周岁宝宝断夜奶的措施有以下几点:
1、断夜奶时循序渐进的过程,不能到1周岁突然断夜奶,此时通常断奶不易成功,一般建议从6个月开始就要逐渐减少夜奶次数,逐渐地减量到完全断夜奶;
2、一般1周岁时的辅食摄入较好,可以吃三顿辅食、两顿奶,所以在幼儿临睡前一顿饭一定要尽量吃饱,只有吃饱才有好的睡眠质量。1周岁时幼儿的胃容量逐渐增大,所以临睡前喂饱后就无需吃夜奶;
3、部分幼儿吃夜奶不是饥饿,而是由于睡眠质量差,所以注意不要缺钙,一定要及时补充维生素D和钙剂,如果孩子没有缺钙,则断夜奶相对比较容易和顺利。