宝宝发烧38℃睡着了，要观察孩子的一般状态，如果孩子睡得比较安稳，手脚温度正常，孩子睡觉的时候也没有明显的寒战，可以先选择物理降温。家长可以给孩子贴退热贴，可以贴在孩子的额头或者是颈部两侧，也可以用温水擦拭孩子的身体，擦拭的时候重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿跟、腘窝、肘窝等大动脉走行处。擦拭的时候可以反复多次用温水擦拭，但是尽量不要将白酒或者是酒精兑到温水里面擦拭孩子的皮肤，以免酒精透过皮肤被人体吸收，产生不良反应。

物理降温之后，继续监测孩子的体温，如果孩子的体温没有继续上涨，可继续采取物理降温的方法。如果物理降温无效，孩子体温持续上涨，超过38.5℃以上，需要及时将孩子叫醒，口服退热药物治疗。孩子可以口服的退热药物主要有两种，一种是布洛芬类的退烧药，另一种是对乙酰氨基酚类的退烧药。