首都医科大学宣武医院
疼痛科
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梦多的原因具体见于以下几点:
1、肠毒:肠毒会引起内分泌失调、气血不畅,导致更年期提前,加速老化,出现失眠多梦的现象;
2、植物神经紊乱:导致植物神经紊乱的原因特别多,确切的原因还不太清楚。主要是由于精神压力过大、高度紧张、情绪波动大会出现植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱的症状多种多样,如烦躁、易怒、害怕、失眠等,这种情况建议到医院,进行交感神经阻滞来治愈这种疾病;
3、环境改变:由于环境改变,患者对新环境会缺乏安全感,所以睡眠会不时由于各种担心、恐惧,出现多梦的现象;
4、其他:精神紧张、饥饿、疲劳、兴奋,以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、哮喘、心律失常等,都会导致失眠多梦。
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男性患者出现梦遗精是属于非常正常的一种生理现象,当男性生殖系统发育完善之后都会出现梦遗精的情况。所以建议患者不需要过于紧张,这是属于正常的,但是建议患者一定要正确的对待梦遗精,避免导致出现心理压力。正常梦遗精的频率应该在一个月1-2次,如果男性出现过于频繁的梦遗精,则肯定是属于异常情况,考虑可能是因为生殖系统或者泌尿系统的炎症引起的梦遗精。建议最好一定要及时的到医院进行相关检查,明确诊断之后,在医生的指导下合理的用药来控制生殖系统或者泌尿系统的炎症,这样就可以有效的来改善频繁遗精的情况。
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2020/05/13收听(64578)
若最近梦较多,尤其在多梦过程中合并白天乏力、精力较差、记忆力减退、容易发脾气、缺乏睡眠质量的问... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/11/01播放(32723)
若最近梦较多,尤其在多梦过程中合并白天乏力、精力较差、记忆力减退、容易发脾气、缺乏睡眠质量的问...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/01播放(32723)
正常人睡眠时,每天晚上都在做梦,做梦要从睡眠分期讲解,正常人睡眠时分为两个时期,常见分析如下:... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/09/07播放(31544)
正常人睡眠时,每天晚上都在做梦,做梦要从睡眠分期讲解,正常人睡眠时分为两个时期,常见分析如下:...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/09/07播放(31544)
梦太多的原因,考虑是由于病人思虑过度导致的,多见围绝经期的妇女。由于体内激素水平的变化导致病人出现神经衰弱,进而出现情绪上的焦虑、抑郁,表现为思虑过度。有上述情况病人就可以出现晚上多梦,治疗上主要以调整多梦为主。梦太多也可以见于生活中的大事件导致的负面刺激,比如重大的事情导致病人心理出现焦虑、抑郁,对于此情况主要以改善情绪为主。梦太多还可以见于患有睡眠暂停呼吸综合征的病人,由于夜间频繁的缺氧、憋醒导致病人一直处于浅睡眠状态,可以表现为睡不踏实、梦多。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/06收听(95766)
"梦多、失眠可由多种原因引起,有可能是生理性的原因也可能是病理性的原因。生理性的原因可见于精神紧张、压力大或者生活不规律、过度熬夜引起了生物钟的改变而导致。病理性的原因有可能是神经衰弱引起,可见于焦虑症和抑郁症的患者,患者如果有器质性病变时容易引起患者身体内不舒服,也可以出现失眠、多梦的情况。针对不同的原因要进行相应的病因治疗,如果患者失眠严重时也可以进行改善睡眠治疗。可以口服谷维素、安神补脑液,严重时也可以应用镇静药物,一般应用艾司唑仑和阿普唑仑等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/02/18收听(44822)
无梦遗精也属于一种遗精的表现,是一种生理的情况,并非疾病的状况,所以无需担心。夜间遗精并非一定都会伴有做梦的现象,也可能无梦,也可能做梦以后遗忘梦中的内容,而认为无梦。所以无论是哪种情况,都属于遗精,是一种正常生理性表现。当男性青春期发育后,性腺分泌旺盛。在一定的性刺激下,则可以出现夜间遗精的现象,并非是疾病的状况,也并非一定要伴有相关的梦境,才会出现梦中射精的现象。这些都属于正常情况,并非疾病的现象。进入青春期以后,大概每隔3-4周左右,可能会出现一次遗精,但并非决对就会出现遗精。随着性生活频率逐渐增加,遗精的现象可以逐渐减少或者消失。但减少相关的性刺激或者性接触以后,也会减少遗精现象的发生。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/14收听(59978)
梦遗精临床称为遗精,常见原因如下:1、泌尿生殖系统局部病变:尤其是前列腺或者精囊... 黄钟明│北京协和医院 2023/11/10播放(69524)
梦遗精临床称为遗精,常见原因如下:
1、泌尿生殖系统局部病变:尤其是前列腺或者精囊...
黄钟明│北京协和医院
2023/11/10播放(69524)
"梦精也就是已经遗精,指的是男性在夜晚睡觉做梦的过程中,没有进行性行为而发生精液泄出的情况,一般属于青少年中的正常生理反应,是男性第二性征的体现。正常范围是一个月遗精次数在4-5次以内,如果一周有3-4次的遗精就属于过于频繁了,就有可能是机体出现了问题,比如有龟头炎、尿道炎、前列腺炎等刺激所引起的梦遗,也有可能是因为纵欲过度、频繁手淫导致神经衰弱,机体过于敏感从而出现遗精的现象。另外,长期看色情视频和书籍,会使机体的敏感度降低,也会出现遗精的问题。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/11/08收听(88046)
"梦压也就是梦魇,多数情况下是由于在睡眠的时候姿势不正确而导致身体的某一部分受到了压迫,从而出现了在睡梦中想醒,但是醒不过来,肢体不受支配的情况发生。如果发生这样的情况,建议不用过于担心,慢慢清醒以后改变睡眠的姿势,症状就会自然得到缓解。另外,为了避免出现梦魇的情况,在睡前尽量不要看过于刺激的影音制品,尽量选择听舒缓的音乐,或者在睡前洗一个热水澡,这些都能够帮助解除疲劳,帮助更好的入睡,改善睡眠质量。同时,也要养成良好的睡眠习惯和睡眠姿势,尽量选择早睡早起,在睡觉之前不要喝浓茶,不要喝咖啡。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/11收听(87518)
梦惊又称梦魇或者噩梦,特点是患者在睡眠过程中反复发作,极度焦虑不安,然后伴随梦境,患者通常可在... 朱伟│无锡市精神卫生中心 2023/04/07播放(79760)
梦惊又称梦魇或者噩梦,特点是患者在睡眠过程中反复发作,极度焦虑不安,然后伴随梦境,患者通常可在...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/04/07播放(79760)
"做梦是人大脑正常的生理反应,每个人都会做梦。大部分的人做梦,早晨起来时,很快会忘记做梦的内容。有的人晨起后对做梦的内容记忆犹新,与睡眠质量不好有关系。频繁做梦可能与白天过于紧张劳累、焦虑、心情、环境以及植物神经功能系乱有关。做噩梦与看恐惧电影、电视剧、情绪紧张激动有关。建议养成良好的生活规律,作息规律、避免劳累、紧张、适当参加运动,放松心情。睡觉前可以喝牛奶、用热水泡脚、不要做剧烈的活动,不要看刺激或恐怖的电影、电视剧,有利于改善睡眠,提高睡眠质量。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/09收听(90004)
睡觉做梦是一种正常的生理现象,一定程度的做梦有利于提高睡眠质量的。一般只要不是过于恐怖、血腥、焦虑、紧张的梦,第二天起床后仍然感到精力充沛,不需要过多在意。如果夜间作梦次数较多,晨起后感觉疲劳、情绪低落,需要调整生活习惯。首先养成良好的作息习惯,睡前思想放松,放下工作压力和不良情绪,睡前饱食,不饮用咖啡、浓茶,睡前可以用热水泡脚放松肌肉,卧室光线温和、温度适中,都可以提高睡眠质量。如果噩梦多,夜间出现大喊大叫,惊恐感,并对生活和工作造成严重影响,则需要精神科就诊治疗。
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08收听(63152)
"几乎所有人都会有做梦的时候,做梦有时属正常生理现象,经常做梦要引起重视。入睡后梦多,睡眠浅,对人的健康影响很大,引起梦多的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张,平时反复考虑事情等诱发。要从引起做梦的原因入手,平时一定要放松自己的心情,遇事懂得向别人倾诉,加强锻炼,平时注意调整自己的生活节奏,缓解一下压力,补充足够的营养,避免疲劳、避免熬夜、饮酒等。如果是基础病导致的,比如脑血管病、神经衰弱等引起梦多,治疗时应积极治疗原发病。可以应用加强睡眠深度的药物,如艾司唑仑片、思诺思等。如果抑郁、焦虑等,可以进行心理学治疗,严重者口服药物治疗,如曲唑酮。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/13收听(23686)
睡着了都会有梦,梦是伴随着睡眠同时存在的。如果感觉一晚上无梦,不一定未做梦,而是未记住梦的内容... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/06/25播放(84352)
睡着了都会有梦,梦是伴随着睡眠同时存在的。如果感觉一晚上无梦,不一定未做梦,而是未记住梦的内容...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/06/25播放(84352)
梦多是由于浅睡眠时间长、深睡眠时间短导致的,因为梦多出现在浅睡眠时段,所以固定睡眠时间很重要,尽量减少熬夜和晚起,让生理时钟稳定,一般晚上十点半到十一点入睡,维持八小时睡眠时间,保证两小时深睡眠时间,否则浅睡眠时间过长就会出现多梦现象。同时,睡眠环境的温度、湿度、光线强度都可以影响睡眠质量,睡前不易过度兴奋,不要吃东西,睡前多做一些放松活动,泡温水脚可以改善睡眠质量,增加深睡眠的时间。同时维生素类药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液等可以通过营养神经来改善睡眠质量,必要时可以用镇静催眠类药物来改善睡眠。
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/19收听(77286)
导致患者梦多、睡不好的原因非常多,与患者个人的性格、体质有一定关系,比如患者在睡前看情节紧张、刺激的影视剧就容易导致大脑皮层的功能活动处于兴奋状态,患者在入睡以后就容易做梦。患者如果有精神因素也会引起患者梦多,比如患者平时的思虑比较重,经常处于烦闷、焦虑或者恐惧的状态也会导致梦多。工作和生活的压力太大或者环境的改变,噪音、声光的刺激也能导致患者失眠、睡不好觉、梦多的情形。所以患者一旦有这种问题存在就要及时针对诱因进行调整,改善自己的睡眠,因为长期睡眠不好会导致患者白天的生活质量下降。
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/06收听(42068)
每天晚上睡觉后做一些乱七八糟的梦,在医学上叫做多梦。原因可能是生理性的,即正常情况下发生,例如到了陌生的环境,睡觉后会出现深度睡眠缺失,就会发生多梦,第二天因睡眠不好而感到疲惫。更多的则是病理条件下产生的,贫血会导致多梦,贫血患者因为睡眠后大脑供血不足而出现多梦。恶性肿瘤患者在很多情况下也会出现多梦,例如恶性肿瘤患者有贫血、睡眠不充分而多梦。恶性肿瘤患者各脏器功能受到不同程度损伤而出现多梦,特别是脑肿瘤或者身体其他部位肿瘤转移至脑,严重损害脑功能,多梦只是最轻的临床表现。
何伟│广州医科大学附属第二医院番禺院区
2019/09/23收听(21160)
"睡觉多梦有两种治疗方法,一种就是减少快速眼动期睡眠,也就是做梦期,另一种就是增加慢波睡眠期。减少快速眼动期睡眠主要的药物有氯米帕明,可以缩短快速眼动期睡眠,增加深睡的药物有很多,包括米氮平、曲唑酮、奥氮平,都可以延长深睡期,在深睡期延长后做梦期自然会缩短,可以减少做梦的情况发生。还有就是很多人梦多,大多数和心理压力、应激情绪紧张和持续的负性情绪有关系,因此一些调节情绪的药物,比如说SSRI类有抗焦虑、抗抑郁情绪的药物,治疗梦多也是有效的,但是这类药物一般起效时间比较慢,需要一个长时间的治疗过程。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01收听(25450)
在睡眠中感觉到自己在做梦,是比较常见的现象。因为过于疲劳,或者白天用脑过度,身心过于紧张,经常... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/10/05播放(94416)
在睡眠中感觉到自己在做梦,是比较常见的现象。因为过于疲劳,或者白天用脑过度,身心过于紧张,经常...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05播放(94416)
如果男性患者出现老是梦遗精是属于异常情况,虽然正常成年男性会存在梦遗,一个月两次梦遗是属于正常的,如果频繁遗精是属于异常的。可能是由于平时白天过多的接触关于性方面的刺激,可能是经常观看关于性方面的文字、图片或者视频,从而导致对于男性经常出现梦遗情况,也有可能是因为患者存在生殖器系统或者泌尿系统的炎症,在炎症刺激下是可以导致出现梦遗的。如果出现经常梦遗要予以重视,避免经常的进行性刺激,及时到医院进行相关检查,发现生殖系统或者泌尿系统的炎症后,及时用药进行治疗。
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/26收听(77908)
湖北省中西医结合医院 温暖
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