北京中医药大学东直门医院
针灸科
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荞麦茶就是用荞麦种子结的籽制成的茶，荞麦茶药味甘、酸、温，归脾、胃经、大肠经。荞麦茶有健脾、消食、宽中、下气的功用，荞麦茶常用在食积，即吃得不合适或吃多了出现胃腹胀满。
另外荞麦茶也主泄泻，可以治疗腹泻，也有治疗痢疾的先例。荞麦茶里含有一部分芦丁的成分，有利于心血管，可以扩张血管。近年来发现荞麦茶有一定的降血糖的作用，这是荞麦茶最近发现的新应用。
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"荞麦茶顾名思义是以荞麦煮水的茶饮，荞麦的分类：甜荞、苦荞。荞麦煮水有以下几种功效：一、荞麦茶有避免血小板凝集的作用，对于降低血压也有帮助；二、荞麦茶有软化血管的作用，也具有强化血管的作用，对于降低血脂、预防脑中风有一定疗效；三、荞麦茶中具有一种特殊物质能发挥与胰岛素相仿的作用，因而对于降低血糖有一定疗效，并能降低糖尿病并发症的发生；四、荞麦茶可以减少体内胶原蛋白的流失，减少皱纹和细纹的产生；五、可以促进胃肠蠕动，帮助排便；六、现代研究显示，荞麦还有抗肿瘤的作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01收听(45008)
荞麦茶的功效有以下几个方面：1、保护微血管，预防三高，荞麦茶中含有芦丁，能够促进胰岛... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/22播放(55886)
荞麦茶的功效有以下几个方面：1、保护微血管，预防三高，荞麦茶中含有芦丁，能够促进胰岛...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/22播放(55886)
荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成，在众多粮食作物中，荞麦含有大量的芦丁、硒及维生素等营养物质... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/01/24播放(91656)
荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成，在众多粮食作物中，荞麦含有大量的芦丁、硒及维生素等营养物质...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/24播放(91656)
荞麦茶大众都不陌生了，常看见的是偏黄色或者是淡黄白色的荞麦茶，还有一种颜色是纯黑色，有人叫黑珍... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/02/03播放(69670)
荞麦茶大众都不陌生了，常看见的是偏黄色或者是淡黄白色的荞麦茶，还有一种颜色是纯黑色，有人叫黑珍...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/03播放(69670)
适当喝荞麦茶能够较好地清除肝火，对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、声... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/14播放(63800)
适当喝荞麦茶能够较好地清除肝火，对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、声...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/14播放(63800)
"荞麦味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，可以消积下气、健脾除湿。平时饮食不节、贪吃油腻食物、酗酒或吃辣椒，会导致脾胃湿热。临床可见腹胀、食欲不振、大便不爽、皮肤瘙痒，荞麦可以配合厚朴熬粥喝。皮肤瘙痒，荞麦可以跟地肤子熬粥喝。饮食不节、饥饱失常，常会导致食积不化，临床可见腹胀、腹痛，嗳腐吞酸或腹痛、腹泻、大便不爽，荞麦有消积下食的功效，可以配伍白萝卜熬粥喝或配伍莱菔子熬水喝。本品含有铁、钙等微量元素，轻微贫血导致的头晕眼花可以熬粥喝。"
2019/06/29收听(37454)
"荞麦是微酸、甘而性寒的药物，归脾经、胃经和大肠经。荞麦具有健脾、消积、下气、宽中的作用，同时有解毒和敛疮的作用，主要可以治疗胃肠积滞，治疗泄泻、痢疾，还治疗带下之证，也可以对自汗、盗汗有治疗的作用，对于疱疹、丹毒、痈疽、发背、火烫伤都有治疗的作用。荞麦一般可以入丸散，也可以制成面食来食用，还可以研成末，调了之后外用，治疗痈疽、发背。荞麦脾胃虚寒的人还是要少吃，吃多之后消化不良。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(96010)
"在现代很多家庭都用荞麦壳皮来填充枕头，荞麦枕头有什么功效？我们先说荞麦有什么优点，首先荞麦壳呈菱形，尖而不硬，富有弹性，壳与壳之间可以形成自然的透气通道，彻底凉爽舒适，它用来填充枕头，在各种睡姿下可自动适应你的头与颈的轮廓，确保头部血液通畅，完全放松紧张的肌肉，并且荞麦壳比较耐用。《本草纲目》记载使用荞麦壳做成的枕头，能治脑明目，清热解凉，促进睡眠。《中国药典》记载：荞麦壳有清脑明目之功效，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾患具有良好效果。《中国药用植物图鉴》上说：荞麦壳还有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性，100%的荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血，尤其对偏头痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神，可解除疲劳。荞麦枕头有很多优点，但是使用荞麦枕头一定要注意，保持清洁干净，因为长期的使用荞麦皮枕头可能会滋生螨虫，而螨虫是诱发过敏的因素。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/02收听(10658)
"荞麦花粉具有调节机体免疫功能的作用，荞麦花粉属于花粉当中的一种，除了含有人体所需要的多种营养素，比方维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分之外，非常重要的成分花粉多糖，具有很好的保健功效，尤其是具有调节机体免疫的作用。荞麦花粉属于植物化学物，所以在食用荞麦花粉的时候对于免疫功能比较差的、免疫失调的患者会有帮助。但是需要提醒的是，对于花粉过敏的人群在食用荞麦花粉的时候，还是要注意，有过敏倾向的不适合用荞麦花粉。"
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29收听(94278)
荞麦也是很好的药食同源的食物，中医认为它肝寒入五脏，能够消积下气、开胃宽肠，一般认为荞麦能够治疗肠胃积食，哪怕积食沉积比较长。所以李时珍说荞麦最能够降气宽肠，治疗痢疾腹痛这些，尤其是治疗湿气比较重的疾病，所以也能够祛湿。而薏米也是祛湿的药，可以祛脾胃之湿。所以，荞麦和玉米放在一起可以祛湿毒，使脾胃的机制去掉，又能够理气，效果比较好。如果体内湿气过重，还可以在医生指导下使用藿香正气水、四妙丸等。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04收听(27786)
茶叶实际上是世界范围里的健康饮品，在全世界范围内有两大饮品，即茶和咖啡，茶跟咖啡一样被世界范围... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/12播放(40603)
茶叶实际上是世界范围里的健康饮品，在全世界范围内有两大饮品，即茶和咖啡，茶跟咖啡一样被世界范围...
2023/09/12播放(40603)
"中药荞麦仁它的功效是可以开胃宽肠、健脾益气、消食化滞、除湿下气，可以通过荞麦仁对于身体的一些疾病和症状进行调治。比如可以帮助人体来治疗感染，帮助消炎、降低血脂，特别是降低血液中的甘油三酯和胆固醇、保护血管，都是具有很大的功效。荞麦仁还可以保护人体的视力，对于扩张血管、预防脑血栓、预防心脏病，也具有一定的疗效。荞麦仁的食用方法可以将其煮粥，这样能更好的促进胃肠蠕动，也便于人体进行口服和吸收，还可以辅助治疗便秘等一些消化道疾病。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18收听(39750)
"荞麦茶和苦荞茶的区别主要是原料不同，另外治疗的方向也不一样。具体来说，荞麦茶比较温和，可以养胃健脾。而苦荞茶更多的是性偏寒，应用过程中，对于上火、心烦、便秘、脸上长痘等，喝荞麦茶效果都不如喝苦荞茶效果好，因为苦荞茶具有明显的祛火症状，针对于其寒凉的特性，应用于治疗上火的症状效果最为理想。但是两者都具有一定的寒凉特点，不适合长时间口服或者不适合在寒冷季节口服。苦荞茶降低血脂的效果要比荞麦茶效果更好一些，特别是对于肥胖的患者，还有平时身体特别瘦弱，但是又总爱上火的患者，可以考虑苦荞茶进行辅助治疗。"
2019/07/22收听(70570)
"荞麦作为粗粮的一种，其中含有丰富的膳食纤维，尤其是在它的麸皮当中，膳食纤维含量会更为丰富一些，在吃完荞麦之后总是感觉肠道蠕动的功能会增强，其实就是膳食纤维所起到的促进肠道蠕动功效。荞麦作为谷类的一种，其中还含有丰富的碳水化合物，所以能够为机体提供非常充足的能量，尤其是对于大脑能量的补充，荞麦作用会更加明显。荞麦麸皮当中还含有丰富的矿物质，尤其是钾、镁、磷这样的矿物质，对于神经系统的调节作用非常强大，也能够表现出来安神、稳定情绪、提高记忆力的作用。所以荞麦作为粗粮，应该适当的摄取。"
2019/11/13收听(35752)
荞麦菜当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的吸水膨胀，促进粪便的形成，软化大便，同时也能够很好的机械性刺激胃肠道蠕动。因此适当的吃荞麦菜，补充膳食纤维，对于大便秘结等排便困难的人，都有着很好的促进排便预防和缓解便秘的功效。荞麦菜本身的能量比较低。其中含有的膳食纤维通过吸水膨胀能够增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物。因此对于超重和肥胖的人，如果适当的吃荞麦菜，补充膳食纤维，避免摄入过多的能量，因此有着预防和控制肥胖的功效。
2020/10/09收听(94424)
"荞麦的第一个功效，能够具有润肠通便的效果，荞麦作为谷物当中的粗粮，含有丰富的膳食纤维，对于肠道刺激作用会非常的明显，能够起到润肠通便的效果。荞麦的第二个效果，能够起到预防和控制肥胖的功效，因为荞麦本身热量比较低，含有的水溶性膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够抑制过多能量的摄入，达到预防和治疗肥胖的功效。荞麦的第三个作用，里面含有的芸香苷，能够起到抗氧化、清除自由基和预防衰老的功效。"
2019/11/22收听(79110)
"孕妇在怀孕期间尽量的避免喝荞麦茶，因为这些茶类饮品还有烟、酒等在怀孕期间是需要避免接触的，可能会对孕妇的身体造成一些不良影响，比如引起兴奋或者影响到睡眠。当然避免过多的饮用获取营养或者饮品，尽量的采用新鲜或者纯自然的一些白开水，就避免了这些不良的影响，新鲜的蔬菜、水果或者与鱼类、蛋类、肉类以及动物的一些新鲜肉类，有比较优质的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，还有维生素以及微量元素进行均衡的获取，能够有利于胎儿的生长发育。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/28收听(75316)
"女性在来月经期间最好不要喝荞麦茶，荞麦茶偏凉性，女性服用后可能会导致痛经，也会导致铁元素的损失，使女性出现经期疲乏无力的加重，不利于身体的康复。女性在月经期尽量不要喝茶，可以适当多喝偏热性的粥类，例如小米粥、排骨汤、鸡汤等有利于补血，也有利于提高对蛋白质、维生素、微量元素的需求。另外，在经期也要注意适当休息，保持心情平稳，帮助女性体质的恢复。荞麦茶具有益气明目、降气健胃、降血脂以及提高身体免疫力的功效，可以在月经期过后身体复原以后适当的喝些，可以起到保健的作用。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(62562)
孕妇在怀孕期间，能不能吃荞麦茶，需要根据孕妇的身体情况来进行判断，有如下几种情况：1、如果孕妇在怀孕期间，出现便秘的症状时，可以吃荞麦茶。因为荞麦茶当中含有纤维素的成分，可以缓解便秘的症状，同时也可以防止孕妇出现肥胖的现象。2、如果孕妇免疫力比较低下时，也可以适量的吃荞麦茶，因为荞麦茶当中含有微量元素、氨基酸，可以提高免疫力。3、如果孕妇在怀孕期间，有低血压的症状，是不可以吃荞麦茶，因为荞麦茶具有降低血压的作用，否则会导致血压低的症状加重。4、荞麦茶比较苦寒，对于脾胃功能比较虚弱的孕妇，或者是患有慢性胃炎的孕妇，最好不要吃荞麦茶，以免导致病情加重。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09收听(40270)
"荞麦具有一定的温补效果，但是有很多的茶碱，能够导致激素的增多，不利于女性生理期的调养和快速恢复。可以适当的在经期喝一些白开水，另外要保持心情的舒畅和乐观的心态，不要吃一些辛辣的食物，等到经期过后可以食用荞麦茶。因为女性的经期，月经量会随着月经的增多而出现血液的流失，这段时间如果喝一些茶叶，茶叶当中含有一些鞣酸，会阻碍铁元素的吸收，加重女性贫血的症状，所以女性在经期不适合喝荞麦茶。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09收听(38474)
湖北省中西医结合医院 温暖
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