关节。若半月板损伤严重时会有疼痛、僵硬等症状，治疗上还可予中药熏蒸、中药贴敷等理疗缓解症状。2、保持膝关节稳定，戴着护膝相当于戴了个护具将膝关节保护制动起来，在运动或劳作时可以减少膝关节的磨损，因为护膝可以使膝关节维持相对稳定的状态。3、促进血液循环，戴上护膝之后不会让膝关节受凉，不仅可以使半月板损伤所产生的炎症不会进一步增多，还可以使膝关节的血液循环正常运行，不会使膝关节缺血坏死。
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11收听(48436)
"护膝是老年患者或运动员经常佩戴的物品。佩戴护膝有以下好处：一、可起到局部保暖的作用。对于膝盖发凉，关节损伤的患者，通过佩戴护膝，可以避免膝关节的疼痛症状。二、运动员在剧烈运动时，佩戴护膝可减少膝关节所受到的外力，起到稳定膝关节、减少膝关节扭伤的作用。佩戴护膝也有以下危害，多见于过敏性体质的患者。由于佩戴护膝，局部皮肤透气性较差，可造成局部皮肤红肿、瘙痒，甚至湿疹等过敏性反应。部分病情严重者甚至伴有局部皮肤感染，不建议患者佩戴护膝。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/29收听(90922)
髌骨带对于膝关节稳定具有重要的作用，髌骨与股四头肌腱以及髌韧带结合在一起，止在胫骨结节的前方。... 纪泉│北京医院 2023/06/02播放(29599)
髌骨带对于膝关节稳定具有重要的作用，髌骨与股四头肌腱以及髌韧带结合在一起，止在胫骨结节的前方。...
纪泉│北京医院
2023/06/02播放(29599)
"髌骨带的作用主要是放在膝盖周围固定髌骨，起到稳定髌骨的作用。我们知道人的膝关节分为负重的内侧面、外侧面，还有一个髌股关节三个间室，好多人在运动过程当中很多人发生了运动损伤，首先出现关节软骨的损伤，主要表现为髌骨的关节面和肱骨滑车关节面，也就是髌骨关节的界面出现了骨关节病，出现了软骨的磨损，出现了髌骨软化的问题，这个时候髌骨下面的关节面，跟股骨滑车之间过度的滑动、不稳定，会导致软骨退变进一步的加快、加重。这时候如果戴髌骨带，增加了外部的稳定髌骨的一个力量，会让髌骨在股骨滑车上相对稳定，减轻髌骨关节的软骨磨损，延缓骨关节病的发生、发作，所以有时候我们需要锻炼股四头肌的力量，也是起到固定髌骨的作用，同时减轻髌骨和股骨滑车软骨的受力，延缓它的磨损，减缓骨关节病的发生。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/11收听(24866)
"在临床上，一个正常人体的髌骨带，主要是指髌韧带，是股四头肌延长部分通过髌骨止于胫骨结节部位，可以保持髌骨和膝关节的稳定性。由于人体的膝关节需要经常的屈伸负重活动，就容易发生韧带的损伤，容易出现韧带劳损，病人主要表现为局部等酸痛、肿胀，影响膝关节屈伸活动。在治疗上，可以采取保守治疗，需要病人减少膝关节的过度活动，同时要注意保暖，在疼痛部位可以外敷氟比洛芬凝胶贴、活血止痛膏、金黄膏，也可以给予局部封闭注射，或者口服跌打丸、大活络丹、舒经活血片给予治疗。"
2020/05/17收听(44936)
膝盖错位带护膝是有用的，根据膝盖损伤的程度不同选择护具的方式也不同。如果只是单纯的膝盖错位可以选用护膝进行固定，如果膝盖侧位伴有内部损伤，最好选择配带膝关节的支具或者膝关节的护具，甚至是石膏固定保护膝盖。目的是防止膝盖再次受到外力导致损伤加重，如果膝盖损伤的情况下长期不佩戴护具，极易引起半月板的损伤加重，从而导致更严重的后果。如果是损伤时间较长，为了起到保护膝关节并不妨碍运动，建议佩戴运动捆绑式的半月板护膝，护膝的支撑性较强，有较强的固定作用，有助于保护膝关节的同时不影响正常运动。同时两侧会有弹力支撑带或者弹力条进行支撑，能够起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的功能，运动捆绑式护膝还能起到保暖的功能，防止膝关节受凉。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/27收听(20888)
"髌骨一旦发生错位，有髌韧带或者髌横韧带损伤，有髌横韧带的损伤需要打石膏制动，单纯戴护膝的作用微乎其微或者作用不大。因为护膝只是限制膝关节的过度运动，但是膝关节轻微运动的时候，也会引起韧带的活动，影响韧带愈合。所以正常情况下，髌骨错位后需要石膏外固定，大约需要3-4周，这段时间给韧带强制休息的时机，防止以后习惯性的髌骨脱位，造成膝关节的功能障碍，比如膝关节的退变加重或者不稳定等情况。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/23收听(39486)
韧带拉伤以后佩戴护膝是有保护和治疗作用的，护膝对局部进行加压，加压以后减少韧带损伤、局部出血，同时也有利于缓解局部肿胀、疼痛的症状。佩戴护膝以后可以协助损伤的韧带稳定膝关节，防止韧带损伤进一步的加重，同时也对膝关节起到很好的保护作用。佩戴护膝以后，膝关节产生一定的制动和固定作用。虽然不如支具那么强，但是也是有一定作用的，可以促进局部韧带的修复，保证韧带的稳定性。建议患者出现膝关节韧带拉伤，一定要上医院进行检查，让医生看一看是否出现膝关节明显的不稳定，出现膝关节不稳的，如果可以采取保守治疗，需要佩戴硬性的支具来进行保护，不让膝关节再继续活动。如果出现膝关节不稳、韧带严重损伤，也包括进行手术治疗。所以可以佩戴护膝，建议根据病情采取相应的治疗。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(40570)
半月板撕裂带护膝是十分有必要的，但是在半月板撕裂的急性期，需要进行石膏或者支具固定，固定大约一个月左右的时间拆掉外固定，进行膝关节屈伸功能锻炼以及下床行走活动。如果膝关节疼痛症状比较明显，或者有打软腿、关节绞索等等表现，可以进行膝关节微创，也就是关节镜手术，来进行半月板位置的修整。不论是做手术还是不做手术，在平时的时候膝关节位置最好是佩戴护膝，佩戴护膝作用主要有两方面：第一、能够对于膝关节起到保暖的效果，膝关节部位血循环比较好，局部肌肉比较放松，有助于促进局部代谢产物代谢，因此膝关节疼痛、活动不利以及退变等情况，都能够起到很好的预防效果。第二、带上护膝之后能够对膝关节起到支撑、保护的作用，膝关节出现外伤之后容易导致膝关节变得松弛，或者是局部容易出现疼痛的症状，通过佩戴护膝之后能够起到保护的作用，能够让膝关节周围的肌肉和韧带等软组织属于被保护状态，不容易出现损伤。
2020/04/04收听(89350)
带护膝对膝盖有一定的好处，尤其是膝盖存在损伤、炎症或者膝关节松弛等情况，应该经常佩戴护膝。例如膝关节周围韧带损伤的中后期，以及膝关节半月板损伤的中后期。在外固定拆除以后，最好使用力量比较大、固定效果比较好的护膝进行佩戴，这样能够让关节损伤尽快的痊愈，降低关节再次受损的几率。还能够有一定的保暖作用，促进膝关节局部的血液循环量，来加速损伤的恢复。如果是膝关节炎症的患者，尤其是寒冷、潮湿等环境温度刺激所引发的关节炎症，佩戴护膝就会有很多好处，能够有效的隔绝外界环境的刺激。这种情况，最好选择保暖效果比较好的护膝进行佩戴。如果是关节松弛，佩戴护膝防止关节损伤的同时，最好还要进行膝关节力量的训练，来增加膝关节的稳定性。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(97820)
髌骨带、护膝或者各种支具，并不是用来常规戴，而是在有病理状态的情况下，起到保护、加强作用，或者... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/13播放(26278)
髌骨带、护膝或者各种支具，并不是用来常规戴，而是在有病理状态的情况下，起到保护、加强作用，或者...
2023/03/13播放(26278)
膝骨关节炎早中期表现为上楼痛，下楼痛，走平路不痛，而且髌股关节加强收缩的时候病人有痛感，治疗是... 查振刚│暨南大学附属第一医院 2023/07/22播放(63574)
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查振刚│暨南大学附属第一医院
2023/07/22播放(63574)
湖北省中西医结合医院 温暖
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