女性血压低的改善首先要明确是病理性的低血压还是生理性的低血压，对于不同情况，需要进行不同的分析：
1、病理性低血压：对于病理性的低血压改善，需要针对病因进行治疗，如果是由于贫血导致低血压，则可以通过增加叶酸、维生素B12等药物的摄入，从而改善贫血，提升血压；
2、生理性低血压：对于生理性的低血压，可以进行饮食、运动，以及中医相关疗法的调理进行改善。对于饮食来说，可以适当高盐高脂饮食，包括食咸菜等调味品，可以适当增加食盐的摄入量，给予高脂的饮食，多吃红肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等。另外，还可对于女性的低血压，给予运动的相关调理，运动建议有氧运动为主，比如打太极拳、打乒乓球、快走、慢跑等，运动量以微微出汗为宜，除此之外，还可选择进行中医的相关调理，可以平时含服西洋参含片，给予针灸、按摩、推拿等相关的理疗，从而达到提升血压的综合目的。
