北京协和医院
儿科
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一个月的宝宝睡觉不安，经常扭动哼唧，在临床上比较多见。主要是睡眠环境不佳、喂养不当或者缺钙等原因导致，具体如下：
1、睡眠环境：睡眠环境不舒适，如不安静、比较吵或光线较亮，或是孩子穿衣服过多，导致睡眠环境比较燥热，使孩子睡不安稳；
2、喂养不当：孩子会感到肚子胀、不舒服，导致睡眠不安；
3、体内缺钙：一般要求孩子出生后一周，常规开始补充维生素D和钙剂。若维生素D、钙剂补充不够，会导致体内出现缺钙，孩子同样会出现睡觉哭闹的情况。
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"一个月的宝宝睡觉不安，老是扭动、哼唧见于以下情况：第一、是不是有饥饿、大小便的因素引起的，所以要及时观察是不是尿了，或者是大便了，及时更换尿不湿，再看看是不是饿了，按时的喂养。第二、比较多见的是缺钙，缺钙的孩子兴奋性比较高，所以老睡觉不安。这种状况一般都会有伴随症状，比如囟门出生就特别大，头发、后脑勺老是出汗，后脑勺的头发开始有脱落的痕迹，一般考虑可能是缺钙。给予补充维生素D和钙，睡觉不安就会好转。扭动、哼唧一般就是睡觉不安引起的，但是正常的3个月之内的孩子，有一部分是正常的哼唧，但是睡觉是安稳的，生长发育都是正常的。第三、最后需要观察一下是不是疾病的前期表现，比如肚子着凉、肚子不舒服，有时候也会睡觉不安，扭动是早期的表现，后面就会出现相应的临床症状。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24收听(78226)
许多家长发现一个月的宝宝睡眠不安，老是扭动哼唧，其实只要不是很严重，没有异常哭闹是可以理解为正常生理现象。因为小孩子上呼吸系统未发育成熟，发出哼唧声是很正常的，家长应该看看宝宝是否饿了，是否拉大便了，睡觉的姿势是不是不合适，环境是否太热、太冷、太干等。这些因素家长都要考虑到，只要家长处理好了，宝宝自然会安静睡觉。如果以上因素都不是，那么就考虑宝宝是缺微量元素了。因为血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性升高，导致宝宝晚上睡不安稳，这种情况下宝宝需要补充钙和维生素D。家长可以给宝宝口服小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液，也可以服用迪巧钙治疗。平时多晒太阳，必要的时候化验微量元素确诊。
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/05/18收听(61830)
"一个月的宝宝睡觉不安、老扭动哼唧，最常见的原因是肠胀气，这是小月龄的宝宝睡觉不踏实最常见的一个原因。有些宝宝会突然间在半夜哭闹，如果检查了温度、尿布、喂奶哄睡都没有办法止住苦闹，极有可能是肠胀气。因为小婴儿的肠道发育还未成熟，很容易受到各种因素的影响出现胀气，尤其是三个月以内的宝宝，也有些会持续到六个月。如果发现宝宝睡不踏实，除了拉、尿、饿，爸爸妈妈们需要考虑可能是胀气。爸爸妈妈可以试着给宝宝按摩排气，或者用飞机抱等方式帮助宝宝排气。同时要注意每次喂完奶之后记得给宝宝拍嗝，减少胀气的发生。此外，母乳喂养的妈妈要注意排查自己有没有吃奶制品、豆制品、过多的糖等容易引起肠胀气的食物或过敏反应的食物，如果妈妈吃的较多，宝宝反应则较大，应适当少吃一点。"
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/09/06收听(67686)
"一个月的宝宝睡觉不安总是扭动“哼唧哼唧”的，有正常现象，也有不正常的现象。如果是正常现象，是因为每一个宝宝都有自己的活动，不可能躺在那里一动不动，而对于小婴儿来说，运动肢体是很费力的一件事情，所以他在活动四肢、扭动身体、弓着身子的时候，会发出“哼唧哼唧”的声音。如果是异常的情况，则有可能是睡眠不安，由缺钙导致，当他睡不好的时候，他肯定是要清醒地通过一种方式来表达，那就是活动和语言，即扭动身子和“哼唧”，因为他并不会说话，就像大人如果失眠了，也会翻来覆去睡不着一样的道理。如果是缺钙，需要每天给宝宝补充鱼肝油或维生素D3，或维生素AD一直要补充到2岁，因为这个时候宝宝成长的比较快容易缺乏。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/05/09收听(94854)
"一个月的宝宝睡眠不安、老扭动哼唧，首先要知道产生的原因才能知道怎么办，因为孩子刚刚从母体中离开，对外界的环境非常的敏感，而且没有适应，这个时候任何的声音、光线以及温度的变化都可能会刺激到孩子产生睡眠的不安。这个时期刚刚开始母乳喂养或者是奶粉喂养，有时候给孩子喂得过多或过少，孩子出现饥饿或者是吃的过多，都会产生腹部的不适，让孩子睡眠出现不安或者哼唧的情况，这些通过生理或生活的安排都可以达到缓解，是属于生理的状态。如果孩子睡眠特别不安，而且伴有其他症状，就要注意孩子是不是出现身体上的问题。有些孩子出现维生素D缺乏以后，也是睡眠的时候出现睡眠不安或者是易惊的情况，需要适当补充维生素D，避免这个时期的孩子出现佝偻病发生早期的症状。再有一些孩子可能出现腹腔胀气的时候，也会出现睡眠不安或者来回扭动。要注意是不是存在肠道的问题或者是消化不良的问题，可以到医院进行适当的鉴别、诊断，如果自己在家里调控之后还不能缓解，就需要医生来进行指导。"
王志新│中日友好医院
2020/04/07收听(24956)
"一个月宝宝睡觉不安，经常扭动、哼唧，一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子所处的环境异常，比如室内温度过高或者过低，孩子盖的被褥过薄或者过厚，还有是包裹得过紧，都可以导致孩子出现身体的不适，从而导致孩子睡眠不安，频繁地扭动、哼唧；二、由于饮食方面的因素，比如妈妈母乳喂养量不足以及奶水不够的时候，孩子频繁处于饥饿的状态，或者奶粉喂养的孩子，奶粉冲泡的比例过浓，从而导致孩子出现积食等消化不良的症状，这时孩子也会出现睡眠不安，来回扭动、哼唧的症状。三、还有一部分孩子是由于睡觉时室内过于嘈杂，也可以引起睡眠不安总是扭动。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/30收听(93216)
"一个月的宝宝睡觉不安稳，具体原因如下：一、家长需要排除一下生理性原因，可以检查一下给宝宝穿的衣服或者盖的被子是否合适，如果宝宝穿得过多或者衣服穿着不舒服，都会影响孩子的睡眠。另外，孩子吃得过饱、夜间饥饿、排便等，也容易造成宝宝睡眠不安。二、如果排除了生理性因素，维生素D缺乏性佝偻病是引起宝宝睡眠不安比较常见的原因。佝偻病的孩子因为神经兴奋性增高，容易出现吵夜和夜惊的现象，家长还需要留意宝宝是否还伴有盗汗、摇头、尖叫等表现。另外，佝偻病的孩子，往往还会伴有头发稀少、枕秃、颅骨软化等表现。如果孩子是佝偻病造成的，家长需要及时的给孩子补充维生素D3促进钙的吸收，同时应该给孩子多晒太阳。三、有一部分先天性心脏病的孩子，晚上睡觉也可以睡得不安稳。除此之外，还经常会有流汗、生长发育迟缓、面色不好看，甚至发绀等现象。四、对于睡眠不安的宝宝，家长还需要检查一下孩子有没有腹胀、腹痛等情况，以及是否有腹股沟斜疝等情况。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/11/05收听(91980)
"一个月的宝宝如果睡觉老是哼唧，扭动身体，要注意一下孩子是不是有哪些问题存在。首先孩子刚刚离开母体，他对外界的环境非常敏感，外界一点点的声音、光或者温度的变化，都可能会造成孩子不安全的状态，孩子会出现哼唧或者睡觉的时候扭动身体，这个时候我们一定要尽量给孩子一个温和的环境，不要有一些声、光或者温差变化比较大的情况出现，给孩子合适的睡眠环境。再有，孩子如果在睡眠状态出现腹腔的胀气、饥饿或者是进食过多，也会让孩子出现不舒服的状态，可能会出现哼唧或者扭动。如果孩子有身体确实存在异常情况的时候，比方说维生素D缺乏引起的佝偻病，早期孩子就可能出现易惊或者是睡眠不安的情况。还有一些孩子出现疾病的时候，其睡眠也反映出不安定的情况，一定不是单纯的这种表现，还会有其它的症状，结合在一起才能判断。多数孩子是因为外界的环境刺激造成的，再有可能饥饿、过饱，或者有排尿、排便的情况，也会出现身体扭动的生理反应。"
2020/04/08收听(80490)
新生儿睡觉总是使劲扭动哼唧，常见的原因可能有以下几个方面：首先需要注意是否是宝宝睡觉的床铺不合适，让宝宝不舒服，所以他才乱动身体。另外需要注意宝宝的背部是否有皮疹，发痒引起宝宝不舒服，扭动身体来表达难受。此外，宝宝睡觉不踏实，使劲扭动，最常见的就是肚子不舒服了，比如宝宝可能有腹胀、肠绞痛、肠痉挛发作，宝宝不会表达只能依靠肢体的动作，或者哭闹来表示。这时候妈妈可以将手搓热放到宝宝的下腹部，给宝宝热敷和顺时针方向的按摩，可以帮助宝宝缓解。
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/22收听(15554)
2个月的宝宝睡觉时哼唧，伴手部和全身的用力扭动，有时面部发红，一般为 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/09/30播放(83242)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/30播放(83242)
"一个月婴儿睡觉使劲扭动、哼唧，一般常见于以下几方面原因：一、由于环境因素，比如环境过于嘈杂、室内温度过高或过低，孩子盖得过薄或过厚，包裹得过于紧密。这些都可以导致孩子不舒服，使劲扭动、哼唧。二、由于饮食方面的因素，比如喂养量不足，频繁处于饥饿状态，或者孩子进食过多，导致胃肠功能紊乱、消化不良、积食引起孩子腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，从而导致孩子使劲扭动、哼唧。三、还有一部分孩子在排便、排尿之前，孩子也会出现使劲扭动、哼唧的情况，这些因素都可以导致孩子出现上述情况。"
2020/11/06收听(63080)
孩子睡觉有时候会表现出使劲、扭动或者哼唧的情况，属于正常的生理状态，孩子出生前是在妈妈的子宫内，是很安全的状态，出生后外界环境的改变、温度的改变、声音的刺激，可能会让孩子睡眠受到影响，出现哼唧、扭动的情况。这个时期孩子发育很快，确实是在睡眠状态有生长发育的情况，可能会有使劲的表现。孩子的神经系统不完善，如果在睡觉之前有兴奋的活动或者其他的刺激，都会在睡眠的时候出现浅睡眠和深睡眠变化，可能会有声音的体现。有些孩子因为吃奶造成腹腔胀气或腹部不适，也会表现哼唧的情况，孩子腹腔胀气之后，在睡眠状态会有排便的情况，表现为使劲和扭动的状态，属于生理的状态。在孩子睡眠的时候表现特别明显，可能与缺钙、肠痉挛、食物过敏等疾病状态有关，如果特别严重可以到医院做检查，明确是否有不正常的状态出现。
2020/03/29收听(45030)
新生儿在睡眠过程中会有不踏实的情况，常常有使劲扭动、哼唧等表现，很多宝宝都会存在，具体的原因目... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/05/11播放(88334)
新生儿在睡眠过程中会有不踏实的情况，常常有使劲扭动、哼唧等表现，很多宝宝都会存在，具体的原因目...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/11播放(88334)
"宝宝睡觉哼唧可能是身体不适，如果晚上睡觉前，宝宝吃的食物太多，会使胃内不舒服，产生不适的感觉，导致宝宝出现哼唧的症状。宝宝睡觉哼唧注意给宝宝测量体温，如果发热，体温超过37.2℃，证明身体有发热的症状，可能会导致身体关节疼痛、头痛等，产生严重的不适症状，宝宝出现不适的感觉也会诱发睡觉哼唧。如果宝宝在睡觉时经常做梦或者做噩梦，影响正常休息，可能会睡觉不踏实，平时多补充微量元素钙，有利于缓解上述症状的发生。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/10/16收听(38006)
"婴儿睡觉使劲扭动、哼唧常见以下原因：一、正常现象，宝宝精神、吃奶好，大小便正常，属于正常现象。二、脑损伤的早期表现，如果宝宝四肢像游泳状不停扭动，不自主运动增多，身体易向一侧扭转，出现不对称体位，并且在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、低血糖、脑缺氧等，要引起注意。及时带宝宝到儿童康复科进行矫治，给予早期姿势管理和干预康复治疗。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/07收听(28968)
"新生儿睡觉总是使劲扭动、哼唧可能见于以下几种情况：第一，生理性的，由于环境温度过高、过低，宝宝感到太热或者太冷，也可能是宝宝胃肠不舒服，没有吃饱，饥饿状况或者是过饱腹胀。也有可能是因为白天睡的时间比较长，而导致睡觉时总是时间扭动、哼唧的情况。第二个是病理性的，可能是因为缺乏维生素AD或者钙的表现，通过睡姿来缓解神经系统和骨骼不舒服的感觉有可能是缺钙，出汗比较多，摩擦头部，甚至可能会出现枕秃的现象。如果新生儿哼唧时还伴随着吃奶差、精神差、反应差，甚至有可能是惊厥的表现，这时建议去医院就诊。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/09/01收听(19138)
"对于宝宝出现的睡眠不踏实的情况，首先，需要判断孩子是否是生病了，如果生病了，由于生病的不适可以使宝宝的睡眠质量下降，表现为睡觉翻来覆去不踏实的症状，等病好以后，这些症状就基本上逐渐的消失了。其次，可以给宝宝做微量元素的检测，查看钙是否低下，缺钙可表现为多汗、夜惊、烦躁，以及睡眠不安、不踏实的症状，如果检查是微量元素钙缺乏所导致宝宝的症状，需要及时的给宝宝增加维生素D的补充和补钙等。另外，多给宝宝晒晒太阳，有利于维生素D的吸收，从而逐渐达到缓解上述症状的目的。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/03/03收听(58254)
"新生儿宝宝睡觉总是哼哼唧唧、爱扭动是属于正常的生理现象的成人，有时候睡着后也会这样的。因为睡眠分两种状态，一种是快速眼动睡眠，另一种是非快速眼动睡眠，两种睡眠是交替出现的。在非快速眼动状态下，宝宝睡眠比较安稳，甚至会打鼾，一般这样的睡眠大约持续2-3个小时，也就是深睡眠状态。然后会进入快速眼动睡眠状态，家长就会发现宝宝睡得不安稳了，出现哼唧、扭动、睡眠不踏实的现象。"
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/11/19收听(29980)
"宝宝吃奶出现扭动、哼唧的原因常见的有以下几个方面：第一、宝宝生长发育的正常表现，因为宝宝在生后第一年是身体生长发育的高峰期，此时宝宝的骨骼肌肉都处于快速增长的时期，可能会给宝宝带来不适的感觉，所以宝宝多表现为经常的哼唧和不自主的扭动，尤其是夜间睡眠中或者吃奶时，这是一种正常的发育过程，家长不用过于担心，也不用给予特殊的处理。第二、宝宝肚子不舒服，宝宝因为饮食不当，存在着腹胀，比如给宝宝一次喂了大量的奶或者是吃大量复杂的食物，宝宝出现消化功能紊乱的情况，可以出现腹胀、腹痛，这时候宝宝吃奶可能会出现哼唧扭动的情况。如果出现这种情况，家长要仔细寻找原因，如果是饮食不当引起的，注意调整饮食，不要给宝宝喂太多的食物。第三、孩子腹部受凉了也可以造成腹胀，可以用热水袋热热孩子腹部，或者是用手顺时针按摩孩子的小腹部，可以使孩子的腹部症状得到明显的缓解。第四、妈妈的奶量不够，宝宝在吸吮妈妈奶汁的时候，刚开始奶量充足，他可能吃的很开心，可是随着哺乳时间的增加，奶量越来越少，满足不了他的营养需求，宝宝吃不饱就会哼哼唧唧的扭动表示，所以哺乳期的妈妈一定要多吃一些营养的食物，保持乳汁的充足。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31收听(91770)
"宝宝睡觉爱哼唧、不踏实，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子睡觉所处的环境不适应，比如说环境过于嘈杂，环境温度过高或过低，孩子盖的被褥过薄或过厚，还有包裹过紧，导致孩子不舒服引起孩子爱哼唧、不踏实。第二、由于饮食方面的因素，比如孩子喂养量不够，频繁处于饥饿状态，或者孩子喂养量过多，导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱，引起孩子出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，也可以导致孩子睡觉时老是爱哼唧、不踏实。第三、还要注意有可能跟缺乏维生素D、钙导致的佝偻病有关系。"
2020/11/05收听(71644)
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