正常的月经周期，月经第一天月经量较少，第二天、第三天月经量偏多，然后逐渐减少。月经初期颜色发黑褐色可能与子宫内膜脱落、经血排出不畅、气滞血瘀等原因有关：
1、子宫内膜脱落：月经初期仅有少量的子宫内膜脱落，少量的出血在宫腔内存积，而变成少量褐色的月经；
2、经血排出不畅：部分女性在来月经前爱吃生冷、刺激的食物，甚至月经期间吃一些偏冷的食物或者休息欠佳，这些都会造成经血排出不畅，而使月经颜色发黑，部分女性还会伴有腹痛；
3、气滞血瘀：从中医上来讲，月经初期颜色发黑褐色可能是气滞血瘀。
建议女性在月经前期注意休息，少吃生冷、刺激的食物。如果出现月经血发黑，可以在医生指导下吃活血化瘀的药来帮助经血排出。
