如果蹲的时间比较久，突然的站起来出现头晕的症状，一般是正常反应，偶尔出现一次不足为奇，如果是反复出现这个症状，或者蹲的时间不长，站起来同样会有头晕，这时候就要警惕是不是有体位性低血压。

1、血压调节能力差：体位性低血压常见人群是年轻人，或者青少年，尤其是瘦瘦高高的人，他的血压调节能力比较差，尤其是本身基础血压就比较低时，比较容易出现体位性低血压；

2、神经功能调节障碍：还常见于老年人，老年人由于神经功能调节障碍，导致站起来以后血压不能及时升高，从而造成脑供血不足，出现头晕的表现；

3、严重自主神经功能紊乱：也可能会出现神经功能调节障碍，出现体位性低血压；

4、药物因素：吃了影响血压的药物，比如常用于治疗前列腺的特拉唑嗪，这类药物会造成体位性低血压，这个是药物的影响，把药物停掉以后，这个症状可能就能够很快缓解。

如果反复出现蹲着站起来头晕的情况，最简单的方法就是自己去测卧立位血压，就是躺着的时候测一次血压，然后站起来再去测一测血压，看二者有多大的差别，如果站起来的血压比躺着低20mmHg，这要警惕可能有问题，要到医院再进行进一步检查。