宝宝不愿喝水，在日常生活中比较常见，也是家长们比较注意的问题。因为宝宝如果不爱喝水，容易造成出现上火症状，部分宝宝会出现大便干燥，长此以往，会影响宝宝的生长发育。所以宝宝不愿喝水时，需要尽可能使宝宝多喝水，具体方法如下：

1、选择合适的水瓶：选择宝宝比较喜欢的颜色的瓶子来促进宝宝喝水，如带有卡通、玩具的水瓶图案鲜艳，可以吸引宝宝的注意。宝宝如果喜欢水瓶，这时可以刺激宝宝喝水；

2、改善喂水方式：可采取少量、多次喂水的方式，促进宝宝喝水；

3、鼓励喝水：宝宝如果愿意喝水，需要多鼓励、多表扬，可以慢慢培养喝水的兴趣；

4、饮食调整：宝宝不愿意喝水时，可以在饮食中多摄入含水分多的蔬菜和水果，或者多进食流质、半流质的食物，增加含水量。