首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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冬天感冒了可以洗澡，但是需要注意在洗澡时不要再次受凉，再次受凉会加重感冒的症状，所以感冒并不是洗澡的禁忌证。但是，如果家里洗澡的设施不具备避免再次受凉的条件，就建议不要洗澡。
洗澡时，尤其是冬天，要注意洗澡间保持足够的温度，水也要用得比较热。洗完澡以后要把身体全部擦干，把头发吹干，然后出洗澡间。通过以上的这些措施，可以避免再次受凉。而再次受凉会使呼吸道局部的免疫力进一步下降，导致病毒感染加重，感冒的症状会加重。
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"冬天小孩发烧可以洗澡，但洗澡的时候一定要注意房间内的温度，避免受凉感冒。平时洗澡室内的温度在26℃左右，水温一般在40℃左右。冬天水温可以适当调高一点，可以调42℃，43℃都可以。水的温度大人用手可以试一下，可以买个温度计进行测量也可以，有些水温可以自己用手把水滴到前臂，前臂内侧如果能够接受这个温度，宝宝洗澡应该没问题。如果是大孩子会说话，烫了、冷了都就会掌握。最主要的是洗澡时间不要太长，20-30分钟就可以了，洗完澡要尽快用干的浴巾把水擦干净，把衣服要穿好，尤其头发上水要擦干净，衣服穿好在从浴室里面出来。小孩发热期间，首先要保证充足的饮水，饮食方面应尽量清淡，不要辛辣、刺激性以及油炸类食物。多吃新鲜蔬菜和水果，提高机体抵抗力，有利于抵抗病毒的侵袭。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/23收听(34890)
"冬天宝宝发烧是否可以洗澡，取决于宝宝发烧时的温度、状态以及环境的温度。如果发烧的温度并不是很高，或者发烧时并没有寒战、冷的情况，精神状态较好，同时室内温度并不是很低的情况之下，可以通过洗澡的方式进行物理降温，可以起到辅助退热的作用，效果很好。如果宝宝发烧的时候温度较高或者同时伴有明显的寒战、冷等末梢血液循环不好的表现时，宝宝的精神状态也不会很好，室内温度又比较低等，以上这些情况时不建议洗澡。有可能会导致孩子不舒服，加重寒战、冷的现象，也有可能会导致原有疾病加重的表现。所以是否可以洗澡，取决于孩子整体的状态。"
全香美│牡丹江市中医医院
2021/05/23收听(45722)
"冬天宝宝如果发烧可以洗澡，但是一定要有一个合适的室内温度。因为发烧的时候洗澡可以去除孩子的汗液，让孩子能够更舒适，同时通过这种方式也可以适当进行一个物理降温。但是冬天的时候经常室内温度比较冷，孩子洗完澡之后出来，如果不能及时把孩子身上的水擦掉，及时进行保温处理，可能孩子会又受到一次寒冷的刺激，有可能会造成孩子病情加重。所以，冬天孩子如果出现发烧，在洗澡的时候一定要保证室内温度以及水温比较良好的状态。如果孩子的水温比较凉，在洗的过程中水温下降也会对孩子造成不良影响。当然，出来之后也可能会造成孩子出现再次受凉的情况。所以在冬天洗澡的时候，一定要注意好水温以及室内温度，及时给孩子穿好衣物，擦好身上的水应该是可以的。但是也要特别注意孩子洗漱的时间不要过长，同时适当的补充水分，不要让孩子在洗澡之后脱水。"
王志新│中日友好医院
2020/04/11收听(97054)
"冬天给宝宝洗澡最重要的就是不要着凉，首先应该将浴室里多放一些热水，这样空气里面就比较温暖和潮湿，同时应该打开浴霸，这样温度就不会太低。水温注意控制在35-38℃左右，洗澡时间不应该太长，以清洗干净为目的就可以了。洗完澡之后，应该立即给宝宝擦干皮肤和头发，并给宝宝涂上面霜，因为冬天天气比较干燥，宝宝的皮肤抵抗力比较薄弱，如果洗完澡不擦护肤乳有可能损伤皮肤屏障功能。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/09收听(64230)
感冒时可以洗澡，感冒医学上称为普通感冒，是由病毒感染引起的。通常因为受凉、劳累导致免疫力低下，... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/15播放(47993)
感冒时可以洗澡，感冒医学上称为普通感冒，是由病毒感染引起的。通常因为受凉、劳累导致免疫力低下，...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/15播放(47993)
"感冒的时候可以洗澡，特别是伴有发热的症状时可以洗热水澡，因为洗热水澡可以加速体内的新陈代谢，使体温降至正常，但是洗澡的时间不要过长，以免再次受凉引发二次感染。感冒在临床上比较多见，主要是以病毒感染为主，鼻部症状表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞或者咽喉部的症状，比如咽痛、咽痒、咽干或咳嗽、咳痰。感冒是自限性疾病，抵抗力好的人5-7天可以痊愈。"
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/24收听(56622)
"感冒是否能洗澡，要具体情况来看。一般的身体状况尚佳，没有什么既往慢性病的，尤其是受风寒以后的表现为发热、发冷、全身酸痛，这些症状可以洗澡，因为可以通过洗澡放松身体状态，促进血液循环，反而有利于身体自我康复，帮助战胜感冒。但是洗澡要注意，不能时间太长，反而容易造成体力透支、虚脱，在老、弱、病、残这种状况下，也就是身体状况比较差的这些人，不适宜去洗澡。如果有高热，可以进行热敷甚至是冷敷来缓解症状，也是可以的。"
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/08/02收听(85052)
"感冒的时候是可以洗澡的，但是洗澡的时候还需要注意几点，首先就是不要洗澡的时间过长，因为过长可能导致体温散失过多，出现虚脱的现象，其次用热水去洗澡，这个时候是有助于感冒恢复的，但是水温不宜过高，如果过高、蒸气过多的情况下，可能会出现蒸气中毒的情况，或者对肺部也有一定的坏处，虽然是水蒸气，但是也是有一定坏处的，最好是等到感冒完全好了以后再洗澡，这样是比较好的。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/20收听(79516)
"感冒了是可以洗澡的，但是要注意水的温度和室内的温度，避免受凉，洗完后应该及时的擦干穿衣，注意保暖。因为感冒的时候人体机能抵抗力下降，在洗澡的时候容易使全身毛孔打开，如果再次受凉吹风，只能会加重感冒的症状。感冒发烧如果体温超过38.5℃，是完全可以洗澡，而且还具有物理降温的作用。饮食方面也以清淡为主，多喝开水，也可以口服一些感冒药，如三九感冒灵等，保持室内空气流通。感冒是一种自愈性疾病，如无并发症的发生，通常一周之内可以痊愈。感冒要多吃水果，多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激、上火的食物。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/12收听(39206)
"感冒的时候，人体机能抗病的能力会下降，在洗澡的时候容易使全身的毛孔打开，如果再受风受凉，只会加重感冒的症状。可以环境温度适宜的时候去洗，一定注意不要受凉。感冒是由于变异病毒引起的，以发烧、咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕、流泪、全身酸痛、乏力为主，个别患者会有食欲不振的现象，可伴有细菌感染为主的并发症。根据影响范围，可分为普通感冒、流行感冒。在治疗中可以选择以抗病毒药为主，如病毒唑和抗生素、解热镇痛消炎药等等。平时一定要注意饮食方面以清淡为主，多喝开水，加强锻炼，注意室内的空气流通，一定要注意保暖。"
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/02收听(52506)
"如果感冒症状不是很严重的情况下可以洗澡，要注意避免着凉，由于这个时候如果没有注意，用的水温不合适或室内的温度偏低，有可能会加重病情。如果症状比较严重，有恶寒、发热、全身肌肉酸痛，是由于风寒感冒引起，尽量避免洗澡，可以用热水泡脚，也需要适当的多喝点热水。还可以用生姜、葱白、红糖熬水喝，能够起到解表驱寒的作用，也需要积极的用药物来治疗。如果体温超过了38.5℃以上，有高烧的情况也可以洗澡，能够起到物理降温的作用，还需要多喝温开水，用金银花、菊花泡水喝，还可以用三九感冒灵、双黄连口服液等药物积极的治疗。如果没有并发症的情况下，在一周之内会痊愈。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/23收听(60512)
"感冒期间可以洗澡，但必须要采取完善的保暖措施，以免再次感冒，导致感冒症状加重。感冒大多是由于受凉造成，患者会出现不同程度的头痛、咽喉疼痛及咳嗽、流鼻涕的情况，这时可在医生指导下吃感冒颗粒。并且在生活上注意一些小细节，如在洗澡时做好保暖措施，并且洗澡的水温要控制高于体温，在洗澡时保证身体可微微出汗，对感冒的恢复有一定帮助作用。在感冒期间洗完澡后，应补充充足的水分，这样可很好促进身体里的代谢。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04收听(74790)
"感冒后是可以洗澡的，冲洗热水澡能够对感冒起到一定的治疗作用，出现感冒是因为人体受到风寒邪气的入侵导致肺卫失宣，出现恶寒、流涕、发热、无汗、鼻塞、头痛等一系列症状。出汗能够帮助人体血脉通、邪气除、肺气畅，因此如果洗热水澡，能使人体微微出汗，是可以达到治疗感冒作用的， 但是感冒期间洗澡要注意以下几点： 1、应该保证洗浴较高的环境温度，洗浴的时候能够起到身体微微出汗的作用。 2、出汗后应该迅速用热毛巾擦拭汗水，盖被休息时可以适量喝热水来帮助发汗。3、居住卧室的温度也应该尽量高一些，当一直出汗不停的时候，暂时不要掀开被子，可以等不出汗后再更换衣服，避免再次着凉、感冒。"
刘新发│河北省中医院
2020/04/23收听(37920)
"感冒能洗澡，但是要注意洗澡的时间不能过长，而且洗澡水的温度要适宜，不能过高，也不能太冷。洗澡后要及时的擦干身上，及时的穿好衣服，避免再次受凉而导致感冒加重。洗完澡后最好是喝一杯温开水，这样可以促进血液循环，也有利于感冒的恢复。如果出汗比较多，可以喝淡盐水。感冒的患者要注意洗头后要及时的吹干头发。平时饮食上要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。可以吃半流质、容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/22收听(21290)
感冒俗称伤风，机体表气比较虚，感受风寒或风热之邪，导致腠理闭塞，出现发热、恶寒、打喷嚏、流涕、... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2023/04/26播放(99660)
感冒俗称伤风，机体表气比较虚，感受风寒或风热之邪，导致腠理闭塞，出现发热、恶寒、打喷嚏、流涕、...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/04/26播放(99660)
感冒以后是可以正常洗澡的，对感冒没有什么特别的影响，尤其是出汗很多，汗渍在身上停留会造成身上酸臭，可以正常洗澡。但是洗澡时要注意水的温度，在40度左右就可以了，不要太冷。另外，也要注意洗完澡以后不要吹过堂风，最好及时擦干身体，把头发吹干，穿好衣服，最好穿长袖、长裤，保护好肩关节以及膝关节，不要对着空调的出风口吹或者是风扇，不要直吹。感冒以后最主要的还是多喝水，适当补充点维生素C，注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动。
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/19收听(67366)
感冒是可以洗澡的。感冒主要是体内受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而使上呼吸道黏膜发生炎症反应。此时机体免疫系统活跃，可能会伴随有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕，甚至伴随发热、高热状态。这个时候可以通过洗澡，将体内通过皮肤代谢的废物洗掉，排出去。而且能够促进全身的毛细血管扩张，加快新陈代谢，有一定的促进感冒恢复的作用。洗澡本身可以刺激全身的穴位、经络，能够提高人体的免疫力，提高抗病原体的能力。但是要注意，避免因为洗澡而再次受凉，所以在洗澡时和洗完澡之后，一定要注意保暖。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/23收听(34366)
感冒的时候可以洗澡，但是跟大家一定要强调，建议主要是洗热水澡，已经感冒了，如果再去洗冷水澡，可... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/11/18播放(63970)
感冒的时候可以洗澡，但是跟大家一定要强调，建议主要是洗热水澡，已经感冒了，如果再去洗冷水澡，可...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/11/18播放(63970)
"感冒时可以洗澡，如果是风寒感冒，可以洗热水澡，具有祛风散寒发汗的功效，有利于感冒的恢复，但是时间不宜过长，否则会伤及津液。如果是风热感冒可以洗凉水澡或者温水澡，有利于体温的降低，促进感冒的恢复。感冒时可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。亦可以口服中药治疗，风寒感冒可以用荆防达表汤加减，具有辛温散寒的功效。风热感冒可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒可以用新加香薷饮加减，具有清暑，祛湿，解表的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/01收听(41292)
"感冒是由于病毒或者细菌感染引起的上呼吸道炎症，一洗澡就感冒，原因如下：第一、往往是由于患者身体抵抗力低下，容易出现感冒。第二、在洗澡的时候没有注意水的温度，水比较凉，也容易引起感冒。首先，洗澡的时候要注意保暖，水温可以用稍热一点的水，要及时穿衣服，注意保暖。其次，如果患者身体抵抗力比较差，就少洗澡，洗澡的时候要注意时间不要太长。然后，还要考虑怎么把患者的抵抗力、免疫力提高的问题，可以加强营养，也可以进行药物的疗法，提高患者的抵抗力，平常应该锻炼身体，增加身体抵抗力。"
刘乾中│江西省胸科医院
2020/06/11收听(92378)
湖北省中西医结合医院 温暖
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