扁桃体发炎会导致咽喉部特别疼痛，可以用冰敷、口含冰块方法来缓解疼痛：
1、冰敷：用毛巾包着冰块，然后敷在颌下两侧。这可以使颈部的血管收缩，也有利于扁桃体的血管收缩，从而减少由于肿胀和水肿引起的疼痛；
2、口含冰块：在口腔里含冰块，可以直接作用在双侧扁桃体表面，使血管收缩，并且由于冰块温度较低，也可以起到暂时的止痛效果。
这些简单的方法可以在扁桃体发炎时起到止痛效果，但还需要药物治疗。比如用漱口水，可以用呋喃西林漱口水来漱口，缓解咽腔的炎症。扁桃体发炎时，通常会伴随发高烧，需要静脉点滴抗生素来起到抗炎止痛的效果。
