颈椎枕越睡脖子越酸，常见原因如下：
1、枕头因素：枕头高度、大小、尺寸是否合适，如果存在不合适，会引起脖子肌肉紧张，无法得到充分放松，脖子肌肉内的酸性代谢产物会堆积刺激神经，引起越睡越酸的临床症状。枕头的高度需要符合人体颈椎生理曲度，避免过高或过低，而枕头的尺寸，需要将头部和颈部完全承在范围内，枕头硬度不能过硬，也不能过软，否则无法使脖子的肌肉、韧带等结构得到充分休息；
2、日间过度劳累：会使脖子肌肉、韧带等发生劳损，或在夜间睡眠时未保暖，脖子受凉，导致脖子肌肉持续紧张，都会引起脖子越睡越酸的临床症状；
3、睡眠姿势不正确：颈部与膝盖并不保持垂直，容易导致脖子肌肉痉挛、紧张，引起越来越酸的症状。
