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嘌呤高不能吃什么
2023-03-31 01:18:42播放:-
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嘌呤高不能吃什么
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视频内容
尿酸是嘌呤代谢的产物,当摄入高嘌呤食物后,在体内代谢,最终形成尿酸。若尿酸过高,则不能进食高嘌呤食物。根据食物中的嘌呤含量,可分为以下几个类别:
1、高嘌呤食物:即100g食物里含嘌呤超过100mg,如肉汤、牛肉、羊肉、海鲜等;
2、中等嘌呤食物:即100g食物中含有75mg左右的嘌呤,如鸡肉、鸭肉等;
3、低嘌呤食物:包括牛奶、鸡蛋、麦片等。
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