临床上最常见的腰腿疼痛可能就是椎间盘突出症，年轻人可能是因为长时间搬重物，老年人可能是因为椎体退化、椎间盘退化，会形成不同程度的腰椎间盘突出，同时也会引起腰骶两侧腰椎小关节的紊乱，这时候就会出现腰部酸胀、憋胀的感觉。因为腰椎间盘突出会压迫到腰部的神经，会引起神经症状，这时候需要根据自身的情况评估疾病的严重程度，如果是不严重的情况下，可以选择卧床休息，在不影响正常吃饭、走路的情况下尽量卧床，一般休息1-2周也可以恢复。但是如果影响比较严重或者疼痛症状比较严重的情况下，要及时就医，就医的目的主要包括以下两方面：

1、是否需要休息；

2、是否休息可以改善症状。

比较严重的情况下一般要选择药物干预，同时做核磁，检查腰椎间盘突出是否很严重。如果很严重，应在外科就诊，明确是否需要做椎间盘处理，即常说的手术治疗。