长期熬夜后很多人会出现颈部肌肉僵硬、紧张，伴有头部发紧、沉重和疼痛的症状，称其为紧张性头痛。熬夜以后容易出现头疼，建议最好赶紧休息，让大脑得到充分的放松。一般情况下睡眠改善、身体恢复，疼痛可以缓解。这种情况考虑是功能性的头痛，通过休息可以缓解，但是休息以后疼痛仍然很严重、不缓解，需到医院看一下有没有血压高，头部脑血管有没有问题，可以做颈动脉超声，还要检查颈椎排除是不是有其他原因导致的头痛，可以对症给予口服止痛药物，或者改善脑供血等药物来治疗。

熬夜头疼是原发性头痛的类型，主要是由于颈部肩部肌肉长期处于紧张状态，引起肌肉软组织水肿，压迫周围神经所导致。还有长期的熬夜不睡，或者熬夜看电视、看电脑、手机等，都会导致颈肩部肌肉过度紧张，引起紧张性头痛。还可能由于长期一个姿势，姿势不正确而引发颈椎病。