浙江省人民医院
眼科中心
手机浏览
没有明确的研究指出偏食与近视有关，但是也有人说可能小孩子吃甜食较多，植物蛋白吃的比较少，豆制品吃少会加深近视发展，但是没有循证医学证明。偏食确实可以导致患者的一些微量元素摄取或导致营养不良，例如维生素A摄取过少可以导致夜盲，也可以导致角膜的软化问题发生。总之偏食肯定对患儿身体不好，但与近视的相关性有待进一步研究。
目前对于近视的研究实际上不是很明确，但是近视的发生与很多因素有关，比如遗传因素有关，比如与环境因素对于基因影响，平时用眼过度，均是造成近视的原因。另外，缺少户外的活动也是其中原因之一。
分享:
"儿童出现偏食或者厌食最主要的就是缺锌。小时候缺锌的现象是比较明显的，从婴儿到少年都有发生，特别是5周岁以下的孩子是最多的，可以占到65%左右，因此要想治疗宝宝厌食、偏食的情况，最主要的就是给孩子补锌。锌是人体当中200多种辅酶的组成部分，参与了广泛的生化作用，锌定位于舌乳头的表皮，对维持味蕾细胞的迅速再生起着非常重要的作用，缺锌的时候味蕾的功能减退，唾液当中含锌量减少，同时口腔黏膜上皮增生和角化不全，可以阻碍味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，因此宝宝没有吃饭的食欲。补锌可以在平时的饮食当中多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉、海鲜、坚果等等，如果孩子缺锌的症状比较严重，需要给孩子口服补锌的药物进行治疗，比如说葡萄糖酸锌或者是甘草锌。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(98420)
由于社会物质生活极其丰富，而且孩子较少，几乎所有的孩子都是家庭的宝贝，因此一旦孩子出现厌食或者... 孙凤平│河南省儿童医院 2023/09/26播放(95038)
由于社会物质生活极其丰富，而且孩子较少，几乎所有的孩子都是家庭的宝贝，因此一旦孩子出现厌食或者...
孙凤平│河南省儿童医院
2023/09/26播放(95038)
"偏食是一种非常不好的饮食习惯，随着时间推移可能会导致病人因缺乏某些元素而生病，偏食通常发生在儿童身上，父母应该帮助孩子改善饮食习惯，食物应该尽可能多样化，各种食物可以混合在一起改变口味，并采取方法吸引孩子去吃从而增加孩子对食物的兴趣，平时应注意减少儿童零食摄入量，并养成按时吃饭的习惯。偏食原因不同，较为严重的需要到医院门诊进行详细体检和必要的辅助检查，包括肝肾功能、微量元素和免疫功能等，确定是否有营养性、缺铁性贫血、缺锌、铅中毒等，及时排除病因适当补充必要微量元素，或者可以尝试健脾开胃的中成药，选择简单的食谱和食疗方法，也可以进行适当锻炼特别是可以诱导唾液分泌、增进食欲和帮助消化的运动。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30收听(25702)
厌食、挑食可以使用以下方法进行调整：1、要提高认识，一定要意识到厌食及挑食对自身有很大的危害，积极主动的要求平衡膳食。因为厌食和挑食很容易引起营养不良，也很容易引起身体素质下降，从而引发各种疾病。2、要在饮食方面适当提高，克制不喜欢吃的食物，比如不喜欢吃蔬菜、水果，这时不能过于任性而是积极主动的吃蔬菜、水果，尤其是粗纤维的绿叶蔬菜。3、也应该适当的运动，尤其是每天进行有氧运动，比如跑步、散步、健身或者打羽毛球等。以上都可以让自身的能量代谢平衡，从而解决厌食、食欲下降之类的问题。
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/01收听(97732)
小孩出现偏食，在纠正小孩偏食习惯的同时，还是要寻找孩子偏食的原因。常见有以下几种因素：...
小孩出现偏食，在纠正小孩偏食习惯的同时，还是要寻找孩子偏食的原因。常见有以下几种因素：
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/20播放(46509)
偏食往往是因为婴儿期或者从儿童半岁开始添加辅食时没有完全均衡饮食，没有建立良好的饮食习惯。从小... 徐尔迪│西安交通大学第二附属医院 2023/04/08播放(89146)
偏食往往是因为婴儿期或者从儿童半岁开始添加辅食时没有完全均衡饮食，没有建立良好的饮食习惯。从小...
徐尔迪│西安交通大学第二附属医院
2023/04/08播放(89146)
"小孩子偏食怎么办？采取以下几种方式试试看：一、进食行为的指导，吃饭的时候不要分心，不要看电视、讲故事、玩玩具等，规定时间，进餐不要少于25分钟，添加新的食物至少在15次以上，鼓励孩子自己进食，体验饥饿和获得饱感的体会，限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间要间隔3个小时左右。提供适合孩子年龄的食物，允许和年龄相仿进食的狼藉现象，营造快乐的进食气氛。二、行为的指导，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬、鼓励、物质奖励等，以增进对食物的多样化。有计划的让儿童尝试某种不喜欢食物的味道，从不吃到到吃，到吃一点，最后到正常进食。采取必要的饥饿疗法，这种方法针对年龄偏小一点的孩子，根据饥不择食的法则，饥饿时儿童不是考虑吃什么，而是先吃饱为主，通过体力活动使他感到饥饿后，先给不爱吃的食物，再给喜欢的食物，逐渐使爱吃和不爱吃的食物各占1\/2，并得到巩固，逐渐纠正挑食、偏食的习惯。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/24收听(63660)
"小孩出现挑食、偏食常常与宝宝添加辅食的时候，没有一定的规律、不科学、不合理有一定的关系，出现挑食偏食怎么办？第一、要寻找一下偏食、挑食的原因是什么，是情绪原因、身体不舒服还是存在有疾病，如果要是这方面有问题，可以查个微量元素和维生素，然后给予对症处理，很快就会缓解；第二、食物的品种要多样，可以把面食做成小老鼠、小白兔，鸡蛋可以变着花样去做，鸡蛋可以做成蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋，要多样，每天都变着品种做，总的依据就是色、香、味要全；第三、要注意饭前一定让宝宝的情绪要喜悦、要高兴，要让他接受吃饭，有一些属于教育的问题，千万不要在饭前去教育他，这样会影响他的心情和对食物的喜爱。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/25收听(55818)
"宝宝偏食挑食怎么办？第一、把吃饭变成有意思的事情。如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。正确的做法就是采用迂回的战术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。第二、让宝宝参与做饭。如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。"
2018/05/29收听(89886)
"近视眼的发病原因主要是由遗传因素和环境因素决定。一、遗传因素，近视眼有一定的遗传倾向已被公认，中低度近视眼不确定，高度近视眼遗传的几率大大增加。高度近视是染色体隐性遗传，父母双方都是高度近视，子女的发病率大约90%；如果高度近视与基因携带者结合，子女高度近视的发病率在50%；如果高度近视与中低度进行集合子女高度近视的发病率在10%左右。二、环境因素，环境因素所起的作用越来越重要，繁重的作业负担、长时间近距离地用眼、电子产品无节制的使用、户外运动时间的减少，再加上不正确的阅读姿势和不良的用眼习惯，还有重要因素是学生的睡眠时间不够，以上是引起青少年近视眼不断攀升的主要原因。近视眼已经成为我国的一个国病，科学防控近视，降低近视眼的发病率，是目前乃至未来我国所面临的一个严峻的健康问题。"
吴涛│合肥市第一人民医院
2018/11/27收听(14216)
"孩子有近视眼有先天性的因素，比如小孩的父亲或者母亲有高度近视，孩子近视的可能性就比正常人的孩子要大许多，这是先天性的因素，不能改变什么。另外，还有一种是后天性的，因为生活习惯、学习习惯不当造成的近视眼，现在的小孩因为电子产品比较多、户外运动比较少，整天盯着近距离的工作，就会发育成近视，要是小孩整天在户外运动，近视的可能性就比户内运动小孩近视的可能性要小得多，所以在孩子18岁之前，要鼓励孩子多做户外运动，再有就是在学习或者生活过程中要保持合适的距离，保持劳逸结合，再有光线要适度。"
崔春梅│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/12/16收听(26692)
造成近视的原因是多方面的，近视有真性近视、假性近视，真性近视里面又有高度近视，绝大多数高度近视都是先天因素决定，很多高度近视的患者在小时候就开始出现症状。这种情况没有更好的治疗方法，需要尽早配戴眼镜，控制病情的进展。影响近视的后天因素主要是平时的用眼习惯问题，比如长时间看书、在暗处看东西，或者是看手机、电脑等电子产品，导致眼部疲劳之后容易使晶状体痉挛，可以导致视远物模糊的症状，就会形成近视。在早期症状相对比较轻时，如果及时的去医院眼科就诊，做散瞳实验视力能够恢复，说明是假性近视，这个时候通过积极的治疗，还是可以恢复正常的。平时要注意养成良好的用眼习惯，经常做一下眼保健操，预防近视的发生。
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/21收听(63900)
近视形成的主要原因包括以下两方面因素：1、环境因素：占主要方面，包括室外活动较少... 尹连荣│中国中医科学院眼科医院 2023/03/05播放(72236)
近视形成的主要原因包括以下两方面因素：
1、环境因素：占主要方面，包括室外活动较少...
尹连荣│中国中医科学院眼科医院
2023/03/05播放(72236)
"当我们在调节放松的时候，平行的光线经过眼球屈光系统，聚焦在视网膜之前，这种屈光状态称为近视。现在近视眼的人越来越多了，近视眼的形成主要包括遗传因素和环境因素。如果孩子的父母双方都有高度近视，这个孩子近视的可能性就比其他孩子要大的多，称为这是遗传因素。现在电子产品越来越多，孩子的学习负担越来越重。每天长时间的用眼，看电视、写作业就会导致近视越来越多。长时间过度用眼，导致睫状肌痉挛，最先形成假性近视，如果假性近视长时间得不到缓解，也就是眼睛不能得到充分的休息，假性近视就可以变成真性近视了。在孩子的生长发育过程中，要培养孩子良好的用眼习惯。首先，要有一个正确的学习写字的姿势。其次，在经过一个小时的学习后，需要适当放松远眺，一般需要休息10分钟。再次，最好每天有一定时间的户外运动，让眼睛处于放松状态，这些办法都可以尽可能减少近视的产生。"
徐冰│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/05收听(75430)
" 近视发病的原因是受环境和遗传因素综合作用，至于具体的发病机制目前正在研究，但是如果父母是高度近视眼，子女患近视眼的几率就相对比较高。 后天的因素主要是环境和用眼习惯，多做户外运动，多做远眺，能减少近视的发病率。目前的儿童青少年户内活动比较多，而且做近距离工作也比较多，例如做作业、玩手机、平板，相对而言近视的发病率就比较高。近视如果发展的比较快，尤其是高度近视眼的眼轴比较大，拉长以后视网膜和脉络膜就会变薄，容易发生视网膜脱离、黄斑出血或裂孔等可能。"
汪德海│淮北市人民医院
2019/12/19收听(11692)
出现近视的情况，大多数患者是由于用眼习惯不好、长期视疲劳的症状的因素。睫状肌调节能力下降，导致物像成像不能在正常的视网膜上，而到了视网膜之前。部分患者也有可能是由于先天的遗传因素，有可能是屈光间质的异常，也有可能是眼轴增长的因素导致。对于前者只需要通过改善用眼习惯，保证好的睡眠习惯的方式促进改善，假性近视可以完全恢复。真性近视在配戴眼镜的基础上，可以达到稳定的状态。对于遗传类型的患者，没有什么太好的治疗方式，需要配戴合适度数的眼镜，并定期进行复查。眼轴逐渐增长，并且不能控制的患者，还可能需要进行手术。
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22收听(76224)
"宝宝如果养成偏食、挑食的不良习惯，首先做家长的要注意教导孩子渐渐改掉这些不良习惯，同时也要尽量做孩子比较喜欢吃的食物，这样能够促使宝宝很快改掉挑食的习惯。此外，有一些宝宝是由于身体缺乏微量元素锌，导致的不爱吃东西或者挑食的毛病，可以去医院化验微量元素锌，如果确定缺乏锌，要及时的补锌治疗，可以选择葡萄糖酸锌口服液，对于缓解缺锌导致的挑食症状有很好的疗效。也可以从食物当中补充，例如让宝宝多吃一些干果、水果和各种粗粮，有利于起到补锌的效果。平时可以给宝宝做稀粥类的食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，这些食物有利于起到健脾胃、助消化的功能，能够纠正孩子偏食的习惯。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/25收听(79604)
针对儿童偏食、厌食的情况，可以采用下面的措施处理：1、可以给儿童应用中成药缓解。有些儿童偏食、厌食主要是由于脾胃不和引起的，可以及时应用参苓白术颗粒或不换金正气散治疗。2、可以给儿童应用按摩的方法缓解。可以按揉天枢穴以及按揉儿童的神阙穴，也能起到消食开胃的作用。天枢穴位于儿童肚脐眼旁开两寸处，神阙穴位于儿童的肚脐眼正中央处。3、可以给儿童补锌治疗。有些儿童偏食、厌食是由于微量元素锌缺乏引起的，可以及时的应用甘草锌颗粒。
司振阳│南京市中医院
2020/02/24收听(86878)
儿童挑食偏食，是宝宝家长经常碰到的问题。处理方法如下：1、对于挑食偏食，每周或每... 龙毅│湖南省人民医院 2023/11/18播放(71926)
儿童挑食偏食，是宝宝家长经常碰到的问题。处理方法如下：
1、对于挑食偏食，每周或每...
龙毅│湖南省人民医院
2023/11/18播放(71926)
小孩如果出现偏食和挑食的情况，首先，要去医院化验微量元素，确定有没有缺锌的情况。如果是由于缺锌导致的，要及时的补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌口服液，对于补锌有很好的效果，当缺锌纠正后，这种偏食和挑食的症状是能够得到改善的。其次，平时要注意让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，能够促进胃酸的分泌和增加食欲，从而减少偏食和挑食的情况。还要注意让宝宝多运动，能够促进身体多器官机能的发展，有利于增加消化能力，也可以口服一些健胃消食片、食母生片、多酶片等助消化的药物，能够促进脾胃的消化。
2020/10/10收听(19806)
北大一院 郭晓蕙
播放次数：4.82万
北京地坛医院 杜志刚
播放次数：2.38万
南京军区总医院 李洁
播放次数：8.72万
安徽省针灸医院 杨娅
播放次数：4.23万
01:48
