北京大学第一医院
皮肤性病科
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面部毛孔粗大是困扰很多人的问题，毛孔粗大有两个主要原因，年轻的时候，油性皮肤的人比较容易出现毛孔粗大，很好理解，因为出油很多，所以毛孔相对比较大。如果毛孔不畅，很多黑头、粉刺，尤其在鼻子的地方，毛孔被撑得更大。另外毛孔粗大随着年龄增长发现毛孔慢慢变大，这种是皮肤衰老，因为皮肤的支撑结构、真皮结构逐渐塌陷，不紧致出现毛孔粗大。
如果是第一种类型引起出油多、毛孔粗大，建议保持毛孔的通畅，及时清理堵塞的毛孔，毛孔就会缩小。如果还有更高的美容需求，或者衰老的毛孔并非因为粉刺或者出油多引起，还可以有医美的治疗手段，比如点阵激光治疗、皮秒激光治疗，激光促进皮肤真皮结构再生，同时达到收紧的作用，所以都可以看到毛孔缩小的功效。
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脸上毛孔大的原因是比较多的，但最主要的是由于皮脂的分泌过度而引起的。一般这是由多种因素导致的，比如内分泌的失调、思想压力过大以及环境的因素等等，都可以导致脸上的毛孔扩大。一般可以用以下的方法进行治疗。首先可用护肤水，放到冰箱冻一个晚上，然后早起的时候，用化妆棉蘸护肤水敷在脸部的毛孔粗大的地方，这样可见到明显的收缩效果，但需要坚持一段时间。还可以用冰毛巾敷脸，也起到缩小毛孔的作用。平时吃完的水果皮也是效果不错的，比如西瓜皮、柠檬皮，都可以用来敷脸，同时可以起到美白和收敛毛孔的作用。如果比较严重的，建议到正规的有美容资格的医院进行治疗，一般可以采用光子嫩肤等激光手段给予治疗，效果一般还是不错的。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/01/25收听(75650)
"脸上毛孔大的原因有很多，最主要的就是皮脂的分泌过度，这是由于很多原因导致的，比如内分泌失调、生活负担重、思想压力大和环境因素等。出现脸上毛孔大，可以用下列方法进行治疗，首先把护肤水放在冰箱中冻一个晚上，然后早起的时候，用化妆棉蘸一些护肤水，敷在脸部毛孔粗大的地方，就可以看到有明显的收敛效果。但是，需要坚持一段时间。还可以用冰毛巾敷脸，也可以起到缩小毛孔的作用。平时吃完的水果皮，也是很有效果的，像西瓜皮、柠檬皮都是可以用来敷脸，起到美白和收敛毛孔的作用。还可以使用清爽型的护肤水，然后在化妆棉上喷上化妆水之后，用来擦拭皮肤比较油、毛孔粗大的部位，是可以起到收敛毛孔，还有抑制皮脂分泌的作用。另外，使用柠檬汁来洗脸，也有一定的收缩毛孔作用。"
于雷│松原市中医院
2018/06/23收听(97810)
"脸上的毛孔比较粗大，求美者想要收缩毛孔，首先，要对自己的皮肤加强护理，也就是正常的进行洁面，并且排出黑头和毛孔粗大内部的油栓。其次，使用控油、收缩毛孔的产品，再做好局部的补水、保湿、防晒的护理。求美者加强皮肤护理之后，面部的毛孔自然会有所缩小，但是缩小有一定限度，有些求美者可能在比较年轻的状态下就会出现这种问题。针对这样的皮肤性状，建议求美者可以考虑通过微针治疗或者激光治疗进行改善。由于正规医院大部分存在的治疗方式是以激光为主，所以医生建议选择激光治疗，激光通过微剥脱的作用可以使皮肤表面凹凸不平、毛孔粗大的表现得到改善，并且通过热的光热作用使胶原蛋白增生，起到收缩毛孔的治疗效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/29收听(14084)
"脸上毛孔粗大说明应该是皮脂分泌油脂很多，就是说人脸上出油多造成不断的分泌、排出，会把毛孔撑得很大，这种人有时候会经常愿意长壮疙瘩、青春疙瘩。这种情况下要从以下方面入手：1、抑制皮疹的分泌，可以应用一些控油的护理产品。如果特别严重的还起痘，口服维甲酸会抑制皮脂的分泌，使得脸上的油不会那么多。2、如果比较轻、不需要口服用药，可以用控油洗面的成分，还有洗面的产品或者是外涂会抑制毛孔堵塞、皮脂分泌的产品，可以用果酸、超分子水杨酸、维甲酸类，都有这方面作用，这些可以到医院去做治疗，浓度比较高。也可以用家用的，做成自己抹的家用的一些产品也会有效果，这些都会有一定的对毛孔粗大的情况得到缓解和控制。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24收听(87886)
"如果脸上的毛孔粗，患者要养成良好的生活习惯，避免辛辣、油腻的食物以及熬夜，面部清洁要彻底，经常外用维A酸乳膏祛除毛孔的角质和毛孔内角栓，减轻毛孔的粗大，也可以用医美的果酸换肤或光子嫩肤缩小毛孔，毛孔粗与患者的不良生活习惯，例如抽烟、生活不规律或者体内内分泌的紊乱、压力过大、环境因素、面部清洁不到位有关。患者常常有皮脂腺分泌旺盛，皮肤油脂过多，过多的皮脂腺分泌物会堆积在皮脂腺中，毛孔被污物堵塞，将毛孔慢慢撑开形成粗的毛孔，患者面部经常出现寻常痤疮，寻常痤疮之后皮肤结构的缺损，也可以形成毛孔粗或痘坑，毛孔粗也见于老年患者，随着年龄的增长、皮肤松弛老化、胶原蛋白缺失或真皮层弹力纤维的断裂，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，导致皮肤松弛，致使毛孔扩大。建议患者先要控制面部的油脂，把皮肤的油脂控制住，还要补水。另外，少吃辛辣、油腻的食物，不要熬夜，可以经常外用维A酸乳膏，祛除毛孔的角质和毛孔堵塞的内容物而缩小毛孔，也可以用医美的果酸换肤或光子嫩肤等方法治疗，减轻毛孔粗的临床表现。"
汪晨│中日友好医院
2021/01/11收听(92624)
"面部出油，毛孔粗大，属于皮质溢出的临床表现之一，常常是以前额、鼻部最为明显，两侧面部呈现粗大毛孔的表现，可以通过口服维生素B2、维生素B6以及复合维生素B族来改善症状。另外，中成药龙胆泻肝丸或健脾丸对面部出油的情况也有明显的疗效，治疗的同时应注意，限制过多摄入的动物类脂肪、糖类以及刺激性食物，比如奶油蛋糕、饮料、咖啡、油炸食品等，一定要严格控制摄入量，饮食的控制也可以帮助缓解皮脂溢出的现象。"
吴雨泓│沈阳市中西医结合医院
2019/07/15收听(83938)
"毛孔其实就是毛囊在皮肤表面的开口，如果面部毛孔粗大，会使皮肤看起来不光滑、不细腻，因此很多朋友都想解决面部毛孔粗大的问题。面部毛孔粗大主要跟以下因素相关：首先，是青春期体内的雄激素水平升高，雄激素让皮脂腺产生大量的油脂，油脂淤积在毛囊里，就会让毛孔显得很粗大，同时毛囊口的皮质还会被空气氧化形成一个一个的小黑点。其次，就是熬夜、作息不规律、饮食油腻等不良的生活习惯所导致的毛孔粗大。然后，面部清洁不彻底、化妆品过于油腻等等都可以导致毛孔粗大。改善毛孔粗大的方法是要改变不良的生活习惯和护肤习惯，可以外用维甲酸来进行治疗，常用的药物有阿达帕林凝胶。如果外用药物效果不好，可以尝试果酸换肤、光子嫩肤等美容的方法。"
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/22收听(89774)
毛孔粗大常见于中青年，此类患者往往伴有面部出油即出油皮肤，此类患者更容易伴有毛孔的粗大症状。遇... 季素珍│北京大学第一医院 2023/01/09播放(95762)
毛孔粗大常见于中青年，此类患者往往伴有面部出油即出油皮肤，此类患者更容易伴有毛孔的粗大症状。遇...
季素珍│北京大学第一医院
2023/01/09播放(95762)
"脸上毛孔粗大的话，如果是一个年轻的女孩子，她是一个油性皮肤，她的油脂分泌过多导致的这种毛孔粗大的话，我们首先要告诉她注意清洁皮肤，再一个我们可以做果酸换肤来改善这种毛孔粗大的现象。如果是一个中老年的人，如果他的皮肤老化造成的这种毛孔粗大的话，首先我们要告诉他它要平时要保湿、防晒来预防光老化。再一个我们可以用美容激光来刺激真皮的成纤维细胞生出更多的胶原纤维、弹性纤维，还有透明质酸，来改善皮肤的松弛和老化现象，从而改善毛孔粗大的问题。"
赵琰│北京大学人民医院
2017/12/28收听(63916)
面部特别是面中部毛孔粗大，是非常常见的问题，形成原因有几方面原因。青春期以后在雄性激素作用下，... 刘玲玲│北京大学第一医院 2023/11/11播放(50644)
面部特别是面中部毛孔粗大，是非常常见的问题，形成原因有几方面原因。青春期以后在雄性激素作用下，...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/11/11播放(50644)
"随着年龄的增长皮肤下垂或长期痘痘肌人群都会造成毛孔粗大，所以治疗毛孔粗大就应该多做运动，减少皮肤、蛋白质以及胶原纤维的流失。同时尽量忌口辛辣、油炸以及甜食，减少吸烟、饮酒等不良的生活习惯，可以考虑到皮肤科做二氧化碳点阵激光或微针等治疗，促进皮肤的胶原再生来缩小毛孔。另外可以在药用方面外涂阿达帕林去油、溶解角栓，以达到缩小毛孔的目的。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/03收听(70322)
"缩小脸上的毛孔，患者可以经常外用维A酸乳膏，去除角化的角质和毛孔堵塞的内容物而缩小毛孔，也可以用医美的果酸换肤或光子润肤等方法缩小毛孔。毛孔粗大与患者的不良生活习惯，例如抽烟、生活不规律等、或者体内内分泌紊乱、压力过大、环境因素，以及面部清洁不彻底有关。患者常常有皮脂腺分泌旺盛、皮肤油脂过多，过多的皮脂腺分泌物堆积在皮脂腺中毛孔污物堵塞将毛孔慢慢撑大，形成粗大毛孔。有的患者经常发生面部的寻常痤疮之后，皮肤结构缺损也可以形成毛孔粗大或痘坑。毛孔粗大也见于老年患者，随着年龄的增加、皮肤松弛、老化、胶原蛋白缺失或皮肤真皮层弹力纤维的断裂，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构导致皮肤松弛，致使毛孔扩大。因此，建议患者首先要控制皮肤的油脂，另外要补水，少吃辛辣、油腻的食物，少熬夜。经常外用维A酸乳膏去除毛孔的角质和毛孔堵塞的内容物缩小毛孔，也可以采用医美的果酸换肤、光子嫩肤等方法治疗，减轻或缩小毛孔，改善毛孔粗大。"
2021/02/03收听(36008)
缩小脸上毛孔的方式较多，常见有以下几种：1、化学剥脱类：对于油性皮肤，尤其黑头较... 冯永强│中国医学科学院整形外科医院 2023/05/15播放(41043)
缩小脸上毛孔的方式较多，常见有以下几种：
1、化学剥脱类：对于油性皮肤，尤其黑头较...
冯永强│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/15播放(41043)
"脸上毛孔粗大而且有黑头有可能是痤疮导致的。通常情况下，可以使用外用药物，如阿达帕林凝胶外涂治疗；效果不明显可以加克林霉素凝胶交替使用。可以同时配合水光针或者红蓝光照射治疗。红蓝光照射可以有效缓解脸上毛孔粗大的症状，在使用外用药物治疗或者机械性物理治疗的同时，还可以配合口服中成药，如丹参酮胶囊，3次/天，4颗/次。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/05收听(78344)
脸上毛孔大、有黑头，常见于油性皮肤人群，通常油脂分泌也会较旺盛，主要有以下改善方法：<...
脸上毛孔大、有黑头，常见于油性皮肤人群，通常油脂分泌也会较旺盛，主要有以下改善方法：
刘昱│中南大学湘雅二医院
2023/04/10播放(54522)
脸上每个毛孔均有油脂的患者，多为油性皮肤，通常有以下治疗措施：1、饮食治疗：要忌... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2023/09/06播放(90738)
脸上每个毛孔均有油脂的患者，多为油性皮肤，通常有以下治疗措施：
1、饮食治疗：要忌...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/06播放(90738)
"脸上毛孔粗可能是由于长期熬夜影响内分泌，使皮肤变的干燥、没有光泽、缺乏弹性、毛孔粗大，这种情况只要改掉生活习惯，保持充足的睡眠，症状可以得到改善。还有面部油脂分泌过多，清洗不到位，油脂堵塞毛孔也会导致的毛孔粗大，每天早晚用温水清洗面部，将面部的油脂清洗干净可改善症状。此外面部皮肤缺水，角质层因缺水变得干燥而导致毛孔粗大，平时多喝水，每次清洗面部后涂保湿水，补充面部皮肤所需的水分，可使毛孔收缩。随着年龄的增长，皮肤老化缺乏弹性，衰老速度加快，毛孔也会变得粗大，做好面部护理工作，平时适量吃蛋白含量高的食物，可以改善症状。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/30收听(96864)
一些患者会因为毛囊的皮脂腺管口出现角化而导致毛孔粗大，这种情况需要采取一些方法来收缩毛孔。收缩脸上的毛孔有很多方法，比如可以用芦荟促进毛孔的收缩，芦荟是皮肤的镇静剂，可以促进毛孔大幅度的收缩。当然要想改善皮肤毛孔的收缩，也需要长期的坚持使用。平时可以切土豆片做面部的外敷，土豆含有丰富的维生素，有助于保持皮肤细胞的活力，能够帮助收缩毛孔并且还能够祛除痘印。除了应用简单的方法来收缩毛孔之外，也可以考虑用药物来治疗，比如可以用外用维A酸乳膏，能够软化毛囊的角质层，并促进毛孔的收缩，达到收缩毛孔的目的。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/29收听(89322)
"要想收缩脸上的毛孔，有以下几种方法：1、可以采用强脉冲光的方法，就是俗称的光子嫩肤，通过多次治疗对脸上毛孔有比较明显的改善作用，但是往往需要一个过程，要坚持治疗；2、可以采用果酸换肤的方法进行解决，经过一定次数的治疗，果酸换肤对收缩毛孔也有一定作用；3、可以采用射频或者用有创点阵激光的方法，去改善脸上的毛孔；4、尝试采用肉毒素微量的点滴注射在面部，也有一定收缩毛孔的作用。究竟采取哪种方法因人而异，建议在专科医师的指导下采用适合个人的治疗手段。"
李天举│郑州人民医院
2020/04/18收听(98288)
脸上的毛孔越来越大，考虑与长期熬夜、吃辣椒、甜食或者经常在脸部涂抹含有激素类药膏都有一定关系，频繁的去挤压毛孔内部的开放性黑头、粉刺也可能会引发毛孔增大。摄入过多的辣椒和甜食后会导致毛囊内部皮脂腺大量分泌皮脂，从而使皮脂在毛孔内部堆积使毛孔扩张，经常涂抹激素类药膏使脸部处于充满激素的状态，容易得激素依赖性皮炎，脸部就会出现潮红、灼热、红血丝、毛孔扩大的现象，可以选择停止激素类药物，然后外用透明质酸类保湿剂，降低毛孔扩大的概率。用手挤压黑头、粉刺确实可以清除粉刺，毛孔被挤压后会非常明显且会处于疼痛、灼热、潮红等症状，建议选择使用阿达帕林凝胶去除黑头、粉刺，而不要再用手去挤压。
2019/11/13收听(13008)
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