乳腺结节吃什么也消除不了。其实最该关注的不是乳腺结节该吃什么、不该吃什么、吃什么能消除，而是乳腺结节是良性的，还是恶性的，是否需要去医院、是否需要重视。乳腺结节是一个小疙瘩、小肿块，是很笼统的概念。乳腺结节有良性的，也有恶性的，良性的比如小囊肿、小纤维瘤、小增生结节等，都可以叫做乳腺结节。但是早期乳腺癌也是小的癌结节，所以发现有乳腺结节时应该重视，并且要到医院进行检查。

乳腺结节有几种检查方法，首先是触诊，可以摸到小肿块。其次是影像学检查，比如B超、钼靶、核磁。当摸到乳房上有小肿块时，一般都不太准，有很多女性摸到小疙瘩去医院检查后都没有结节。所以一般摸到的小结节是乳房里的脂肪，或者表面不光滑的腺体组织，被误认为是结节。这时一定不要相信自己的判断，要到医院进行正规的检查。

影像学检查时，比如超声、钼靶和核磁报告有小结节，需要判断结节是良性还是恶性。当无法解读报告或者解读不准确时，不要随便上网查来吓唬自己，一定要去医院让大夫解读。不要一看4级就以为得了乳腺癌，其实在乳腺影像学报告里，BI-RADS4级大多数为良性，只有少数是恶性。