北京大学人民医院
皮肤性病科
手机浏览
头发总出油一般大多数见于青壮年，青壮年本身头皮是皮脂腺含量很丰富的位置，皮脂腺到青春期后会分泌很多油脂，油脂如果分泌过多，会觉得头发出油。头发出油也分种类，一般油性皮肤的人容易出油，干性皮肤的人出油会不是特别多。头发出油其实没有关系，及时清洗就可以，可以买一些含硫磺的洗涤产品祛油脂。当然如果油脂分泌非常旺盛，一般的清洁产品如果不起效，可以口服药物，比方异维A胶囊，可以抑制头皮出油，当然口服异维A要注意严格避孕，停药后至少要避孕3个月。
分享:
头发出油是一种正常的现象。头皮每天都在进行新陈代谢，所以容易出油，但是出油量比较多的情况，与身体的一些特质有关。如果患者是油性皮肤或平时出油量较大，头皮就会容易出油，并会感觉瘙痒，则易出现脂溢性脱发的现象。因此患者一定要及时清理头部，以及做好卫生护理。若为较少出油的情况，可能是由于体内湿热所致。体内湿热，在中医上而言，会使头皮容易出油，可以选择一些中医疗法进行治疗，同时在日常生活中尽量不要吃生冷的食物，否则会增加体内湿气。此外尽量保持头部皮肤的干燥和卫生，尽量多洗澡。
黄玲娟│广西中医药大学第一附属医院
2019/06/29收听(20628)
头发出油主要是进入青春期以后，雄性激素分泌增多，在头皮毛囊皮脂腺上有雄激素的信号受体，其功能活... 刘玲玲│北京大学第一医院 2023/01/07播放(99548)
头发出油主要是进入青春期以后，雄性激素分泌增多，在头皮毛囊皮脂腺上有雄激素的信号受体，其功能活...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/01/07播放(99548)
"头发出油与生活习惯、饮食习惯等都有关系，身体表面的皮肤包括皮肤附属器，皮肤附属器包括皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成了有机的整体，称为毛囊皮脂腺单位。头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区，经常食用辛辣、刺激食物以及油炸食品，会导致油脂分泌过度，进而影响毛囊的健康状况，出现头皮出油。如果有经常熬夜、生活不规律等不好的生活习惯，会让皮脂腺分泌更多的油质，让头发出油更多，很多人长期处于高压状态，伴有精神焦虑，焦虑的情绪也会让头皮分泌更多的油脂，这些都是导致头皮出油常见的原因。要注意避免辛辣、刺激、油腻等垃圾食品，多食用新鲜的蔬菜、水果，及时补充维生素，同时要戒掉不良的生活习惯，要早睡早起，选择清爽控油型的洗发水，可以有效的缓解头出油的症状。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/23收听(77520)
头发出油并不难理解，正常皮肤结构，每个毛囊下面都会有皮脂腺，皮脂腺开口于毛囊，在头发毛根部会有... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2023/08/11播放(72976)
头发出油并不难理解，正常皮肤结构，每个毛囊下面都会有皮脂腺，皮脂腺开口于毛囊，在头发毛根部会有...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/08/11播放(72976)
头发出油脱发是由毛囊皮脂腺的功能障碍造成，与生活当中的饮食、睡眠，以及情绪密切相关。头发出油和... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/30播放(38482)
头发出油脱发是由毛囊皮脂腺的功能障碍造成，与生活当中的饮食、睡眠，以及情绪密切相关。头发出油和...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30播放(38482)
"最近头发出油厉害，临床诊断为皮脂溢出，皮脂溢出指皮脂腺功能旺盛所致的皮脂分泌过多，超过同龄和同性别的正常人。皮脂腺发育及分泌主要受内分泌的影响，因此性激素，特别是男性激素的功能对皮脂溢出起重要作用，雄激素水平升高，皮脂分泌就增多，神经内分泌功能失调及某些系统疾病可以影响皮脂溢出。皮脂溢出指皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌大量的皮脂，通过毛囊皮脂腺通路到达头皮，滋养头皮和头发，如果分泌过多就表现为头发总是很油，诊断为皮脂溢出，多见于青年人，临床表现为皮肤表面和毛发油性皮脂多，尤其是以面、头皮为甚。皮脂腺分泌旺盛与性激素，特别是男性激素的功能有关，男性激素水平增高，皮脂分泌增多，患者要生活规律，不要熬夜，经常用去除油脂的洗发剂或硫磺皂洗头，保持头皮的清洁，也可以外用水杨酸、雷琐辛或硫磺制剂外涂，去除头皮的油脂。"
汪晨│中日友好医院
2020/11/30收听(20936)
"最近脸部总是出油，考虑是皮脂腺分泌旺盛引起，或者由于长期熬夜，吃过多辛辣、油炸、刺激性的食物，或者面部清洁不到位、内分泌失调等导致。脸上皮肤太油首先应注意个人脸部卫生清洁，早晚可以使用温和、无刺激的洗面奶清洁脸部，也可以使用医美类型的保湿补水护肤品，适当补充维生素B2、维生素B6等。还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，促进新陈代谢。尽量不要熬夜，如果效果不明显，建议到正规医院皮肤科进行皮肤护理。"
贺镜宇│中国人民解放军第303医院
2021/01/08收听(37840)
头发经常出油，先要分析头发经常出油的原因，而后针对的采取措施。大多数的头发经常出油，是由于头部和面部、背部等其他部位，是皮脂腺分布较密集的区域，而青春期的男女在性激素的刺激下，再加上精神紧张、饮食不协调，都有可能导致头发经常出油。所以需要采取的措施包括要正常的休息、睡眠，不要过度的熬夜，同时要坚持清淡的饮食，多多的补充新鲜的蔬菜、水果。此外，情绪要保持稳定，不要过度紧张、焦虑、抑郁等。对于头发经常出油，还可以用某些去油的药膏进行涂抹，都能比较有效的消除症状。如果发现常规的处理后症状仍无法顺利缓解，可以到医院咨询医生寻求下一步的治疗方案。
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/29收听(98476)
头发出油，可以选择采乐和二硫化硒洗剂洗头。如果出油出得比较厉害，并且伴有红斑、丘疹、脱屑，可能合并脂溢性皮炎，如果伴有瘙痒比较剧烈，可以口服盐酸左西替利嗪片或盐酸奥洛他定片、氯雷他定片，外用易菲沙软膏。同时，需要注意保持良好的心情和充足的睡眠，避免吃高脂、高热量、辛辣性的饮食，积极参加运动，保持良好的心情，避免过多紧张情绪的产生。要做好保健性的梳头，用手指或者是梳子按摩头部，促进头部血液循环，减少炎症的产生。还要少洗头，不要洗得太频繁，一般隔日一次还是比较好的，少食辛辣、刺激性饮食。
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2018/12/01收听(12372)
如果头发总是出油，要从饮食和头发护理两个方面来寻找原因，头发出油多其实是头皮出油多造成。俗话说... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(36792)
如果头发总是出油，要从饮食和头发护理两个方面来寻找原因，头发出油多其实是头皮出油多造成。俗话说...
2023/06/05播放(36792)
"头发出油比较严重，可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。二、维甲酸类药物，口服异维A酸软胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。三、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加，所产生的作用。四、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。五、经常用二硫化硒洗剂洗头，或者经常用硫磺洗头膏洗头。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/19收听(65010)
"头发总是出油临床上多称为脂性皮炎，又叫脂溢性湿疹。其严重程度和病程因人而异，可以伴有不同程度的瘙痒。由于瘙痒进行过度搔抓，进而可继发局部感染。另外，外用药物不当也可引起局部接触性皮炎或湿疹样改变，重者可以演变成红皮病。对于头皮脂溢性皮炎患者，可以选择以去脂、角质剥脱、消炎止痒为主的治疗原则。比如应用二硫化硒洗剂每天一次，连用四周对头部轻度脂溢性皮炎，可以起到减轻红斑和鳞屑的症状。另外，也可以建议患者口服B族维生素和单一口服B2、B6等具有减少皮脂溢出功效的维生素。瘙痒剧烈的患者可以选择氯雷他定和西替利嗪抗组胺药口服，以减轻瘙痒症状。生活起居方面，建议患者生活起居要规律，少吃脂肪和辛辣、刺激性食物，少用热水或碱性肥皂水洗头，同时也要避免烟、酒及过度搔抓。"
吴雨泓│沈阳市中西医结合医院
2019/02/12收听(13012)
头发出油严重，实际是头皮的皮脂腺分泌旺盛、分泌过多，而又没有及时清除。常见于年轻人青春期时，皮... 冉玉平│四川大学华西医院 2023/07/28播放(25543)
头发出油严重，实际是头皮的皮脂腺分泌旺盛、分泌过多，而又没有及时清除。常见于年轻人青春期时，皮...
冉玉平│四川大学华西医院
2023/07/28播放(25543)
头发出油的原因考虑有脂溢性皮炎、饮食不当、内分泌失调。头发偏油性，要使用一些品牌比较好的去油洗发水，勤洗头发。脂溢性皮炎的人，少吃油腻的和高糖的食物，不要吃辣椒、火锅、烧烤、油炸、膨化食品。头发出油容易合并细菌和真菌的感染，可以使用抗真菌的洗发水洗后，再用消炎、抗真菌的软膏涂擦。如果有内分泌失调，需要及时的使用药物进行调整。平时作息时间要规律，保证充足的睡眠，不要养成夜生活的习惯，建议多吃含有维生素B的食物。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(86336)
"头发经常出油，可以采用以下方法进行控制：一是饮食调节。不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。二是维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。三是雌激素。口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用。四是维生素。补充b族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。五是外用药物治疗，经常用二硫化硒洗剂或硫磺洗头膏洗头，可以缓解头发出油。"
2018/10/15收听(25148)
"头发出油与多种因素有关，比如激素水平失调，其会引起皮脂腺分泌亢进、皮脂腺代谢旺盛等，病理性原因如脂溢性皮炎，其与马拉色菌定植、脂质增多、皮肤屏障功能受损、免疫反应以及个体易感性有关。治疗的目的在于改善皮脂腺分泌，可以补充维生素B2、维生素B6或者锌剂，可以外用复方酮康唑发用洗剂以及二硫化硒洗剂，病情严重者可以口服异维A酸，考虑到其致畸性。孕龄期男女用药期间应严格避孕，限制多脂及多糖饮食，避免熬夜，忌饮酒及辛辣、刺激食物，避免过度清洁，使用温和的洗发香波。"
2019/11/28收听(16548)
"头发总出油，要从以下几个方面注意：第一、要选择正确的洗发、护发产品，油性发质建议选择控油系列的产品，护发素要打在发梢不要用在头皮上，否则刺激头皮会使头皮变的更加油腻。如果头皮出油、鳞屑增多，可能合并了脂溢性皮炎，可以应用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂。第二、洗发不能过于频繁，油性发质建议1-2天清洗一次。如果长时间不洗头，分泌的油脂堆积在一起堵塞毛囊口容易继发毛囊炎，但如果洗的过于频繁，头发、头皮变的更加干燥，机体会反射性保护，从而分泌更多的油脂来加重头皮出油症状。第三、生活上要注意清淡饮食、作息规律，避免高能量食物摄入，否则容易加重皮脂腺分泌更多油脂导致头发更加油腻。"
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24收听(76018)
"头发出油、脱发在日常生活中是比较常见的生活现象，头发出油、脱发的原因有非常多，在临床上常见的原因主要有以下几点：1、体内激素分泌水平异常会导致头发出油并且脱发，尤其是雄激素分泌增高，会形成雄激素性脱发，到医院正常的监测性激素分泌水平就可以确诊；2、脂溢性皮炎导致的脂溢性脱发，油脂分泌异常会出现脂溢性皮炎，如果同时伴随着真菌感染就会导致头发出油，并且出现严重的脱发；3、频繁烫发和染发会对头发造成损伤，导致头皮的皮脂腺分泌异常导致出油，并且出现头发脱落；4、经常熬夜睡眠不足，会出现油脂分泌异常。"
2020/02/17收听(69142)
头发出油多的解决办法主要是患者要避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，可以口服维生素B族，经常外用... 汪晨│中日友好医院 2023/01/24播放(84494)
头发出油多的解决办法主要是患者要避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，可以口服维生素B族，经常外用...
2023/01/24播放(84494)
油性皮肤的朋友很容易出油，尤其是头发或者面部经常油腻。因为出油本身并不是病，皮肤有不同的类型，... 仲少敏│北京大学第一医院 2023/10/20播放(67346)
油性皮肤的朋友很容易出油，尤其是头发或者面部经常油腻。因为出油本身并不是病，皮肤有不同的类型，...
仲少敏│北京大学第一医院
2023/10/20播放(67346)
北京东方医院 孙占学
播放次数：2.83万
北京垂杨柳医院 刘军连
播放次数：2.58万
北大一院 刘玲玲
播放次数：4.82万
西安交大附属二院 刘艳
播放次数：3.83万
