小孩出现头皮痒，总是抓头皮，这种现象，在临床上非常多见，可以采取以下几个措施，帮助小孩缓解症状：

1、注意头部清洁：要注意小孩头皮和头发的清洁，以保持局部的清洁卫生，从而使得小孩不再抓头皮；

2、用药治疗：也可以给小孩剃掉头发，因为有些小孩是湿疹导致头皮非常痒，把头发剃掉以后，可以给涂抹上一些湿疹软膏，缓解湿疹的情况；

3、补充维生素D和钙剂：很多小孩抓头皮，是缺乏维生素D和钙剂导致，体内钙元素缺乏以后，小孩非常容易出汗，进而使小孩感觉头皮很痒。这个时候，要给小孩补充维生素D，必要的时候，还要给小孩补充钙剂，缓解小孩体内钙元素缺乏的情况，从而缓解小孩头皮痒的问题。