哈尔滨市第一医院
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患者出现不同程度的反酸、烧心等情况，可以通过以下方法缓解：
1、食物缓解：可以吃含碱的食物如馒头、花卷，进行中和胃酸的调理。如果患者出现反酸、烧心，一般是胃酸分泌过多，导致局部产生胃酸反流，造成反酸、烧心的情况直接相关；
2、药物缓解：也可以服用抑制胃酸分泌、保护胃肠道黏膜的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等；
3、多饮水：也能抑制反酸、烧心症状，包括适当饮用小苏打水。
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"通常所说的烧心其实是一种胃酸分泌过多的情况发生，把它误认为是烧心的感觉。这个时候通常会建议患者吃一些碱性的食物，来中和一下胃酸，常见的就是苏打饼干，这样能够去中和胃部的胃酸，或者是多吃一些焦面包，或者喝普洱茶和生姜等，能够缓解胃痛烧心的这种情况发生。平时为了杜绝烧心，胃酸分泌过多情况发生，同时应该禁忌酒、咖啡、碳酸性的饮料等，还有辛辣的刺激食物，这些东西都会刺激胃，产生烧心的情况。平时应该多喝牛奶，牛奶能够在胃部上面形成一种薄膜，这样能够减少胃酸的侵害。平时多喝热水，因为热水是非常能够养胃的，能够去稀释胃酸，来减缓和减轻烧心情况的发生。总之，平时应该清淡自己的饮食，并且少吃冷饮或者是不吃冷饮，能够使胃部保持平和、温和的状态，对身体来说是非常有利的。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/03/16收听(75908)
"烧心时可以吃碱性食物或者使用奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁等药物治疗。烧心主要是由于胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损坏引起的，症状比较轻微的人可以吃碱性食物缓解，比如各种蔬菜、水果、苏打饼干等。碱性食物可以中和胃酸，降低胃内胃酸的浓度，减少胃酸对胃黏膜造成的伤害。烧心持续时间比较长的人可以使用药物进行缓解，奥美拉唑是质子泵抑制剂，可以作用于胃壁质子泵上，抑制胃酸分泌的最后步骤，因此能减轻烧心感觉。法莫替丁能抑制体内的组胺，因此能减少胃酸的分泌，并且药物作用性比较强，对人体副作用比较少。铝碳酸镁是一种抗酸药物，能够中和胃酸，同时与胃酸中的蛋白酶相结合，抑制蛋白酶的活性，因此能缓解胃酸对胃壁造成的腐蚀，同时有利于溃疡面修复。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/13收听(63246)
"烧心可以通过以下办法来缓解：第一、改变饮食、生活习惯来缓解烧心，饮食上以进食易消化的食物、新鲜的蔬菜、水果为主，避免进食辛辣、刺激性、不易消化的食物；不要吃太饱，饭后不要久卧不动，不要做弯腰、下屈的动作，可适当运动；尽量不进食浓茶、咖啡、巧克力等；忌烟、忌酒；睡觉前1-2小时内尽量不要进食，睡觉时尽量把枕头垫高。第二、通过服用药物来改善烧心，包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等，促进胃肠动力的药物，如莫沙必利等，保护胃黏膜的药物，如瑞巴派特等。如果通过调整饮食、生活习惯和服用药物烧心症状不能改善，建议完善胃镜检查，以指导下一步治疗。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/19收听(60980)
烧心多由于胃食管反流病所引起，可以中西医治疗，具体药物治疗方法如下：一、西药治疗... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/01播放(84838)
烧心多由于胃食管反流病所引起，可以中西医治疗，具体药物治疗方法如下：
一、西药治疗...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/01播放(84838)
烧心指的就是胸骨的中下段到胃中上腹处，存在火烧、火燎的感觉，就像火在烤心脏附近一样。其实是胃酸... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/09播放(25085)
烧心指的就是胸骨的中下段到胃中上腹处，存在火烧、火燎的感觉，就像火在烤心脏附近一样。其实是胃酸...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/09播放(25085)
烧心大多数由胃酸导致，如果孕妇出现烧心，解决办法如下：1、孕晚期可采取半卧位状态... 梁晓│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/06/07播放(56752)
烧心大多数由胃酸导致，如果孕妇出现烧心，解决办法如下：
1、孕晚期可采取半卧位状态...
梁晓│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/07播放(56752)
"孕期烧心缓解方法如下：一、饮食上少食多餐，减轻胃的负担，避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，越容易反流至食管，少吃辛辣性食品，过冷或过热的食品也要少吃，睡前两小时不要进食，饭后一小时内避免卧床，防止胃内容物随身体体位变化反流到食管。二、穿衣要穿宽松、舒适的衣服，特别是不要勒着腰和腹部，需要低下身子的时候，最好用屈膝代替弯腰。三、生活上养成定时上厕所的好习惯，有规律的运动，常吃新鲜水果和蔬菜，早起喝一杯温开水等做法，都可以有助和减少烧心的症状。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/15收听(11420)
如果就是单纯的是烧心，在食物上可以选择花生，特别是嫩花生，细细咀嚼，慢慢咽下能立即缓解。 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/07/05播放(56910)
如果就是单纯的是烧心，在食物上可以选择花生，特别是嫩花生，细细咀嚼，慢慢咽下能立即缓解。
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05播放(56910)
烧心确实是很困扰的症状，主要是因为胃酸反流，胃酸反流到食管，会容易引起烧心的表现。其实指的是胸... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/28播放(34449)
烧心确实是很困扰的症状，主要是因为胃酸反流，胃酸反流到食管，会容易引起烧心的表现。其实指的是胸...
2023/08/28播放(34449)
"胃酸主要是由于胃液分泌过多导致的胃部不适，也可以表现为烧心、胸骨后灼热感、反流等表现，甚至会反流到口腔中，导致口吐酸水，都是胃酸的分泌过多所导致的。一般从药物上来讲，可以吃抑制胃酸分泌的药物，主要抑制胃酸分泌的药物为PPI，也称质子泵抑制剂。常用的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、潘托拉唑、埃索美拉唑等。相对抑制胃酸作用较弱的药物还有H2受体拮抗剂，比如西米替丁、法莫替丁、雷尼替丁等，都可以抑制胃酸的分泌，达到缓解胃部不适的目的。"
李之慧│聊城市第二人民医院
2018/05/11收听(76010)
低血压的发生，应根据病因决定缓解方法，具体内容如下：1、脱水：若患者严重腹泻或入... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/03/10播放(63170)
低血压的发生，应根据病因决定缓解方法，具体内容如下：
1、脱水：若患者严重腹泻或入...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/10播放(63170)
孕早期出现烧心的现象，可以适量的喝点苏打水或者吃点苏打饼干，能够具有综合胃酸，缓解胃酸分泌过多导致的烧心不舒服现象。孕早期是由于妊娠反应的影响，会导致胃酸分泌过多，出现吐酸水，表现出胃部有烧灼感、刺痛感等现象，有些孕妇还会表现出恶心、呕吐、食欲不振的症状，都属于是生理性的表现。应该尽量注意清淡饮食，不要吃刺激性比较强的食物，注意不要吃太油腻的肉食和辛辣刺激性的食物，应该吃比较软质、稀质、容易消化、吸收的饮食为主，才能够避免早孕反应的现象加重。
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/10收听(26446)
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/18播放(38637)
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/18播放(38637)
"孕妇烧心可以使用以下方法缓解：1、少食多餐，平时不要暴饮暴食，有助于减轻肠胃负担，缓解烧心的症状，在餐前不能喝饮料，尤其是咖啡和碳酸饮料，因为饮料会对胃部产生强烈的刺激，加重烧心的症状；2、尽量少吃辛辣的食物，辛辣刺激的食物会强烈的刺激胃黏膜，吃了过烫或者过凉的食物也会刺激到胃黏膜，加重烧心的症状；3、吃完饭不要立即躺下，吃完饭就要站一会或者走一会，有助于肠胃更好的消化吃进去的食物，可以减轻胃部负担，有助于减轻烧心的症状，在睡觉前也不要吃东西，会让人失眠；4、如果烧心的症状非常严重，需要马上到医院就诊，不能擅自用药，避免影响胎儿。"
郭立芳│河北省中医院
2020/03/25收听(61838)
烧心是民间对于胃部烧灼感的一种描述，因为胃部与心胸相近，所以俗称烧心，其原因多是由于胃酸分泌过多积存在胃中，对胃黏膜造成刺激，引起剑突下自觉烧灼感明显，甚至波及后背。对于该病症的缓解，建议给予碱性食物进行中和，效果最快。碱性食物包括牛奶、豆浆、绿叶菜、桔子、苏打水等。食用碱性食物后多会减轻局部烧灼感，但是还是建议少吃以及胃酸分泌过多或者是酸性的食物，如肉类、油炸类食品。若胃部烧灼感明显，引起胃部疼痛或者是胃酸反流，建议给予泮托拉唑、西咪替丁等抑酸药物口服治疗。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/07收听(33194)
烧心是一种位于上腹部或胸骨后的烧灼感样疼痛，一般来说伴有反酸的症状，多发生于胃食管反流病、胃炎... 王化虹│北京大学第一医院 2023/01/12播放(32576)
烧心是一种位于上腹部或胸骨后的烧灼感样疼痛，一般来说伴有反酸的症状，多发生于胃食管反流病、胃炎...
王化虹│北京大学第一医院
2023/01/12播放(32576)
"孕妇烧心可以少量多餐，吃米粥、苏打饼干或者使用碳酸氢钠片治疗。孕妇怀孕期间由于激素分泌紊乱，会影响到胃酸的分泌，不少人会因为胃酸分泌过多而导致烧心的症状。在出现烧心症状时需要调整自己的饮食结构，在饮食上尽量少量多餐，能够让胃内食物尽快排空，而不会刺激胃酸分泌过多。米粥属于碱性的食物，不仅可以中和胃酸，同时还具有保护胃黏膜的作用，能够缓解烧心。苏打饼干含有碱性物质，适当的吃不仅可以补充人体的营养，并且对于缓解烧心也有不错的效果。对于烧心症状严重的人可以使用药物的方法进行治疗，碳酸氢钠片属于弱碱性的药物，可以减轻因为胃酸分泌过多而引起的胃痛、胃烧灼、反酸等症状。并且对胎儿发育不会造成影响，可以使用。"
2019/12/27收听(92268)
"孕晚期烧心，需要注意平时的饮食习惯与生活作息，慢慢进行调理。当情况比较严重时，一定要及时去往当地正规医院进行检查，防止胎儿出现问题。平时的饮食尽量以清淡且易消化为主，可以采取少食多餐的方法，不可以暴饮暴食，营养搭配方面要均衡，禁忌辛辣油腻、生冷刺激性的食物，禁忌烟酒，少吃油炸、膨化食品，在晚上睡觉前两个小时内最好不要进食，给胃部一个消化的时间。在刚吃完饭后尽量运动一下，促进肠胃消化，不能立刻躺着，平时也要保持心情舒畅。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15收听(49842)
"怀孕烧心要注意饮食，饮食尽量清淡、易消化，不要食用太油腻的食物以及甜食，多吃蔬菜、水果，多喝水，可少量多餐，饮食不宜过饱，以七分饱为宜，以尽可能减轻烧心的症状，促进食物充分消化与吸收。饭后不宜立即躺下、坐下，可适量走动，有助于胃肠蠕动，避免有效烧心症状。烧心症状明显可以适当配合药物治疗，常用的药物有铝碳酸镁片、磷酸铝凝胶等药物，服用三天左右症状会明显改善。如果有怕冷的症状可以适当配合热敷、理疗来改善症状，如果症状持续不缓解，建议到医院消化科诊治，必要时需住院系统治疗。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/12收听(28966)
"孕晚期的烧心首先还是从饮食习惯来改变，尽量避免空腹进食水果，比如睡前进食水果。如果烧心的厉害还可以吃一些含有小苏达的饼干或者碱性的发面馒头，对症状可能都有一定的缓解作用。如果以上的方法都无效，在短期之内使用保护胃黏膜、中合胃酸的药物，比如铝碳酸镁也是安全的。如果烧心的更严重，甚至会引起夜间痛醒、空腹饥饿疼痛，这时候可以加上抑酸药，比如法莫替丁或者奥美拉唑、雷贝拉唑H2受体阻滞剂，或者质子泵抑制剂，孕晚期短期之内的使用也是相对安全的。如果患者在短期之内饮食习惯的改变仍然不见好，建议及时就诊，可以用药物适当的缓解烧心不适。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/04收听(56694)
北京中医医院 刘汶
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北京友谊医院 宗晔
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河南省人民医院 贾百灵
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