坐完车头晕怎么缓解

王武庆
主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

耳鼻喉科

坐完车头晕怎么缓解

2023-04-21 16:45播放 :

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视频内容

坐车以后头晕也属于晕车。部分人群头晕是坐完车以后头晕，也有的是坐车的时候头晕，本质一样，两种机制也类似，都是大脑调节异常，是由于大脑对前庭信号输入与视觉信号输入协调异常，所以要注意预防，因为一旦发生晕车后，处理会比较麻烦。

首先注意尽量保证良好的睡眠，避免劳累和压力，如果曾经坐完车之后头晕，下次坐车的时候就要注意在坐车前保证好的休息，甚至在坐车的时候可以服用晕车药。

如果坐车以后还头晕，可以服用西比灵胶囊(盐酸氟桂利嗪胶囊)，或直接服用安眠药物，好好休息。第2天头晕的症状大多可以好转，不需要服用其他扩血管、营养神经药物，因为头晕属于大脑功能紊乱。

坐完车后头晕怎么缓解

坐完车后头晕是晕动病的表现，会在坐完车、船或者飞机以后出现头晕为主的症状，有时还会出现恶心、呕...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/29播放(34893)

01:34

坐完车恶心如何缓解

坐完车恶心，主要是前庭功能过于敏感所致，可通过以下方式缓解症状：

1、转移注意力：...

王琳│河南省人民医院

2023/07/05播放(61624)

坐完车后头晕怎么办

患者坐完车以后出现头晕的症状，如果考虑是晕车的反应，要放松心情、尽量多休息一下、呼吸新鲜空气，一般头晕可以得到很快的缓解。如果不是晕车反应导致的，应该先进行血压的测量，看是否是因为旅途的劳导致处于疲劳的状态，血压升高引起的这种情况。如果血压高建议患者休息20分钟左右再观察，如果血压仍然高给予口服降压药物来缓解。如果患者头晕的程度比较重，伴有恶心、呕吐或者是走路不稳、走路发飘等症状，要及时的就诊医院进行检查，因为可能是因为劳累以后导致脑血管痉挛引起的，需要紧急查经颅多普勒明确，给予对症的治疗。

语音时长01:10''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/07收听(77874)

01:37

坐完车恶心如何缓解

乘车后出现恶心，多数是晕动病的表现。立即脱离乘车船的颠簸的环境，即可缓解。必要时可使用抗眩晕的...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/24播放(35465)

01:58

坐完车后头晕恶心怎么办

坐车后头晕、恶心，常见于晕动病的表现。其实任何人受晕动的刺激达到一定程度，都可能发生头晕、恶心...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/26播放(25148)

坐完车头晕恶心怎么办

患者坐车之后出现头晕、恶心症状，可以考虑应用姜片贴在肚脐的位置上，防止肚子里的食物翻腾，也可以闻一闻橘子皮的味道，橘皮味道很提神醒脑，能够改善患者恶心的临床症状。可以考虑口服苯海拉明片，能有效的抗患者头晕，睡觉睡醒之后，患者前听神经敏感程度会明显改善，如果患者因为恶心不能入睡，可以考虑吃酸性食物，比如菠萝、酸杏或山楂糕，能有效改善患者恶心的临床症状。如果患者平时经常出现晕车情况，建议在坐车之前提前做好准备，减少晕车发生。

语音时长01:17''

刘滢│北部战区总医院

2020/05/23收听(38174)

为什么车坐久了头晕

"为什么车坐久了容易头晕？这是因为前庭功能比较敏感造成的，人的内耳分耳蜗、前庭两部分，耳蜗是负责听力，前庭半规管是负责人的平衡，有一些人先天性的前庭功能比较敏感，就容易发生晕车、晕船等等这些现象；有一些人可能短期的坐车没有这个情况，车坐久了容易出现头晕，或者大多数情况没有晕车的现象，偶尔会碰上劳累的时候休息不好，或者是频繁的刹车、启动就容易引起头晕，是因为人的前庭功能，每个人的情况，有一些人容易比较敏感，有一些人是比较正常的状态，所以尽量有晕车现象的人可以备一些止晕的药，如乘晕宁，或者是乘车之前尽量不要吃的过分的饱、胀。"

语音时长01:18''

申金霞│北京大学人民医院

2020/03/25收听(99914)

坐完车头疼是怎么回事

坐完车以后头疼可能是由于晕车造成的，在医学上叫做运动病或者晕痛症，主要是由于乘车过程中前庭系统失衡造成的，出现头晕、头疼、恶心、呕吐等不舒服的症状，有时还会伴有面色苍白、出冷汗等全身症状。要在乘车之前注意保证足够的睡眠以及清淡的饮食，不要进食过饱，同时要注意调整情绪，保证心情舒畅。另外可以在乘车30分钟前服用一次乘晕宁等抗晕车的药物，就可以缓解乘车过程中或乘车后出现的头疼、头晕等症状。

语音时长01:35''

王军│北京大学第一医院

2020/04/10收听(88906)

坐完车后头疼怎么办

"坐完车以后出现头痛的症状，考虑与坐车之后晕车反应没有完全缓解有关系，也可能是劳累以后、大脑过度的疲劳、身体疲劳以后导致的头痛的症状。建议患者多休息，在空气流通比较好的地方睡一觉，头痛的症状一般都可以缓解。如果经过休息以后，头痛仍然不缓解，建议患者就诊医院进行头部CT的检查。如果头部CT的检查没有问题，患者可以口服止疼的药物对症缓解头痛，也可以选择热敷或者冷敷的方式、头部按摩、扎针灸等方式缓解头痛。"

语音时长01:07''

杨立平│大庆市中医医院

2019/04/10收听(54866)

坐完飞机头疼怎么缓解

"患者坐完飞机之后，由于气压的改变可能会出现头痛的情况。在治疗方面患者可以用冰袋冷敷额头，还可以用风油精涂抹在太阳穴后进行反复的按摩，也能够有效的减轻患者头疼的情况。如果患者因为头疼难以忍受，必要的时候需要加用止痛的药物，临床上常用的是布洛芬胶囊或者洛索洛芬钠片，正常来说患者合理的作息之后应该会有明显的好转。如果病情依然不见好转，患者需要到医院进一步的检查，必要的时候需要完善头部的CT明确患者头颅内有没有其他的病变。在生活中患者应该多锻炼身体增强自身的抵抗能力，在坐飞机之前一定要合理的作息。"

语音时长01:09''

刘滢│北部战区总医院

2019/09/09收听(63346)

01:46

坐了车晕车怎么办

如果患者晕车后出现头晕、恶心、不适等症状时，可以进行以下措施改善：

1、尽快脱离环...

李轶│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/12/26播放(67470)

为什么运动完不能坐

"运动完不能坐，其主要的原因有酸性物质潴留、影响组织代谢等，具体如下：第一、酸性物质潴留：运动完肌肉内大量酸性物质存在，如果保持坐位，会使酸性物质不能排出体外，从而引起严重的延迟性酸痛症状。病人会在次日表现为腿部肌肉疼痛、活动受限，甚至不能行走。第二、影响组织代谢：运动完如果保持坐位，会压迫下肢血管，影响下肢肌肉的组织代谢，从而导致腿部肌肉功能障碍，影响继续运动，不利于软组织修复。因此，运动完患者不能坐，应适当进行慢速的有氧训练，如慢跑、慢走等，尽快使肌肉内部的酸性代谢产物排出体外，并加快下肢血液供应，提高组织代谢水平，恢复运动损伤。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/03收听(84018)

为什么运动完不能坐

运动过后是不能立即坐下来的，如果剧烈运动后立即坐，会导致严重的心脑血管回流不畅，或者心脑血管的疾病，最严重者还会导致重力性休克。重力性休克就是因为运动过后，而导致的心血管系统暂时功能失调，引起晕厥的情况。如长时间的跑步后如果突然停下来，下肢肌肉的毛细血管和静脉就会失去肌肉收缩对它们的节律性挤压作用，再加上血液本身具有重力，大量的血液就会聚集在下肢血管中，而导致循环血量骤减，这时会引起心脏冠脉一过性痉挛，而导致急性冠脉综合征的发生。如此时伴随血压下降，还会因为重力性休克而导致短暂性的脑血管供血不足，出现一过性黑蒙、眩晕等情况发生，因此运动完是不能立即坐的。

语音时长01:15''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/25收听(72476)

跑完步头晕怎么缓解

"跑完步头晕通常是以下4个原因导致的：1、剧烈运动后一过性的低血糖反应是最为常见的症状，当人大量运动后体内散发过量的热能而消耗多余的糖原，此时跑完步后血糖如果低于3.9mmol\/L的时候就会导致头晕，低血糖导致的头晕相对容易缓解，只需补充高糖饮料，如葡萄糖和高糖的运动性饮料即可缓解。2、跑完步头晕最常见的症状有大脑乏氧，此时因为跑步时消耗过量的氧气使脑细胞一过性的供养不足而导致动脉血氧饱和度低，这时需大量的吸收氧气和呼吸新鲜空气，行氧疗治疗，如自行不缓解可到医院行吸氧治疗。3、跑完步后头晕也可因一过性脑供血不全导致，这时需慢慢从跑步到平静心率，可选择步行的方法、简单的运动和轻度的热身，运动停止后平卧即可缓解。4、疾跑后心脏供血不全也可导致头晕，这时需要静坐，使心率逐渐平稳可缓解症状。"

语音时长01:48''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/24收听(13196)

01:39

抽完烟头晕怎么缓解

抽烟后出现头晕，无法用药物缓解，最好的缓解方法是尽快离开有烟环境，或是尽量不要抽烟。烟中尼古丁...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/11/28播放(84470)

01:46

抽完烟头晕怎么缓解

抽完烟后出现头晕时的解决方法，主要如下：

1、尽快远离吸烟环境：吸烟环境的烟浓度非...

彭华│上海长征医院

2023/06/06播放(60622)

和肺结核病人坐一个车可以吗

可以和肺结核病人坐一个车，但尽量不要密切接触，也可以戴口罩预防结核的交叉感染。肺结核确诊后，特别是痰菌阳性的患者要进行适当的隔离，特殊要与老年、儿童以及免疫功能低下的人群进行隔离，例如糖尿病的患者、肿瘤患者、长期使用糖皮质激素的患者。确诊为肺结核后要进行系统的抗结核治疗，也可以有效减少传染性，临床上常用的抗结核药物包括了异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、链霉素等等。应用的原则是早期、适量、联合、全程、规律的用药，在用药过程中需要注意监测药物的副反应，并给予相应处理。

语音时长01:13''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/10/14收听(38610)

冠心病能坐动车吗

"高铁、动车虽然行驶速度比较快，但相对平稳，没有气压的突然变化，因此稳定性冠心病的患者可以乘坐动车。什么是稳定性冠心病？比如劳累性心绞痛，就是在安静休息状态下不会发作心绞痛，只有在体力活动比较强的时候才会诱发心绞痛，这样的人群病情相对稳定，可以乘坐动车。但如果患者病情不稳定，比如为不稳定性心绞痛，在安静状态下就会发作或者是急性心肌梗死的急性期，这样的人群不适宜乘坐动车时间过长，避免在动车上出现危险，没有办法进行紧急的急救。"

语音时长01:12''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/12收听(18010)

01:52

坐了起来突然头晕怎么回事

坐了起来突然头晕的原因如下：

1、BPPV：也就是常说的良性位置性眩晕，因为由坐的...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/05/17播放(49890)

01:43

坐的腰疼怎么缓解

患者长期坐位出现腰疼时，需要站起来进行活动。如果一直坐着会造成腰椎受力增多，引起椎间盘周围的肌...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/12/03播放(97948)

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