女孩子第一次来例假，妈妈该怎么做

徐艳娟
副主任医师

广州市花都区人民医院

妇科

女孩子第一次来例假，妈妈该怎么做

2023-12-04 14:55播放 :

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视频内容

如果出现女孩子第一次来例假的情况，妈妈应该予以心理安慰，告诉女孩子不要吃温度低的食物，还要加强局部护理。

1、心理安慰：女孩子第一次来例假的情况下，妈妈要给女孩子做好心理安慰，告知女孩子，其是正常的生理现象。在每个女孩子长大之后，都会有月经。告诉女孩子在月经期注意适当的休息，尽量不要做剧烈运动；

2、不要吃温度低的食物：告知女孩子，在月经期的时候不要吃温度低的食物，尤其是夏天炎热。女孩子喜欢喝冰冻的饮料、吃冰淇淋，以达到降温的目的。但是如果在月经期这样做，可能对身体造成一定的伤害，对月经造成一定的影响；

3、加强局部护理：作为妈妈，也要告知女孩子已经成年，要善于保护好自己，并且要加强外阴局部的护理，及时更换卫生巾。并且告知女孩子，买的卫生巾最好是棉质。并且告知女孩子，在月经期的时候，一定要保证充足睡眠。

第一次来例假注意什么

女性第一次来月经应注意以下几点：1、注意卫生，因为月经血是最好的培养基，女性来月经时非常容易导致外阴与阴道感染，所以来月经期间一定每天晚上清洗外阴且每天换短裤，换下来的毛巾与短裤最好放在太阳下面晒，卫生巾应勤换，即使出血量不是很多，也要保证2-3小时换一次卫生巾，防止长时间的卫生巾捂着容易导致细菌感染。2、注意饮食，注意避免食用生冷、辛辣及刺激性食物，因为此类食物食用以后容易导致子宫内的血管收缩，影响经血流出。

语音时长01:12''

乐华│扬州市妇幼保健院

2020/04/15收听(30064)

01:33

第一次来例假应该注意什么

女性第一次来月经的时候，难免紧张、焦虑、担心。所以作为家长，一定要告知其下列注意事项：

...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/11/27播放(47638)

女孩子几岁来例假正常

"女孩子11-12岁来月经比较正常，第一次来月经称为月经初潮，也是青春期的重要标志，但这个年龄段的女孩子因为内分泌机制还没有完全成熟，有时候虽然有卵泡发育，但是没有排卵，所以月经周期也经常不规律，可观察。有的女孩子还可能来月经以后出血比较多，没有规律，就需要到医院进一步治疗。如果女孩子7-8岁就来月经，这是性早熟的表现，也是不正常的，要到医院进行检查。如果女孩子到15-16岁还没有来月经，也应该到医院检查，以排除发育异常。"

语音时长01:20''

牛海静│邯郸市第一医院

2019/03/24收听(39884)

女孩子第一次疼不疼

"女孩子第一次性生活时，由于处女膜含有一些血管和神经末梢，能够感受到轻微的疼痛，但疼痛一般可以忍受。阴道口位于尿道外口后方的前庭后部，其周缘覆有一层比薄的黏膜皱襞，称为处女膜，内含结缔组织、血管及神经末梢。处女膜多在中央有一孔，圆形或新月形，少数呈筛状或伞状。孔的大小变异很大，小至不能通过一指，甚至完全闭锁，大至可容纳两指，甚至可处女膜缺如。处女膜因性交撕裂或因其它损伤发生破裂，会感觉轻微的疼痛，但疼痛一定可以忍受，大多数情况下不需要治疗，而且也不会由于第一次性生活而导致大量的出血。如果第一次性生活后出现比较严重的腹痛，阴道的出血或会阴体、外阴的严重不适，这些情况需要尽快就医。处女膜破裂后最好隔两天再同房，以防止伤口发炎。女性应注意局部卫生，经常用温清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，不要用热水洗，忌用肥皂，有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但严禁局部擦洗，衣着特别是内裤要宽适透气，尽量穿纯棉内裤，忌酒及辛辣刺激及过敏食物。"

语音时长01:46''

程娇影│中日友好医院

2020/05/14收听(72756)

女孩子第一次会疼吗

"女性在第一次性经历的时候会有疼痛的感觉。疼痛的程度会因人而异，存在比较明显的个体差异，出现疼痛的原因主要有如下的几个因素：第一、处女膜的破裂，处女膜在性交的过程中由于机械的因素导致破裂，会表现为疼痛的感觉，同时还会伴发少量的出血。第二、对于性生活的恐惧，使得阴道分泌物减少，在性交的过程中，性暴力会导致疼痛的感觉。第三、性爱的前戏不足，没有很好的做性唤醒，阴道分泌物减少，出现阴道干涩等症状，再加上性交的暴力，会出现疼痛的感觉。第四、生殖道的损伤，除了处女膜的损伤，性生活导致阴道壁的损伤，也会有明显的疼痛，但是损伤性疾病，常常会伴有比较明显的出血。第五、性兴奋加上男性前列腺素的分泌和进入女性的体内，诱发子宫收缩，子宫收缩会导致子宫强直性的痉挛样的改变，也会有疼痛的感觉。但是子宫痉挛的疼痛，通常的会在性交后的0.5-6h小时之间会完全的缓解，所以绝大多数的女孩在第一次性交后会有疼痛的感觉。"

语音时长02:16''

王少为│北京医院

2020/06/26收听(83172)

女孩子第一次疼吗

"第一次可能会有点疼痛的感觉，如果是疼痛比较明显或者出血比较多也还是需要注意，所以一般要在心情愉悦、有强烈愿望的情况下温柔的进行，这样有益于双方的身心健康。通常情况下，如果出现了剧烈的疼痛有可能处女膜呈现非正常的状态，如果发生出血多也可能是明显的组织创伤，需要局部的压迫止血，甚至有些时候需要到医院妇产科进行创伤的处理。所以，尽可能做到安全，留下一个好的印象，这样有利于后续的生活。日常生活中第一次的性生活可能会导致一定程度的疼痛和出血，因此更要注意个人卫生，尤其是外阴部的卫生。勤换内裤，保持局部的清洁、干燥。而且处女膜破损时就尽量不继续性生活，因为此时有出血，再同房会增加感染的几率。"

语音时长01:12''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/09收听(50676)

女孩子第一次会怀孕吗

"如果女孩子第一次性生活刚好赶到月经中期的时候，那么怀孕的机会还是非常高的。因为月经中期基本上就是排卵期，所以就建议如果没有计划怀孕的情况下最好还是采取好避孕措施。最好在性生活全程过程中用避孕套给予避孕，会使怀孕的机会明显的下降。另外，如果没有采取避孕措施而同房，就建议在同房之后72h之内可以口服紧急避孕药给予避孕。假如第一次同房是在月经干净的时候，那么怀孕的几率比较低或者是在来月经前3-4天的时候同房怀孕的机会也低。月经规律的情况下，在临床上就建议可以用安全期给予避孕，如果月经不规律很难计算出安全期。"

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/05/23收听(72218)

女孩子第一次疼怎么办

"在第一次性生活的时候，由于处女膜的破裂、紧张、缺乏性生活的经验和技巧，还有男方动作粗暴等原因，女孩会有些疼痛的感觉，疼痛的程度依据个体的差异，对于疼痛敏感性等会有所不同。在第一次性生活的时候，为了尽量的减少疼痛感和不舒适症状，建议进行前戏，即性生活之前前戏要足，男方要尽量轻柔、体贴，同时性生活的环境要私密，环境要比较温馨。另外，要注意性生活的轻柔，必要时可以用润滑剂。在同房时要注意生殖道损伤性疾病的防治，在上述的情况下会最大可能的减轻疼痛的感觉。"

语音时长01:44''

王少为│北京医院

2020/06/15收听(18652)

人流第一次来例假特点

"人流后第一次来例假并没有明显的所谓特点，可以正常，可以量多，也可以少。如果人流后第一次来例假跟平时月经完全一样，那就没有任何问题。如果人流后第一次来月经，量比正常月经量多，只要不超过正常月经量的两倍以上，这个也没有问题。我们害怕的就是人流后第一次来月经，量减少，尤其是明显少于平时月经量，这种情况要高度警惕和怀疑是不是人流手术，导致了子宫内膜损伤以及宫腔粘连。如果出现了这种情况，我们要严密监测三个周期的月经情况，如果到了第三个月仍然是月经量少，甚至月经量会越来越减少，呈现这种逐渐减少的趋势，那基本上还是要考虑是宫腔粘连的，这种情况就必须要进行宫腔镜检查手术才行的。如果是三次月经后面就恢复正常了，就没有问题了。"

语音时长01:16''

刘海防│复旦大学附属华山医院

2020/06/10收听(39116)

01:41

人流后第一次来例假特点

人流是指人工流产手术，在人工流产手术之后第一次来月经，跟以往的月经基本上相同，但是个别有可能会...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/29播放(42490)

01:53

女孩第一次来例假的颜色

女孩第一次例假即初潮，颜色为红色，呈血液颜色。初潮时因为量少，有时已经存在宫腔和阴道内，再逐渐...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/26播放(55288)

01:32

女孩第一次来例假的颜色

女孩第一次来例假一般称为初潮，一般女孩子大约在11-12岁左右来初潮。初潮常常没有排卵，例假与...

赵晓东│北京医院

2023/05/20播放(93956)

人流后的第一次例假一般多少天

"人流后第1次例假持续的时间跟既往月经持续的时间差不多，当然也会存在略有增加或者略有减少的情况，有待于观察，也因人而异。如果月经可以通过3个月左右恢复到既往状态，时间在7天左右，说明子宫内膜和卵巢的功能基本上已经恢复到正常状态，人流后没有引起不良的并发症。如果明显影响到月经周期或者月经持续的时间和量，则可能是发生子宫内膜损伤或者卵巢功能不稳定。此时需要通过药物进行调整，或者做更进一步的检查，在明确病因后做相应的处理。在日常生活中患者应注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，还要多喝水。除此之外，在人流后2周内或者阴道流血未结束前，要禁止盆浴，避免性生活,1个月，以防生殖器官发生感染。若想再次怀孕则需要事先和妇产科的医生沟通，再做打算。"

语音时长01:10''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/08收听(76620)

女生第一次例假几天

"女生第一次来月经，一般是3-5天。如果第一次来月经超过七天以上，月经量多或淋漓不尽，一定要去医院检查。经期要注意不要吃生冷、刺激的食物，注意腹部保暖，晚上要用温热水清洗外阴，勤换卫生巾，做到心情愉悦，不熬夜，保持良好的心情。如果有腹痛，喝红糖、红枣加生姜片可以缓解肚子痛。一般情况下，第一次来月经很少出现痛经，如果第一次来月经有其他不适，一定告诉母亲，及时找医生诊疗。"

语音时长01:17''

邢玲玲│武警总医院

2020/05/13收听(64838)

01:43

女孩第一次来例假应注意什么

女孩第一次来月经应注意下几点：

1、避免精神紧张：青春期时可能会出现精神紧张、情绪...

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2023/12/26播放(77610)

第一次双人运动怎么做

进行第一次双人运动，充分的心理及生理认知、全面的事前准备、有效的沟通、周密的清理工作都十分重要，有助于提高双方的个体感受。每个人对“第一次”都是十分重视，第一次...

陈亮│北京大学第一医院

2022/01/11阅读(3535)

人流后第一次例假几滴正常吗

"人工流产之后第一次来月经只有几滴血，属于异常现象。绝大部分女性在人工流产术后，都会在1个月左右恢复月经，这个月经量和以往的月经量应该是相似的，如果只出现几滴阴道流血，是不正常的，一定要排除由于宫腔粘连所导致的月经量减少。建议做B超检查，主要了解子宫内膜的厚度以及子宫内膜回声是否均匀。可以口服调经的药物进行治疗，比如八珍益母胶囊、益母草胶囊，观察下次月经。如果下次月经量仍然很少，建议做宫腔镜检查，主要是将粘连的组织分离开，才能使月经恢复正常。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/22收听(21376)

01:46

人流后第一次来例假量很少正常吗

人流是指人工流产，例假是指月经。人工流产之后第一次来月经月经量很少不正常。正常情况下，做了人工...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/29播放(46580)

人流后第一次例假血崩要紧吗

　　人流后的前几次月经通常比过去的量多，若女性人流后第一次例假出现血崩，情况较为严重，建议到妇科就医，明确原因。由于人工流产手术属于用创伤性的手术强行终止妊娠...

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/01/16阅读(20823)

宫颈锥切后第一次例假的注意事项

"宫颈锥切术后，第一次来例假和平时来例假的注意事项没有太大的区别。因为宫颈锥切术不会影响正常的例假。在来例假期间要注意会阴部卫生。每天用温开水冲洗会阴部或者淋浴。不要洗盆浴以免污水逆行进入宫腔内引起炎症。月经期机体免疫力相对较低，在淋浴时要注意水温稍高，避免着凉感冒。要勤换卫生巾，因卫生巾是滋生细菌的良好基地，如更换不及时很容易引发妇科炎症。要注意保暖，以免受凉引起腹痛。要注意合理饮食，不要吃生冷刺激性食物。宫颈锥切术主要是针对宫颈上皮内瘤病变或者其他病变，一般手术后2-3个月宫颈完全修复。在此期间不要有性生活。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/08/07收听(41516)

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