两岁宝宝需要补充什么

2023-09-20 11:00播放 :

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两岁宝宝具体需要补充什么,主要与饮食是否丰富以及地方是否阳光充足相关。

两岁的宝宝在冬季需要继续补充为维生素D,如果在饮食不够丰富的地方,维生素A缺乏的几率也比较高,常规地需要AD同步补充,即补充AD合剂。在夏季,如果户外活动做得多,可以适当减少维生素D的补充。宝宝在这个阶段如果很少喝奶,每天低于500毫升,也可以适量地补钙。

贫血的宝宝特别是吃肉特别少的宝宝,也可以按预防量补充一些锌和铁,按预防量补充。锌、铁主要含于动物性食品,吃肉、鱼少的宝宝容易锌、铁不足。

对于在冬季的两岁宝宝,维生素A、维生素D是必须补充的营养物质。夏天主要根据户外活动、饮食丰富的情况决定,如果蔬菜、水果吃得特别多,平衡膳食,户外活动多,夏天可以不补AD。对于阳光不充足的地方,北方地区冬季需要继续补充维生素A 、维生素D。


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两岁宝宝需要补充什么

"根据检查所得的结果判断,两岁宝宝缺什么就补什么。小儿生长发育应该在正常的范围内,如果小儿的体重、身高、头围、胸围、上臂围以及皮肤皱褶等体格发育指标低于或高于正常范围的一定数量,尤其是体重和身高两项指标,就可以认为小儿的营养状况出现了偏差。体重反映的是近期的营养状况,是机体生长发育的综合情况,所以是判断健康水平的重要标志。体重不足或增加缓慢、停滞,提示营养不良,或有慢性疾患。体重增长过速,超过一定规律,应给予检查是否为肥胖病。身高则可以反映长期的营养状况,上臂围是骨骼肌肉和皮肤皮下组织的综合指标,可以反应皮下脂肪厚度和营养状况,营养良好及营养不良,两者比较差别很大,主要用于早期发现营养不良,要通过以下的检测指标来判断,可了解膳食中的营养素被吸收和利用的情况,要做血液中酶的活性测定,如检查血清中总蛋白、白蛋白、前白蛋白、转铁蛋白和视黄醇结合蛋白。如果这几种血清蛋白浓度降低,可以认为是长期摄入不足,脏器蛋白缺乏,生化合成减低的缘故。血清中维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D以及微量元素锌、铁、铜等综合测定含量,可以反映体内维生素和微量元素的营养状况,测定血红蛋白、血清铁、血清铁蛋白和红细胞游离原普磷的含量,可以反映体内铁的营养状况。所以两岁的宝宝要根据检测的结果和体检的状况判断,缺什么再决定补什么,这是比较合理和正常的。"

语音时长02:55''

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