放屁，临床中称为排气。晚上睡觉前总是排气，通常与晚上进食过多油腻、不易消化，或者过于刺激的食物引起消化不良有关。某些情况也会引起晚上睡觉前排气较多，比如功能性胃肠病、炎症性肠病、慢性胃炎、胃溃疡，以及肠道菌群紊乱或结肠癌等疾病。产气较多常与肠道功能紊乱或者消化不良、肠道蠕动速度减慢有关，食物存留在肠道内时间过长，引起肠道菌群紊乱，产气杆菌或腐败菌增多，食物残渣被肠道内腐败菌分解、酵解后产生大量气体，从而引起患者腹部胀气、排气增多、打嗝等临床表现。

因此日常饮食中，要注意避免进食容易产气的食物，比如萝卜、韭菜、豆腐、大豆等，同时减少摄入辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，避免肠道黏膜受刺激，导致肠道运动功能异常，进而引起肠内异常发酵。患者可以服用双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等，调节肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于减轻症状。如果采取以上措施后，排气较多无法缓解，建议及时到医院消化内科就诊并做相关检查，比如大便常规、肠镜、腹部B超等，以便对症处理。