手指骨折之后，除了需要注意骨折愈合的情况外，还应进行及时的康复训练，合理的康复训练可以很好的恢复手指的屈伸抓握能力，具体锻炼方法如下：

1、及早锻炼，在手术后大约一个月时间就可以做小幅度运动，活动所有的手指和手掌，有利于消除手术以后出现的手部肿胀；

2、使用热水浸泡骨折的手指，加速该部位血液循环，能够很好的促使受伤部位的肌肉放松，促进手指部位的功能锻炼；

3、主动锻炼，手指主要的功能是屈伸功能，就是握拳和手指伸直，所以要经常进行抓握运动，最好是尽力握拳后再展开；

4、被动锻炼，借助未受伤的手掌逐渐按压受伤的手指，再将其掰直；

5、力量锻炼，借助橡皮泥、握力器、哑铃、弹力带等进行手指的屈伸抓握训练，有助于增加手指的力量。