太阳穴两边胀痛的常见原因是两边的颞动脉不自主跳动，会产生一种胀痛的感觉，主要包含以下几个方面：

1、偏头疼：其为最常见的原因，好发于年轻的20-40岁女性，在精神紧张、压力大或者特殊的周期，包括女性月经周期，还有饮食、喝酒等因素的诱发下，会出现一边或两边的太阳穴搏动性头疼，严重时会伴恶心、呕吐，持续时间一般不超过3天。此外，还可能伴有家族史，患者的父母或者兄弟姐妹也有类似的头疼，休息后会得到缓解，发作时往往会畏声、畏光；

2、其他因素：除了常见的偏头疼以外，其他的紧张性头疼、慢性疲劳、加班加点、精神压力大、晚上休息不好，也会导致双侧太阳穴的胀痛。有时候整个头顶、前额部位有紧箍感，如同扣了帽子，称为紧张性头疼。此外，还有其他少见的原因，包括颅内压升高等。