如果膝盖疼，针灸几次能见效要根据病情来决定，相对轻的膝盖疼痛注意休息，针刺的时间就会较短，疗程就会短，可能针灸5-6次后效果就会很明显。但如果比较严重的问题如韧带损伤或里面有发炎时，针刺的时间就会延长。

如果在治疗过程中不注意休养，每天走很多路，还要负重或搬重物，对膝盖的磨损只会越来越重，治疗的时间就会延长。上述的延长不是指延长1-2次的治疗，可能会延长几个月甚至更长时间，所以出现膝盖疼痛时一定要把休养放在第一位，减少膝盖的磨损和负重，必要时可以带护膝来承担重量。