中国中医科学院广安门医院
肛肠科
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产妇由于生产后气血亏虚，饮食比较精细，所以经常发生便秘。产妇发生便秘后解决方法具体如下：
1、饮食：嘱咐产妇多喝水，包括喝蜂蜜水，以润肠通便。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，一方面可以增加维生素和微量元素，另一方面可以增加食物中的纤维素成分，纤维素可以在粪便中不被吸收从而吸收大量的水分，使粪便得到充分的软化，方便解出；
2、药物治疗：如果以上保守治疗的方法不好，可以口服药物或者是外用药物解决，比如口服乳果糖或中药麻仁润肠丸等，使产妇粪便得到软化，并且使肠道蠕动加快，刺激肠蠕动，方便解出。如果还是不方便解出，可以在每次解大便之前挤一支开塞露，一方面刺激肠道，另外一方面可以使粪便润滑，防止大便时损伤肛门和直肠黏膜以及皮肤。
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"哺乳期便秘用药影响的不仅仅是新妈妈的身体，还会通过乳汁间接影响到宝宝。因此用药要十分谨慎，在便秘不太严重的情况下，最好采取控制饮食、运动及按摩的方法缓解。如果便秘情况严重，可以使用柔和的、缓泻的中药类治疗。哺乳期便秘可以服用的中成药有以下几种。一、加味逍遥丸6g，1日2次。二、麻子仁丸6g，1日2次。三、牛黄解毒软胶囊2粒，1日2次。哺乳期便秘可以用到中药：一、麻子仁10g，首乌10g，肉苁蓉10g，泡水饮。二、番泻叶3g，泡水饮。三、大黄3g，肉苁蓉10g，泡水饮。哺乳期便秘如果较为严重，应尽量避免使用开塞露，以免产生依赖，但严重便秘时可以酌量的使用。开塞露的主要成分只是甘油，而且直接进入肠道，不进入血液循环，所以不会对乳汁造成影响。此外，哺乳期便秘的食疗方法也能够明显的改善缓解便秘症状。葱味牛奶，需要取250g牛奶，60g蜂蜜以及少量的葱汁。葱味牛奶能够缓解哺乳期的便秘状况，可以润肠通便，对于产后便秘者和习惯性便秘者有一定的疗效。香蜜茶，取适量的蜂蜜，香油适量，按照日常冲蜂蜜水，取适量的蜂蜜，再加入少许香油，以沸水冲服，能够润肠通便，对产后肠道干涩有一定的疗效。紫苏麻仁粥，将紫苏、麻仁捣烂后，加水、浸搅、取汁，放入锅内，加淘干净的米粥煮食，可以下气导滞、润肠通便、益气健胃，用于产后便秘。"
张珣│武汉市第五医院
2018/04/02收听(71210)
"自然分娩的产妇由于阴道会有黏膜的损伤或者侧切的伤口，产妇由于疼痛或者担心伤口裂开，主动排便会减少。剖宫产的产妇也是腹部有伤口，会担心疼痛和伤口愈合不良。另外，由于手术和麻醉之后会有一段时间卧床，卧床会造成肠蠕动减慢，排便也会受到影响。产妇便秘了我们怎么办呢？首先，我们可以通过饮食调节来促进肠蠕动的恢复，比如进食粗纤维的食物，像芹菜、粗粮。其次，鼓励产妇及时下床活动，避免长期卧床造成肠蠕动减慢。最后，还可以给予乳果糖之类的药物，也可以使用开塞露来促进排便。"
毛滢│北京医院
2019/08/22收听(16312)
"产后便秘是孕妇的常见症状之一，其治疗方法主要包括饮食调整和药物治疗。饮食调整包括多食纤维食物，以清淡易消化的食物为主，多吃香蕉、火龙果等水果，或者喝蜂蜜水。可做腹部按摩，刺激和促进胃肠道的蠕动。孕妇产后还处于哺乳期，而且体质相对较弱。药物治疗需要在医生的指导下使用刺激性较小的通便药物，避免自己盲目应用。可应用的药物有乳果糖，也可以用开塞露肛塞，润滑大便，促进大便排出。如果效果不明显，可以用温水灌肠或者是开塞露灌肠，以促进大便的排出。"
张立辉│日照市中医医院
2018/06/25收听(39834)
"如果是产妇出现了便秘，主要看便秘的情况，如果便秘不是太严重的，可以使用乳果糖口服液解决便秘的问题，也可以吃中药解决便秘的问题，但如果便秘比较严重，大便根本排不出，大便干燥，就可以使用开塞露或者由护士进行灌肠处理，这些都是后期的治疗办法，先解决产妇一定在可以的情况下适度的活动，多吃含维生素和含纤维素的食物，这样大便就不容易出现干结的情况，再一个是多饮水，饮水的时候可以把水适当的温度降低一些再喝，可以刺激胃肠的蠕动，这样便秘的问题就可以解决了。"
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/03/01收听(57054)
"自然分娩的产妇由于伤口的疼痛，侧切伤口或者阴道的撕裂伤等疼痛，或者担心伤口裂开，可能会有一段时间不敢去主动排便。剖腹产的产妇由于腹部伤口的疼痛，也有产妇会担心伤口会不会长不上。由于手术以及产后的长期卧床，肠道蠕动比较缓慢，会减少肠蠕动，减少排便的发生，都是容易发生便秘的原因。产妇如果发生便秘，可以给予饮食的调整，比如进食粗纤维的食物，如芹菜、粗粮等。还可以使用肠道的益生菌或者乳果糖一类的促进大便膨胀，刺激肠道排便的药物，也可以使用开塞露来促进排便。"
2019/08/15收听(33820)
"孕妇发生便秘应多从进食上进行调理，多吃一些水分多的食物，促进肠蠕动的食物、富含纤维多的食物、残渣多的食物、油脂少的食物。第一，水分多的食物可以果汁、牛奶、清凉饮料。第二种，促进肠蠕动的食物，可以是蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。富含粗纤维的食物，绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、油菜、卷心菜、芹菜、山药、黄瓜、南瓜、杏仁、香蕉、苹果。含油脂丰富的食物、麻仁、核桃、花生仁。残渣多的食物，海草类和蘑菇菌类都可以治疗便秘。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/03/23收听(37346)
造成产妇便秘的原因包括：1、产妇胃肠功能减退，肠道内容物的运动减慢，使水分吸收增多，大便比较干... 潘晟│武汉科技大学附属普仁医院 2023/01/14播放(98070)
造成产妇便秘的原因包括：1、产妇胃肠功能减退，肠道内容物的运动减慢，使水分吸收增多，大便比较干...
潘晟│武汉科技大学附属普仁医院
2023/01/14播放(98070)
"在妊娠晚期，由于增大的子宫压迫肠道导致肠道蠕动缓慢，因此妊娠晚期比较容易发生便秘。便秘是孕期较为常见的现象，如果是2-3天以上才排一次大便，可以进行饮食和运动调节。让孕妇适当的多吃含纤维素含量较高的食物，比如蔬菜、水果或者粗纤维的食物，如粗粮、杂粮等食物，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。如果经过饮食和运动的调节便秘仍然不能缓解，可以给予缓泻的药物，常用的有乳果糖，这类药物的作用是使大便体积膨胀，刺激直肠引起反射性的便意。经过乳果糖的治疗以后大多数便秘会缓解，如果持续便秘还可以适当的给予开塞露进行治疗。"
2019/09/25收听(26376)
便秘也是临床比较常见的现象，更多见于功能性便秘，在便秘患者中以女性为多见，产妇经过怀孕、怀胎、... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/28播放(46641)
便秘也是临床比较常见的现象，更多见于功能性便秘，在便秘患者中以女性为多见，产妇经过怀孕、怀胎、...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/28播放(46641)
便秘的孕产妇患者要调整生活方式，合理膳食、多饮水、适当运动，建立良好的排便习惯。每日宜食入膳食... 付娟│武汉市第三医院 2023/09/22播放(82720)
便秘的孕产妇患者要调整生活方式，合理膳食、多饮水、适当运动，建立良好的排便习惯。每日宜食入膳食...
付娟│武汉市第三医院
2023/09/22播放(82720)
"产妇便秘很常见，尤其是发生在剖腹产的病人身上，主要和打麻药、肠道蠕动能力差等有很大关系，建议可以考虑给予导泻药物应用，比如口服乳果糖，这种药物比较安全，一般并不会引起明显的腹泻。另外，也可以考虑采用民间的小偏方进行治疗，比如口服香油能够起到润肠通便的作用，早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水，也能起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有很大的好处。产妇在饮食中也需要注意，不要吃得过于油腻，每天要摄入一定量的蔬菜和水果，最好能养成每天排便的习惯。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(67532)
产妇便秘的情况较常见，通常因胎儿生长引起腹压增高，而且盆底功能受限导致。治疗方法如下：...
产妇便秘的情况较常见，通常因胎儿生长引起腹压增高，而且盆底功能受限导致。治疗方法如下：
赖志亨│海南省中医院
2023/07/14播放(69966)
"对于产妇便秘的原因，要看指的是孕妇还是产妇，孕妇便秘主要有三个方面的原因：1、孕期的孕激素抑制肠蠕动，使肠蠕动变慢。2、孕妇运动量相对减少，也可能造成肠蠕动变慢，导致便秘。3、孕妇要经常补充维生素、复合维生素或者钙片，都容易造成便秘。产妇指的是分娩后的产妇，便秘是因为坐月子的时候活动量减少，造成肠蠕动变慢，而且本身盆腔受子宫的压迫，生完孩子之后子宫的压迫解除，肠管可能会稍微扩张一点，也会造成便秘。"
周丹│北京医院
2019/09/18收听(96794)
"顺产之后产妇如果出现便秘首先可以给予40ml开塞露肛门塞入，助于大便的排出；也可以口服乳果糖口服液，1天3次，1次10ml治疗，有助于大便通畅。同时在顺产之后，产妇的饮食一定要注意，在补充高蛋白、高能量饮食的基础之上，要注意食物应该富含纤维素，食用蔬菜和水果保持大便通畅。同时要注意适当下床活动，有助于胃肠功能恢复、大便排出。如果发生便秘严重，必要时给予灌肠治疗。"
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/10/18收听(20918)
"产妇便秘，一般与长时间暴饮暴食或者是吃太油腻的食物，不爱吃蔬菜水果，不爱喝水总喜欢躺着等这些不良生活习惯有关。产妇便秘首先不建议吃药的，因为会影响乳汁。首先饮食调理，可以用开塞露，没有什么副作用，效果也是挺好的。多吃蔬菜、水果，水果不要吃太凉，可以用热水烫一下吃，多喝水不要上火，不要着凉。一定要养成定时排便的好习惯，不要总躺着、坐着，每天要适当的运动。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/15收听(46250)
"在坐月子期间，也就叫在产褥期间，产妇出现便秘的情况是由于产妇需要身体的恢复，再就是产妇在恢复的过程当中，经常在床上平卧，活动量比较少。还有一个原因是由于在坐月子期间产妇饮食比较多，还要辅助给婴儿营养，这几种原因都会使产妇出现便秘。第一、机体在恢复；第二、机体需要量比较多；第三、机体本身饮食量比较大，活动量少。所以会出现便秘的情况。这种情况只能是下床活动，再就是腹部做热敷，这两种方法效果都是很好的。"
2018/03/10收听(93722)
产妇出现便秘，可以选择相对水分含量比较高，以及膳食纤维含量比较高的水果，如苹果、梨、香蕉等摄入... 张昊│河南省人民医院 2023/04/18播放(46978)
产妇出现便秘，可以选择相对水分含量比较高，以及膳食纤维含量比较高的水果，如苹果、梨、香蕉等摄入...
张昊│河南省人民医院
2023/04/18播放(46978)
其实便秘很麻烦，尤其产妇更容易出现便秘，产妇产后属于卧床，不能活动，然后吃的可能都是大鱼大肉的... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/18播放(44522)
其实便秘很麻烦，尤其产妇更容易出现便秘，产妇产后属于卧床，不能活动，然后吃的可能都是大鱼大肉的...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/18播放(44522)
"喂奶的产妇容易出现便秘，因为喂奶的情况下活动量会明显减少，在饮食上要做很多的控制，所以容易引起便秘，这种情况好多的药物是不可能吃的，因为会影响喂奶，建议可以口服乳果糖口服液，主要还是通过饮食进行调节，多吃蔬菜和水果，多吃含有纤维素的食物，注意多喝水，饮的水可以做到这样以下情况，把水烧开以后，水稍微凉一点再喝，要做到定时排便的习惯，自己确定一个时间，每天去排便，不论有没有便意都要去排便，在条件允许的情况下，一定要多注意运动，可以做腹部的按摩，促进胃肠蠕动，做到以上这些就可以了。"
2018/02/08收听(32022)
"顺产后产妇出现便秘，不论任何手术，术后患者都容易出现便秘的情况，这种情况比较容易理解，一个是饮食的问题，一个是术后的运动问题。如果产妇出现便秘，好多的药物都无法使用，因为是哺乳期，这时可以使用开塞露，可以使用灌肠的办法，可以口服乳果糖口服液，但主要还是靠饮食进行调节，饮食一定要多吃蔬菜和水果，多吃一些高纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、水萝卜、胡萝卜、西瓜等这一类的食物，要注意多饮水，水可以适当的喝凉一些的，可以刺激胃肠的蠕动，同时产妇一定要养成定时排便的习惯，不管有没有便意，要养成每天定时排便的习惯，排便的时间不要太长，在条件允许的情况下，一定要多注意运动，运动的时候也可以刺激胃肠的蠕动，会解决便秘的问题。具体用药请结合临床，由医生面诊指导。"
2018/02/08收听(43372)
北京广安门中医院 王晓锋
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上海第十人民医院 李宁
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北京东方医院 刘仍海
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