北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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拉肚子时可以吃清蒸鱼，但不建议吃水煮鱼等过于辛辣、刺激的鱼类。如果是脾胃虚寒导致的拉肚子，可以适当吃温热的食物，如果是湿热型的拉肚子，就要吃清淡、偏凉性的食物才能够缓解。
鱼类富含蛋白质，在烹调时使用少量食醋调味即可，因为食醋酸性，酸性收敛有利于拉肚子的恢复。而且清蒸的鱼比较清淡，膳食纤维也比较丰富，有利于病情缓解。所以拉肚子可以吃鱼，但要注意烹饪方法，不要吃太过油腻、刺激性的食物。
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"腹泻期间尽量的避免进食鱼类、海鲜、虾、蟹这类食物。一般严重的腹泻早期是需要进食，给肠道适当的调整时间。缓解期可使用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质饮食，如细软少油的米汤，稀粥、面以及淡茶、水果汁等。早期吃些清淡的米汤，中期好转后最好是吃面条等流质食品。这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需要的大量电解质，又可补充热量和维生素，少吃多餐。腹泻患者不能吃的食物，比如甜食、蔬菜类的包括一些小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有一定量的亚硝酸盐或是硝酸盐。一般情况下，这些蔬菜对身体是没有不良影响的，但人处于腹泻消化功能失调或是胃酸过低时，肠内的硝酸盐还原菌大量繁殖，此时摄入上述的蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠源性紫绀。生冷的水果，比如梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果，经油炸、油煎的食物，还比如些肉类、蛋、火腿、香肠等。腹泻的患者总体的饮食是以流质为适，多吃温性的食物，宜吃一些碱性的食物。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/05/11收听(37110)
"拉肚子时最好不要吃鱼，鱼虽然含有丰富的营养，并且是属于易消化的食物，但是却不适合在拉肚子期间吃。鱼肉之中含有丰富的高蛋白类物质，而在腹泻期间肠道系统的吸收功能会受到影响，无法将食物中的营养吸收，会导致营养浪费。鱼肉中还含有少量的脂肪，脂肪类食物在胃内消化时会造成负担，并且在进入肠道之中还具有润肠的作用，会导致肠道蠕动速度加快，而加重腹泻症状。鱼本身是属于荤腥的食物，在拉肚子期间，肠道黏膜会有炎症，这时吃一些过于荤腥的食物会不利于炎症的恢复，拉肚子期间最好是吃一些小米粥、蒸苹果，不仅容易吸收和消化，同时还能收敛止泻，达到缓解腹泻的目的。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(23882)
拉肚子是可以吃鱼的，而且对于炖的鱼肉、喝的鱼汤，一般对于拉肚子腹泻都有很大的好处。拉肚子多数是炎症性感染，或者功能性消化不良导致的肠道黏膜水肿、充血甚至出现肠道毛细血管通透性的增加，引起腹泻的加重的情况。而鱼肉有大量的营养成分以及不饱和的脂肪酸，对于补充水分、补充电解质紊乱有一定的帮助。而鱼肉里有人体需要的赖氨酸等营养成分，补充拉肚子导致的营养不良也有一定的作用，所以拉肚子是可以吃鱼，最好是喝鱼汤，对于拉肚子腹泻都有很大的帮助。当然拉肚子腹泻的时候还需要看一下有没有发热、腹痛、恶心、呕吐的症状，根据这一类的症状需要抗炎、补液等对症支持治疗。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/06收听(42532)
"如果出现腹泻情况，建议不要吃鱼。因为鱼属于海鲜类食物，属于寒性，服用鱼可能会增加腹泻症状。可以先有效止泻，服用蒙脱石散。其次，视情况加上些消炎药，例如头孢、阿莫西林等。注意清淡饮食、合理饮食、多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物。可以适当喝一些小米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤、挂面汤等。注意保暖，尤其是腹部和肚脐周围，注意卧床休息，避免受风、受凉。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/28收听(94194)
"宝宝拉肚子的时候可以吃鱼，鱼是一种重要的蛋白质来源，而且容易消化，有助于疾病恢复。宝宝拉肚子即儿童腹泻，儿童腹泻是儿童经常出现的一种情况，儿童腹泻病不是一个疾病，很多种疾病都可以出现腹泻。腹泻按照发病机制可以分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻，不同类型的腹泻临床表现不同，治疗以及预后也不相同。但是不同原因导致的腹泻，对于饮食有着相似的要求，慢性腹泻的患儿需要注意避免辛辣、刺激性大的食物，避免过冷、过热的食物，避免难以消化的食物，但宝宝拉肚子时候可以通过吃鱼来补充蛋白质。腹泻恢复期间可以补充益生菌，酸奶含大量活性乳酸杆菌和双歧杆菌等，能在肠道内定植、繁衍、滋生，有利于恢复正常的胃肠道微生态环境，帮助腹胀、腹泻的恢复。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/17收听(18932)
"如果孩子出现腹泻，是不建议吃鱼的，因为鱼属于海鲜，如果烹饪不当、没有烹饪成熟，反而会导致细菌感染，加重腹泻的情况。所以，还是要多吃热汤类的食物，特别是面食，面食属于碱性食物，可以帮助养胃，例如挂面汤、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等等，还能够补充身体水分，预防脱水现象的产生。首先建议先有效止泻，可以服用思密达或者蒙脱石散。其次，如果是细菌病毒感染所导致的腹泻，就要加用抗生素治疗。平时给孩子注意保暖，避免受风和受凉。"
2018/06/08收听(68568)
"小孩在腹泻、拉肚子期间不建议吃鱼，因为腹泻期间不能吃过于油腻、不消化的食物，这些食物会使孩子的肠胃产生一定的负担，因为孩子还小，肠胃功能发育还不是特别完全，从而就会导致腹泻病症的加重。孩子目前的情况，如果要吃鱼，可以给孩子吃点鱼汤，同时孩子的饮食建议要以清洁、清淡、流质为主，并注意少量多次地去进食。同时添加孩子的饮水量，要防止因为腹泻过度，导致孩子的脱水症。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/17收听(66246)
"一岁儿童腹泻是否能吃鱼和西红柿，应视腹泻的具体病因而定，如果是因消化不良引起，可以适量食用鱼和西红柿。一岁的儿童如出现拉肚子，即腹泻情况，只要孩子出现腹泻，在饮食上需注意饮食的量不要太多。能不能吃鱼和西红柿需视情况而定，根据儿童拉肚子原因分别分析。如儿童由于消化不良所引起的拉肚子，鱼和西红柿均可以吃，但要适量，不要过多，因消化不良引起可以导致腹泻。如腹泻是由于过敏所引起，海鱼不建议吃，如果以前对西红柿不过敏，现在还是可以吃。腹泻患儿一定要注意多喝水，一方面可以防止体内缺少水分而引起脱水，另外一方面也可以加快体内的新陈代谢，将有害的细菌排出体外。"
肖娟│北京协和医院
2020/05/15收听(69080)
"鱼类富含动物蛋白质和卵磷脂等，营养丰富，可提高记忆力，阑尾炎患者可以吃鱼。平时应养成良好的生活方式，避免过度劳累，适当锻炼身体，增加抵抗力。调整饮食习惯，禁食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，戒酒，避免暴饮暴食，少量多餐，素食为主。少吃羊肉、牛肉、狗肉以及生冷食物，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃较硬、不易消化的食物。多吃富含纤维的食物，如红薯、芹菜等，有助于保持大便通畅。"
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/28收听(88244)
"在角膜炎治疗与恢复的期间是可以吃鱼的，并不影响疾病的恢复。在日常生活中有一个说法，鱼属于发物，所以在身体存在炎症的时候不可以吃，这个观点显然是不对的，因为在西医上来讲，根本就没有发物这种说法。对于角膜炎的治疗，建议一定要重视，因为这种疾病会导致视力不同程度的下降，而且如果炎症比较重，一旦累及角膜基质层，即便炎症恢复正常，也会形成局部瘢痕，比如角膜白斑或者角膜云翳，这样就会对视力造成不可逆的影响。建议出现角膜炎以后，一定要及早到正规的医院进行诊治，根据病因的不同来选择合理的药物，只有这样疾病才能恢复得更快。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/18收听(14556)
"在结膜炎治疗与恢复的期间是可以吃鱼的，不会影响疾病的发展，也不会影响疾病的恢复。结膜炎是眼科的常见疾病，通常是指各种原因累及结膜以后造成的局部炎症，可以表现为结膜的充血，异常分泌物增多。对于这种疾病的治疗，首先就是要到医院检查具体的病因，明确病因以后再来选择合理的药物。如果是感染性的因素导致的，比如细菌、病毒、真菌等，需要给予抗感染治疗。如果是过敏性的结膜炎，需要给予局部的冷敷，并使用抗组胺的药物，比如色甘酸钠滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等。如果是因为免疫因素引起来的结膜炎，需要局部应用糖皮质激素滴眼液，比如氟米龙滴眼液。"
2019/01/21收听(36662)
"孕妇可以吃鱼。鱼作为一种蛋白质比较高的食物，在孕期食用对孕妇很好。鱼含有大量的蛋白质、低脂肪、多种氨基酸，对于胎儿生长发育也很有帮助。对孕妇来说也能增加营养，减少脂肪的摄入，所以孕妇可以吃鱼。孕妇在怀孕之后，一般建议适当的补充叶酸、钙、铁等微量元素，还可以根据三餐的营养摄入情况，适当选择坚果类的以及新鲜的水果，避免摄入过多油脂、糖分和钠盐的零食。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/27收听(64370)
甲亢患者可以吃鱼，但是不要吃海里面的鱼，可以吃淡水鱼。因为甲亢本身是由于身体的碘过多所导致，碘... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/06播放(91118)
甲亢患者可以吃鱼，但是不要吃海里面的鱼，可以吃淡水鱼。因为甲亢本身是由于身体的碘过多所导致，碘...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/06播放(91118)
鱼富含蛋白质且脂肪含量特别低，比猪肉脂肪含量低3倍，海鱼富含一些多不饱和脂肪酸，对糖尿病患者心... 屈家满│宜昌市第二人民医院 2023/03/27播放(65678)
鱼富含蛋白质且脂肪含量特别低，比猪肉脂肪含量低3倍，海鱼富含一些多不饱和脂肪酸，对糖尿病患者心...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/03/27播放(65678)
"孩子发烧时不建议吃鱼，鱼属于腥发之物，能够引起体温的升高，造成咳嗽的症状，引起疾病的加重。孩子发烧时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，可以多吃一些水果，多喝水，注意休息、补充维生素C，防止交叉感染。要警惕高烧引起的脱水现象及惊厥。如果是感冒引起的发烧，可以口服小儿感冒灵颗粒，能够治疗和缓解普通感冒，及流行性感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、肌肉酸痛等。如果孩子体温超过38.5度，可以口服对乙酰氨基酚混悬液对症治疗，能够起到快速退烧的作用。孩子发烧时，可以通过中西结合治疗，能够缩短周期。提高效率。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/15收听(34092)
"怀孕能适当吃鱼。鱼的营养价值相对比较高，里面含有较多的蛋白质和矿物质，对于孕妇的健康和胎儿的生长发育都有很好的作用。怀孕期间可以适当吃淡水鱼，包括鲤鱼、鲫鱼、黑鱼等。只要在做鱼的时候，不要放入太多刺激性的调味品，一般问题不大。孕妇吃鱼要选择健康的鱼，不要吃咸鱼、熏鱼、鱼干等，这些鱼中基本上会添加东西，加工之后往往会有有害的物质，孕妇吃了以后有可能会造成不良的影响。孕妇需要少吃或者不吃被污染的鱼，带有寄生虫的鱼也不可以吃，尤其是没有煮熟的海鲜之类的鱼类，孕妇尽可能不要吃。孕妇最好吃河里的鱼，吃煮熟的鱼，对身体和胎儿都不会造成不良的影响。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/09收听(29940)
在月经期的时候可以吃鱼，鱼当中含有蛋白质，而且是精蛋白，有利于吸收，并且鱼当中含有氨基酸，所以对身体健康是有好处的。月经期虽然是女性正常的生理现象，但是抵抗力还是下降的，免疫力相对也下降，所以多吃一些鱼对于女性的身体有一定好处。在月经期的时候建议适当的休息，避免过度劳累，避免加重月经期不舒服的情况。另外，建议在月经期的时候要注意保暖，避免着凉，如果着凉之后会引起下腹部疼痛的情况。在月经期建议每一天都喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且还有补血的功效。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/31收听(34714)
"糖尿病患者，在饮食上控制要比其他疾病患者稍微严一点，因为我们所吃的食物基本上都是可以升高血糖的。所以糖尿病的饮食要规律一些，要严格一点。但是不能因为严格的控制饮食，造成营养缺乏，这个观点也是不对的。在平常的饮食当中，是可以适当吃鱼类的，每周保证3次左右，吃鱼肉就可以，鱼皮就别吃了。鱼皮里面含的脂肪比较多，血糖影响可能比较大。再就是要需要注意鱼的烹饪方式，要以清蒸，或是炖煮为主要的烹饪方式，煎炸等是不推荐的。因为鱼的含油量太大，对血糖影响比较大。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(14606)
"妇科炎症有急性和慢性两种情况，如果不是在急性期或者化脓症状出现的时候，可以食用适量的鱼。对于治疗中的妇科炎症患者，饮食要十分注意，不要吃甜的、油腻的、辛辣的、含有激素的食品以及海产品，如甲鱼、虾、螃蟹等这些容易过敏的食物。一般来讲，妇科病患者饮食应该清淡，不宜吃羊肉、虾、蟹、海鱼等生物，不要吃一些生冷刺激性的食物，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜，不要喝酒等，也不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性的、凝血性的、含有激素性食品，可以多吃瘦肉、鸡蛋，多吃蔬菜、水果，多喝水。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/04/28收听(79304)
"结肠炎主要分为两种类型，常见的是以腹泻为主要表现的急慢性结肠炎，还有溃疡性结肠炎。急慢性结肠炎出现病症时，建议少吃鱼或者不吃鱼。但是针对溃疡性结肠炎，建议尽量避免吃鱼或者其它海鲜类的食品，寒凉类、发物、菌类等也尽量少吃或者不吃，因为溃疡性结肠炎和自身免疫关系比较大，吃鱼的时候可能会加重病情，所以建议溃疡性结肠炎的病人尽量不要吃鱼或者海鲜类的食品。既然吃鱼可能会加重溃疡性结肠炎病人的病情，所以要尽量谨慎一点。"
张强│山东省立第三医院
2019/09/12收听(29290)
湖北省中西医结合医院 温暖
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