出现了落枕的症状，一般在骨科就诊。落枕是机体颈椎后部肌肉痉挛，从而造成明显的疼痛，使机体的颈椎活动度受限，无论是屈伸或者是旋转，都伴有明显的症状，所以只能通过转身看东西。

落枕出现后，机体应该注意适当休息，避免受凉，不要长时间屈颈，或者是低头看手机、用电脑，应该通过热敷、理疗，促进颈椎肌肉的血液循环，从而改善症状。机体可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等，根据自身的情况，适当选择药物饭后口服，一般持续5-7天的时间。

机体也可以在局部贴敷膏药，通过活血化瘀、疏经通络，能够起到很好的作用。对于经常发生落枕的机体，一定要注意进行功能锻炼。在缓解期，每天主动地进行小燕飞或者颈肌专项训练、颈椎操，可以避免落枕发生，使颈肌更加发达，从而保护颈椎的稳定性，避免颈椎病形成。一般通过骨科的体格检查和影像学评估，可以做出正确治疗。