海口市人民医院
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髋关节有两个重要肌群,即屈髋肌、伸髋肌。屈髋肌是在髋关节前方的一群肌肉,包括髂腰肌、股直肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、长收肌、短收肌等。
生物力学上,如果前方屈髋肌力不好,会导致在跑步或者跳高、跳远时,脚在落地一刹那失去缓冲作用,对关节和肌肉造成运动性损伤。因此在运动中要强调屈髋肌肌力练习,跑步特别是马拉松跑步,跑步姿势非常重要,屈髋肌起着相当重要的作用。
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"屈髋肌是使髋关节屈曲的肌群,其中力量最大的髂腰肌,位置在人体骨盆后侧壁的前方内部,在人体腰椎、骶椎两侧位置比较深,只能通过深层的按压腹部,才能触及人体髂腰肌的位置。还有力量比较大,使髋关节屈曲的肌肉是人体的股直肌,在人体大腿的正前方,是股四头肌中的一块。还有人体的缝匠肌,最上端在髋关节髂前上棘的下方,最下端延伸到膝关节内侧,方向是从外向内,斜向下方的肌肉。还有比较短小的是耻骨肌,在耻骨和大腿股中间、大腿根部的内侧,耻骨肌的下面是人体的长收肌、短收肌,位置也都在大腿内侧的上半部分。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/21收听(48538)
"屈髋肌是由一组肌肉组成的,它主要分布在髋关节的前侧、内侧、外侧等相应位置。主要包括髋肌的髂腰肌、阔筋膜张肌,股肌的股直肌以及内收肌、大收肌、长收肌等相应的肌肉组成。屈髋的动作是一组肌肉共同完成的,负责屈髋内收的缝匠肌和阔筋膜张肌是一组对抗的肌肉,负责屈髋。两组肌肉同时收缩时会引起髋部直上、直下的收缩,当某一个肌肉收缩的过程中会引起髋内收或者髋外翻。所以分布在髋关节前部、内侧、以及外侧的肌肉有屈髋的作用。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/31收听(95188)
屈髋肌群主要有如下几方面:1、髂腰肌腱:起自于髂前下棘,止于小粗隆位置,该位置位... 张晋│北京积水潭医院 2023/03/02播放(58860)
屈髋肌群主要有如下几方面:
1、髂腰肌腱:起自于髂前下棘,止于小粗隆位置,该位置位...
张晋│北京积水潭医院
2023/03/02播放(58860)
"髋关节屈肌群包括髂腰肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、股直肌、耻骨肌和长收肌,这些肌肉的协同作用都可以起到髋关节的屈曲作用,最主要的屈肌是髂腰肌。髂腰肌主要的起点就是腰椎的横突和髂窝,止点是在股骨的小转子上,当该肌肉收缩的时候可以使得髋关节屈曲,像长收肌、耻骨肌除了可以使髋关节屈曲外,在收缩的时候还可以使得髋关节内收,所以也属于内收肌群。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04收听(47450)
"颈屈肌是完成颈部前屈动作的肌肉,分布在颈部的前侧,控制颈部前屈的深层肌肉主要有头前直肌、头侧直肌、头长肌、颈长肌,这些肌肉统称为椎前肌,主要分布在人体颈椎的前侧以及两侧。头前直肌从人体的第1节颈椎的两侧开始,在人体枕骨的下侧停止。头侧直肌在第1颈椎的两侧横突上开始,也停止于枕骨下侧附近,这两块肌肉相对比较短小。头长肌是一块放射状的肌肉,从人体第3节颈椎到第6节颈椎的横突侧方,全部都附着头长肌的肌腱,头长肌终止于枕骨的下端。颈长肌位于颈椎两侧,是深层颈屈肌面积最大的一块肌肉,在整个颈屈肌群的最外、最下侧。"
2019/08/21收听(23284)
引起屈指肌腱腱鞘炎的主要原因如下:1、重复性高频的发力:肌腱反复长距离的在腱鞘内... 高宗炎│河南省人民医院 2023/03/13播放(33911)
引起屈指肌腱腱鞘炎的主要原因如下:
1、重复性高频的发力:肌腱反复长距离的在腱鞘内...
高宗炎│河南省人民医院
2023/03/13播放(33911)
人体的左侧髋臼位于骨盆与下肢连接的部位,左侧髋臼与左侧股骨头,构成人体的左侧髋关节。由于髋臼需要承受下肢所受到的外力,所以髋臼部位就容易发生很多种病变,比如病人在受到直接外力后,容易导致病人出现髋臼骨折,可以通过拍摄髋部的X光片能够明确诊断。病人由于左侧髋部,长期着凉也容易使病人患有左侧髋臼部位的软骨炎,或者出现局部的筋膜炎、滑膜炎等病症。可以采取左侧髋部的热敷处理,进行中药熏洗或者配合理疗仪烤电,以提高局部的温度,能够促使局部的血管舒张,加速血液循环,能够起到缓解临床症状的作用。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05收听(28686)
"屈氏韧带又被称为十二指肠悬韧带,十二指肠的位置是在胃的远端、空肠的近端、肝脏的下方、胰腺和横结肠的前面,明确了十二指肠的位置后十二指肠悬韧带的位置就基本上明确了。十二指肠悬韧带大概的长短和附着的范围,与十二指肠空肠弯曲的高度、角度大小以及十二指肠空肠的隐窝的形态变化是相关的。在十二指肠的悬韧带的功能就是固定十二指肠和空肠的部分,此韧带又在外科手术上被称为Treitz襞,是外科手术时寻找空肠起始的重要的解剖标志。"
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05收听(61432)
髋即为髋关节,髋伸肌群,主要是由以下几块肌肉构成:1、股二头肌:起于坐骨结节,在... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/02/21播放(65666)
髋即为髋关节,髋伸肌群,主要是由以下几块肌肉构成:
1、股二头肌:起于坐骨结节,在...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/21播放(65666)
"咬合肌的位置通常都在人的双侧下颌骨,下颌角上面的地方,如果要触摸其咬合肌,可以令自己用力的咬合定住不要放松,可以摸得到下颌骨上面有块肌肉会出现收缩、变硬突出,当放松之后肌肉就会出现松弛而消失摸不到。一般如果出现单侧的面瘫,咬合肌会出现松弛,用力咬合时不会突出或者跟对侧相比突出的不明显,而且吃东西时这边的食物会藏东西比较多。如果是不小心感染了破伤风,早期会出现咬合肌松弛,到后期会出现咬合肌的持续性痉挛出现牙关紧闭。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/11/20收听(85822)
"冈上肌位置起源于肩胛骨冈上窝,止于肱骨大结节,属于上肢带集中的部位。在斜方肌的深面与三角肌共同作用,能使肩关节向外扩展。这也是肩部容易出现异常的部位之一,容易出现肌腱损伤或者撕裂,导致冈上肌肌腱损伤。多由于日常生活中,因过度疲劳、长期提重的物品、因长期伏案工作并保持姿势过久,受凉也会使部位受损。若是症状较轻者,一般口服药物,同时医生进行牵引理疗,康复训练即可。若病情严重,需要采取关节镜手术治疗。因此在日常生活中,注意避免长期低头,如过度劳累,应多注意休息。此外采取训练肌肉或关节功能来预防,如双手向上举、抬头走路、攀岩或爬墙边上、举手臂等帮助预防。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/10收听(20684)
膈肌是位于胸腔与腹腔之间的肌肉纤维结构,周围部分是肌肉,中央部分为腱膜,外观为穹窿状,主要功能... 姚文健│河南省人民医院 2023/06/09播放(83098)
膈肌是位于胸腔与腹腔之间的肌肉纤维结构,周围部分是肌肉,中央部分为腱膜,外观为穹窿状,主要功能...
姚文健│河南省人民医院
2023/06/09播放(83098)
"冈上肌起于冈上窝,向外行喙肩弓之下,以扁腱止于肱骨大结节的上面,冈上肌收缩可引起肩关节外旋以及外展。因为冈上肌特殊的解剖结构,往往会导致冈上肌腱的炎症,多数与慢性劳损都是有直接的关系。冈上肌腱的炎症患者常常表现为在肩关节外展60-120°时会出现疼痛,也就是临床当中所说的疼痛弧试验。在外展超过120°时,疼痛会明显的消失,主要与冈上肌特殊的解剖结构有直接的关系。另外冈上肌也是肩袖的一个重要的组成结构,往往在肩袖撕裂时,会引起冈上肌的撕裂,这也是由于冈上肌特殊的解剖结构决定的。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/11收听(43822)
"膈肌是位于胸腔与腹腔之间的肌肉-纤维结构,它的周围部分是肌肉,中央部分移行为腱膜。它的主要功能就是分隔开胸腔和腹腔,以及参与呼吸,增加腹压的功能。膈肌有三部分起点,胸骨的起点位于剑突后面;肋骨部的起点位于第6肋的内面;腰部的起点位于第2、3腰椎的前面和第1腰椎的横突。膈肌上有三个裂孔:1、主动脉裂口,里面有主动脉和胸导管通过。2、食管裂孔,里面有食管和迷走神经通过。3、腔静脉裂孔,有下腔静脉及膈神经通过。膈肌是受意志控制的,也就是可以控制它的运动。当膈肌收缩的时候可以协助吸气,当膈肌舒张的时候可以协助呼气。当膈肌和腹肌一起收缩的时候,可以增加腹压,有助于排便以及孕妇的分娩等。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03收听(76372)
"肌筋膜主要是位于肌肉的表面,成纤维结缔组织,从而起到了保护肌肉的作用。而肌筋膜也容易在过度受力、牵拉以后,引起肌筋膜炎性水肿的情况,从而就会引起肌筋膜部位有明显的疼痛,并且在肌肉负重活动时,疼痛会有明显的加重。所以在病人出现肌筋膜劳损或者是损伤有疼痛时,一定要多注意保暖、避免受凉、避免肌肉部位过度的受力活动,以免导致肌筋膜炎症状的加重,并且疼痛期间可以应用针灸、理疗以及加用非甾体类抗炎药物,来对抗肌筋膜部位的炎性水肿,从而缓解病人的疼痛。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/24收听(38570)
"耻骨肌的位置位于大腿根部前上方,偏内侧的部位。耻骨肌属于股骨内侧的内收肌群,这个部位由于处于比较深的位置,而且周围有非常丰厚的软组织覆盖,所以在体表并不容易被看到或者触摸到。患者可以通过如下的方式,对这个部位进行简单的定位:患者需要找到髂前上棘,在人体平时系腰带,腰带被卡住的部位就是双侧的髂骨。在双侧髂骨的最前端有一个明显的骨性突起,此处被称作髂前上棘。而在人体阴毛的正中,也就是阴阜的下方,能够摸到一个向前的骨性突起。此处是耻骨联合。在髂前上棘和耻骨联合进行连线,此线中点直下2-3cm的部位,大概就是耻骨肌肌腹所处的位置。事实上,耻骨肌所处的范围要比这个位置大得多,不过由于其所处的位置比较深,在体表能够对其定位的区域,仅仅是这个部位。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/28收听(52446)
"肱肌位于人体肘关节上方的上臂前方,属于肱骨深面的屈肌肌群之一,位于肱二头肌的深面,近端起自肱骨前方中上段,向下止于尺骨茎突和尺骨粗隆。前面有肱二头肌,内侧面有喙肱肌,肱肌的内外侧分别受桡神经和肌皮神经的双重支配,主要作用是屈曲肘关节,当前臂固定时,还可以使上臂向前臂靠拢。肱肌属于前臂主要的屈肘肌肉之一,和肱二头肌、喙肱肌共同拮抗肱骨后方的肱三头肌。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/11收听(42804)
"颊肌位于人体的面颊部,是口周肌上组的深面肌肉,此肌肉的起点在第三磨牙的牙槽突,有个称之为颏上韧带的位置,它主要的作用负责对抗口轮匝肌,将口角向后外上提,并且有辅助咀嚼和吮吸的作用。人体有些疾病的情况下,可能导致该肌肉的瘫痪,导致人体的咀嚼和吮吸受到影响。这类疾病主要包括脑梗塞或者神经系统的疾病,导致该肌的瘫痪,从而出现咀嚼和吮吸的障碍。"
2019/11/09收听(35312)
"屈氏韧带又叫十二指肠悬韧带,大概的体表投影在剑突附近,具体的解剖位置在十二指肠的空肠曲后部,起到对十二指肠悬吊和保护的作用,主要是外科手术特有的标志,是区分上消化道和下消化道的一个区分标志。也有一些疾病在屈氏韧带周围发生,如果屈氏韧带过紧会导致十二指肠的狭窄,患者会出现隔夜宿食以及其他的病变。主要的作用是术中区分上消化道以及下消化道,上部成为上消化道是上消道溃疡和下消化道溃疡的具体分界标志。"
2019/10/17收听(95778)
"在髋关节置换的手术过程中,分为全髋关节置换和半髋关节置换,前者是置换了股骨头的同时,还将髋臼也进行了人工的置换,而后者只是置换股骨头,保存了人的髋臼。到底采取全髋还是半髋关节置换,主要取决于疾病的特点,股骨头坏死引起的病变,因为已经出现了髋臼的骨质增生、骨性关节炎,需要进行全髋关节置换。单纯年龄大的股骨颈骨折,整个髋臼都是非常完整的,只要进行股骨头置换就可以。年龄比较小的先天性髋关节脱位引起的病变,需要进行全髋关节置换的手术。这个是根据疾病的病情来选择手术方式,不能自己选择。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/26收听(14206)
山大二院 殷庆丰
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301医院 李春宝
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洛阳正骨医院 张颖
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浙江省人民医院 毕擎