眼角一直跳最多见的原因是眼睛周围的眼轮匝肌痉挛，有时候找不到任何原因就发生眼轮匝肌痉挛，这是神经性的不自主跳动。此外，有时候是因为睡眠不好、长期疲劳性工作，或者工作压力太大、精神高度紧张，或者这段时间全身处于过度疲乏、劳累等原因。出现这些诱因的情况下，就发生了眼睑肌肉的不自主痉挛状态。
但是不管是眼角或者眼皮跳动往往比较短暂，跳一段时间以后可能就会好转，或者反复发生，但是每次发生的时间并不长，这种情况主要是要调整自己的作息时间，做自我压力的释放，比如工作过于忙累，就可以适当休息，可能会在一定程度上帮助眼皮跳动得到恢复。如果发生了持续不能恢复的跳动，建议到医院里就诊，检查眼皮跳动是否伴随面部肌肉抽搐等情况的发生。
