回奶时如果乳房的胀痛难以忍受，或者乳腺的局部出现红、肿、热、痛、硬结等乳腺炎症状时，就需要把乳房内的乳汁挤掉。其他的时候不需要排空乳房，因为过多的刺激会影响回奶的效果。

​乳房的过度肿胀会反射性的引起垂体泌乳素分泌的减少，使得泌乳量减少。如果反复排空刺激，会导致垂体泌乳量增多，垂体泌乳分泌增多会重新泌乳，该过程会延长回奶的时间，影响回奶的效果。

在回奶的过程中，如果出现疼痛难以忍受，影响正常的生活和工作时，需要适当排空乳房，挤掉一些乳汁。如果出现表面的红肿、胀痛等情况，要考虑乳腺炎发生的可能，一定要把乳汁吸出，以免增加炎症发病的风险。

在回奶的过程中需要把乳汁挤掉的前提有疼痛难以忍受，影响正常的生活和工作；出现红、肿、热、痛等乳腺炎的改变时需要挤掉，其他的时间都不需要挤掉。

一般在回奶后的2-3天，奶胀痛最明显，回奶后的1周就会逐渐恢复到自然的柔软状态，疼痛明显消失，乳汁量明显减少，就会达到初步回奶成功的目的。