北京中医药大学东直门医院
针灸科
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湿气重是可以用拔罐的方法，要分析湿气的来源不同，不同的湿邪有内湿和外湿。如果湿邪来源于外，拔罐有效。
风、寒、暑、湿、燥、火，6种自然现象是来源于外寒湿之邪侵袭人体的时候，可以用拔罐的方式，起到益气活血、散风、祛湿、散寒的作用。
但是有些湿气来源于内部，由于脏腑机能的衰退或者功能的不协调，出现湿邪内停的现象。此时用罐的效果就不是很好，就要调整脏腑的机能，才能够把湿邪去除。因此不是所有的湿气重，都可以用拔罐解决。
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"用拔罐的方法把湿气排出体外不太现实，可行性不是很大。湿邪是产生原因非常复杂的病邪，可以由外感引起，比如自然界的风、寒、暑、湿、燥、火这些自然气候，自然气候如果出现过度后能够侵犯人体。外感的湿邪暑湿、寒湿、湿热，以及单纯的湿邪都可以侵及人体。另外，脏腑产生的湿邪是由于脏腑机能的衰退导致，比如存在脾失健运、肝失疏泄，或者肾失温煦等低下状态时，也能产生湿邪。湿邪留于体内能对患者造成伤害，拔罐是非常浅表的方法，不能对这么多因素起到治疗作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15收听(23846)
"体内湿气重可以拔罐，效果很好。拔罐作为一种保健疗法，可以很好的清除体内的湿气。通过刺激经络和穴位，可以起到活血化瘀、通气通血、祛寒祛湿、调节气血、调和阴阳的作用，它能使寒湿邪气从肌肉表面排出。但是需要注意的是，拔罐祛湿会对局部皮肤和黏膜造成一定的损伤，所以拔罐不建议天天做，可以一周做2-3次左右。另外，拔火罐后由于局部皮肤毛孔开放，需要注意保暖，防止湿邪侵入。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20收听(76046)
湿气是中医里面的概念，湿气有外源性的来源，来源于自然，风、寒、暑、湿、燥、火都是邪气，就是六淫之邪，外来的邪气不可能完全消除。内生的湿气来源于脾气，脾虚运化失常之后水湿内停，聚湿形成湿气，不可能完全消失。不管使用药物或者任何方法，既不能消除自然界中外来的湿气，也不可能完全改变机体，让脾健运的特别好，任何湿气都没有，是理想化的程度，拔罐更是不可能完全做到。拔罐活血化瘀、祛风散寒的作用强，广泛适用于各种各样的疼痛，肩背疼、颈椎病、腰椎病、关节疼，对于内脏病也有调理作用。拔罐主要是活血化瘀，气湿的作用并不强健，不要指望拔几次罐，10-20次就能把湿气去除，这是不现实的。
2020/04/26收听(48536)
"湿邪在身体中比较重，拔罐不一定能起到100%祛除的作用。因为湿邪有外源性的，也有内源性的缘故，比如可以外感风寒湿邪，也可以外感风热湿邪的侵袭，侵袭到身体上出现关节肿痛等局部病证的表现。但是也有很多湿邪是由于脏腑机能衰退导致的，比如脾虚、肝瘀、肾阳不足，都可以导致湿邪内停。这个时候拔罐的作用就显得微不足道，不能够把脏腑的功能调整过来，就不能够祛除湿气，因此湿气重并不能够用拔罐完全缓解。"
2020/10/22收听(81226)
霍则军│北京大学第三医院 2023/11/02播放(88894)
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/02播放(88894)
经常看到有人说罐子颜色深，提示湿气很重，或者病邪很重。我曾经查资料查过拔罐子有多少功能，其中包... 程肖芳│北京中医药大学深圳医院 2023/06/24播放(95204)
经常看到有人说罐子颜色深，提示湿气很重，或者病邪很重。我曾经查资料查过拔罐子有多少功能，其中包...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2023/06/24播放(95204)
"湿气重拔罐是否有治疗的功效要根据具体情况来决定，不能一概而论。如拔火罐可能对外湿效果比对内湿效果相对好一些。通常情况下，随着人们生活水平的提高，饮酒或者肥甘厚腻等食物摄入增多，好多人都会有湿气重的情况存在，这给人们带来好多痛风、风湿关节疼痛、腰背疼痛等不适。而且湿气重拔罐是否有用，首先看看拔罐的治疗功效。拔火罐是民间流传很久的一种治病养生方法，的确具有逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛等作用，但是拔罐对外湿体质的人可能效果更明显。因为中医说湿气分外湿和内湿两大类。外湿是由盛夏的气候潮湿或者居家潮湿、涉水淋雨、洗浴后吹空调等原因造成外邪侵入人体，使体内的水液不能蒸发，是水湿停聚而造成的，表现为风湿关节痛，腰背疼痛等。而还有更多的是一种内湿的情况，是由于暴饮暴食，常食油腻、甜食、辛辣、炙烤等造成脾胃不能运化，而水湿内停，表现舌苔厚腻、口舌无味、腹胀、大便溏稀、皮疹、水疱等。所以拔火罐可能对外湿效果更好，拔火罐后能减轻体内的寒气、湿气，而内湿可能单纯拔火罐效果差一点。日常生活中注意湿气重患者饮食宜清淡适量。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃胀气、炎症。甜食、油炸品会让身体产生过氧化物，会加重炎症反应。因此，中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，都会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/17收听(63932)
"体内湿气重可以拔罐，而且效果非常好。拔罐作为一种保健治疗方式，可以很好的祛除体内的湿气，通过局部皮肤的炎症反应使全身的免疫器官的参与到炎症反应，调动人体的免疫力，对于人体的相关的慢性疾病，还有湿气重都可以得到很好的治疗。湿气重的表现很多都是大便黏腻、身上起湿疹或者冬天怕冷、手脚容易凉、阴囊潮湿、脚气等，可以用拔罐的方式拔穴位，比较常见的祛湿气的穴位是足三里和涌泉穴。如果找穴位比较费劲，可以通过拔脊柱两侧的穴位使湿气的祛除。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/10收听(35370)
拔罐是利用负压吸附在腧穴或者是需要治疗的位置上，拔罐主要是通经活络、行气活血、消肿止痛、散风驱寒，主要是这些作用。拔罐基本上对于拔除湿气没有太多的作用，拔罐首先是利用表皮来治疗疾病的方法，它广泛的适用症是风寒的湿痹、腰背的疼痛、颈肩腰腿的疼痛、关节痛，比如感冒、伤风、头疼、咳嗽，这些疾病。湿气的产生原因是非常多的，可能有脾的问题、肝的问题，有肾的问题，所以它是一个综合体。仅仅用拔罐的方法，对湿气产生以及湿气的消退，它的影响是非常有限的。
2020/04/24收听(17516)
"女性湿气重拔罐时间没有特定的限制，湿气本身也不能完全通过拔罐去除。湿气的来源分两个，一个是自然界，风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然界的因素，过度的时候叫做六淫，侵袭人体可以治病。再有一种是内生的，当脾失健运、肝失疏泄的时候，都易产生病理产物。病理的痰饮、水湿不能代谢出去，积存于体内，形成了一种湿气。拔罐只是从外部的作用，利用负压作用于皮肤上的穴位、经络上，起到治疗的作用，能够疏散风寒、化瘀止痛、行气。因此，湿气不能完全的用拔罐去除，多久拔一次，很可能只能去掉外感的风湿，对它有一定的治疗作用，而对内生的湿气没有太多的作用。湿气过重会导致皮肤油腻、毛孔粗大、倦怠易困、眼胀严重、大便溏稀不成形，容易粘在马桶上。在治疗的同时也可以配合食疗，可以选择薏苡仁、红豆一起配合食用，还可以选择冬瓜等利水消肿的食物。"
2020/05/15收听(74084)
拔罐是治疗方式，可以祛除体内的湿气，每周进行1次拔罐，针对于合适的穴位可以达到祛湿、健体、健脾的目的。临床上常用的穴位，像足三里穴、涌泉穴、三阴交穴，还有背部的相关腧穴都可以进行拔罐治疗。临床上像常见的三阴交穴位于足踝部，可以通过拔罐的方式有效的调整肝、肾、脾三条阴经，对于改善患者的体质，祛除体内湿气意义很大。临床上对于拔罐的治疗，每次时间不能超过10分钟，不然很容易导致皮下肌肉过于松弛，出现一些相关的病症。临床中对于拔罐治疗湿气，最好在医生的指导下来进行。
2019/12/06收听(93938)
拔罐是燃烧之后把罐里的空气排走，利用负压进行吸附，吸附穴位以及吸附治疗部位的方式、方法，拔罐主要的作用是通经活络、行气活血、消肿止痛、散风除寒。拔罐不能去湿气，没有除湿作用，拔罐是根据拔的穴位起到对脏腑的调理作用，拔罐其实主要适用于风寒、湿病、颈肩腰腿疼、关节疼痛、软组织挫伤。健脾利湿的作用主要是刺激健脾利湿的穴位所造成的，只有微弱的辅助作用，没有明显去湿作用。
2020/04/23收听(97652)
"患者体内湿气重可以通过拔罐来进行调治，效果比较理想。特别是对于患者湿气重，并且体制尚且良好的患者，用拔罐这种攻伐类的治疗方式很有效果。拔罐的部位主要选择是腹部、肚脐周围以及人体后背部、脊柱两侧，这些都是拔罐的首选，不仅肌肉厚实而且很少会损伤脏器。通过拔罐的方式可以减肥，也可以去除体内的湿邪过多，减少脂肪在体内的存留。同时对于腹部拔罐，可以明显的改善胃肠道的功能。促进胃肠道的蠕动，加速脾胃功能康健，加速排湿，效果都是很理想的。临床上对于拔罐的应用，最好在医生的指导下来进行，个人建议一周不能超过两次拔罐，以防止对于人体肌肉造成拉伤。"
2019/11/18收听(24192)
霍则军│北京大学第三医院 2023/11/02播放(90110)
2023/11/02播放(90110)
"体内的湿气重，想用拔罐的方法祛除湿的话，有点异想天开，这个不是这么简单的。湿邪的来源其实有很多，外感、天气、风寒、暑湿、燥火的气候，就能感受到湿邪，这就是湿邪致病的来源。再有比如身体里边的脏腑机能的衰退、肝的疏泄、肾失去温煦以及脾的湿僭越，都能够引起湿邪的内停，水湿代谢不出去就停留在体内，既是个病理产物，积存多了也是致病的因素。要靠调理肝脾肾，调理整个脏腑的功能，才能够祛除的。再说一边长还一边生，因此想要靠单一的方法完全祛除湿邪是不可能的，而且拔罐仅仅用于外湿的治疗，对内湿的影响很少。"
2020/08/26收听(64828)
拔罐可以去除体内湿气，拔罐是借助酒精燃烧，排除部分空气或抽气让罐子因为负压吸附于皮肤表面，造成皮肤轻度破损，来加速局部血液循环的一种疗法。拔罐通常有驱寒除湿、活血通络、去除郁滞、消肿止痛、解毒邪热等作用。但是湿气重的人拔罐要注意分清体质，是外湿还是内湿。长期在空调环境中易造成外湿，对于这种情况拔罐是有一定疗效的，如果是吃多了生冷的食物，造成了内湿，此时拔罐作用就很微小。在拔罐的同时，还可以在专业医生的指导下进行针灸等疗法。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22收听(84968)
"拔罐是可以祛除湿气的。拔罐疗法主要是以罐为工具，利用燃烧挤压等方法，排除罐内的空气造成负压，使罐吸附于体表特定的部位或者穴位，产生广泛的刺激，形成局部充血或者郁血现象，从而达到防病治病、强身壮体的治疗方法，是一种物理疗法。拔火罐是民间对于拔罐疗法的俗称，因为拔火罐具有行气活血，祛风散寒，消肿止痛的作用。所以，对于腰背部的肌肉劳损、腰椎间盘突出症有很好的治疗作用。同时，还可以把火罐放在人体特定的穴位上，治疗头痛、眩晕、眼睛肿胀、咳嗽、气喘、腹痛等毛病。这种方法能够逐寒祛湿，疏通经络，行气活血，消肿止痛，有调节人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能。从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/03收听(52200)
"拔罐是一种以杯罐作为工具，借助热力排除其中的空气产生负压，使杯罐内吸附于皮肤，造成局部淤血现象的一种治疗方法。拔罐有两大作用：一、开泄腠理，驱除病邪。病邪包括外感风、寒、暑、湿、燥、火、毒和内伤病理产物，如淤血、气郁、痰浊、宿食、水湿等。二、疏通经络，调整气血，可以达到行气活血，补益气血。通过拔罐可以祛除体内的湿气，根据湿气所在的部位，疗效也有差异，一般皮肤、经脉、肌肉湿气等用拔罐来讲效果比较好，内脏的湿气效果较差。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/07/04收听(21878)
"拔完罐紫黑不代表湿气，湿气是来源于自然界，或者来源于体内脏腑机能的失常。判断有没有湿气不能仅仅凭颜色，要看整个人的证候表现，比如舌苔，不管是黄腻还是白腻，是一个腻苔的表现，脉是滑的，都是湿向的表现。再要看自身的症状，比如身体沉重、肿，小便不利、泄泻，以及消化道各种各样的临床表现，判断一个人的湿气不能仅凭罐，为什么会出现紫色，就是皮下淤血多和少的关系。如果是多就是颜色深，如果是少就是颜色浅，就是一个自然的现象。对于整体的判断，还是要以病人整体的临床表现为主。"
2020/07/16收听(58610)
通过拔罐的方式可以祛除湿气，位置主要在于针对于人体的一些穴位进行刺激，常见的有足三里穴、还有三阴交穴、涌泉穴、内关穴、以及人体后背脊柱两侧的相关腧穴、都是可以通过拔罐来进行祛除体内湿气。对于肚脐附近的相关穴位、可以酌情的应用。湿气对人体的伤害是很大的，比如说可以诱发高血压、心脏病、还有胃肠道疾病、以及糖尿病等等，所以在临床上，通过拔罐来祛除体内湿气，有助于对于慢性疾病的治疗，有助于身体的健康恢复，更有助于预防某些疾病的出现。临床上最好在医生的指导下，通过辩证的方式，合理地选择穴位进行拔罐治疗。
2019/08/27收听(97020)
湖北省中西医结合医院 温暖
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