首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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子宫下垂通常不能自然恢复，临床根据下垂不同的程度，可能需要进行一些干预。轻度子宫脱垂对生活没有影响，可以不做处理，也可以进行盆底锻炼，比如做缩肛的运动，即收缩肛门，坚持一段时间再放松，每天可以做2次，每次15分钟，对盆底的功能会有帮助。
子宫位于女性骨盆的正中间，正常的位置维持主要依靠盆底的肌肉的结构和功能的正常，主要的盆底肌肉是肛提肌，包括筋膜、韧带结构功能正常，可以维持子宫位置正常的重要依据。如果盆底组织松弛，支撑不住子宫，子宫会发生脱垂，子宫一旦发生脱垂，不能自行自愈。如果脱垂严重，比如子宫宫颈脱出到阴道口外或严重子宫体脱出，会对女性生活造成困扰，需要进行手术矫正。
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"子宫下垂的病人，不可能自然恢复。因为子宫之所以出现下垂，主要是子宫的韧带松弛，使子宫由于重力的关系进入到阴道，发生下垂的情况。子宫的下垂，最好是给予积极的治疗。对于重度下垂的病人，建议做手术治疗。对于中度、轻度的子宫下垂病人，建议用子宫托治疗。一定先去医院选择适合自己的子宫托，并且学会上子宫托的方法。每天早晨起床的时候，将子宫托上入阴道当中；睡觉的时候，再取出来并且洗干净，第二天早晨再用。经过一段时间的治疗，子宫的韧带会恢复到原来的弹性，子宫下垂的症状会缓解。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/12收听(96810)
根据子宫脱垂的严重程度不同，治疗方案也有所不同。所有程度的子宫脱垂均不能自然恢复，但是对于轻度子宫脱垂的患者，可以通过盆底肌肉锻炼来缓解症状。最常见的盆底肌肉锻炼为缩肛运动，可以每日自行进行收缩肛门，用力收缩盆底肌肉三秒钟以上后放松，10-15分钟/次，2-3次/天。重度子宫脱垂的患者可能需要进行手术治疗，手术方案根据脱垂程度、年龄、生育要求等具体情况进行个体化治疗，同时还可以辅以盆底肌肉锻炼。为了预防子宫脱垂，在平素生活中要尽量减少增加腹压的动作、保持大便畅通、减少便秘、尽早治疗慢性咳嗽等。
张军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/30收听(23964)
首先患者需要弄清楚脸部下垂的原因，如果是因为衰老或年龄大脸部慢慢开始下垂，无法自然恢复，人都会... 鲍世威│北京医院 2023/09/09播放(78760)
首先患者需要弄清楚脸部下垂的原因，如果是因为衰老或年龄大脸部慢慢开始下垂，无法自然恢复，人都会...
鲍世威│北京医院
2023/09/09播放(78760)
"眼皮下垂医学上称为上睑下垂，是指上睑的提上睑肌或者平滑肌功能不全或丧失，导致上睑，也就是眼皮部分或全部的下垂。一般来说，上睑下垂是由于疾病导致的，很难自然恢复。上睑下垂根据病因不同，可以分为先天性和后天性两种。先天性上睑下垂主要是由于动眼神经核或者提上睑肌发育不良所致，而后天性上睑下垂通常是因为动眼神经麻痹、提上睑肌损伤、交感神经损伤或者重症肌无力导致。如果出现眼皮下垂，建议到医院眼科或神经内科门诊就诊，由医生根据症状和查体所见，安排相应的检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(96650)
随着年龄增长，脸部呈现自然下垂状态，不可自然恢复。通过医学先进手段、黑科技，可阻止、延缓皮肤下... 钟爱梅│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/06/29播放(67450)
随着年龄增长，脸部呈现自然下垂状态，不可自然恢复。通过医学先进手段、黑科技，可阻止、延缓皮肤下...
钟爱梅│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/29播放(67450)
"随着年龄增长，脸部呈现自然下垂状态，这个是不可自然的恢复过程。可以通过一些手段进行干预，可阻止延缓皮肤的下垂。具体方法如有光电技术，可以促进真皮下胶原增生、重塑，使脸部皮肤达到紧致状态，延缓下垂。第二可以通过自体脂肪移植填充，可使脸部达到饱满状态，感觉脸部上提。还有通过悬吊线的提升，可以通过线的一个提拉。还有最后第四个方法就是手术，手术使松弛的皮肤软组织提升，固定的作用。"
黄燕│武汉市第三医院
2018/07/02收听(36808)
"由于手术的原因出现面部软组织的下垂松驰，想恢复自然，一个是术后要戴一段时间的弹力头套来预防这种情况的发生。如果发生了，现在有很多常见的微整形手术，可以进行面部的提拉，也就是抗衰老的治疗，比如常见的埋线的提升，做其他光电类的治疗，比如超声刀或者是热玛吉这种面部提升的手术，算是一种无创的操作，光电类的治疗，效果也是不错的。但是如果想靠自己恢复还是比较困难，必须得通过这种医疗手段的干预，才能达到比较完美的效果。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
张超│中国医学科学院整形外科医院
2018/07/09收听(83982)
面部老化包括软组织萎缩、面部轮廓改变以及面部下垂。脸部下垂是老化的表象，分为真性下垂、假性下垂... 王荣荣│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/02播放(96612)
面部老化包括软组织萎缩、面部轮廓改变以及面部下垂。脸部下垂是老化的表象，分为真性下垂、假性下垂...
王荣荣│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/02播放(96612)
"女性在产后发现子宫脱垂，这时在产褥期，体内激素水平还没有完全恢复到没有怀孕的状态，并且盆底肌肉是松弛的，生殖系统还没有完全修复，这时通过适当的锻炼，有助于盆底肌肉的康复，可以帮助女性恢复子宫下垂的现象。比如产后可以做缩肛运动。怎么来做？就是每次做缩肛运动的时候，收缩肛门坚持3秒，然后再放松，反复这个动作，一次10-15次，每天可以做2-3组。一般来说，坚持6-8周，效果就很明显。但是，它有一个缺点，就是一旦停下来运动，子宫下垂的症状有可能会恢复到原先的状态。"
申利文│天脊医院
2018/05/29收听(93630)
产后子宫脱垂有的时候能自己恢复，特别是产后42天以后子宫就恢复到正常大小，位置也恢复了。有的时候这种脱垂会恢复，但个别人的脱垂比较重，在分娩的过程中因为盆底损伤引起的脱垂，有时恢复不了，在产后可以做适当的盆底锻炼以及盆底刺激性治疗，对子宫脱垂有一定的好处。真正的子宫脱水往往发生在绝经后，因为盆底组织特别松弛，没有雌激素影响的情况下子宫脱垂会加重。一般做子宫脱垂手术的患者往往都是老年人，脱垂逐渐加重以后影响到正常生活可能就需要治疗。
张毅│北京医院
2020/03/28收听(31538)
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括：1、中药治疗：补... 刘俊红│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/21播放(59580)
中医认为产后子宫下垂有较大可能由脾胃中气下陷导致，恢复方法包括：
1、中药治疗：补...
刘俊红│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/21播放(59580)
"产后就出现了子宫下垂，说明病人是比较年轻的。最主要的治疗办法是改变一些不好的生活习惯，比如慢性咳嗽或者是大便干结，这种情况会加重子宫脱垂。所以产后一定要注意，不要劳累，不要干重体力活。治疗主要是盆底肌的锻炼和物理治疗，盆底肌的锻炼就是一种缩肛运动，每次3秒，持续10-15分钟，每天2-3次，这种方法，效果还是可以的。另一个就是物理治疗，现在很多医院都开展了盆底肌的康复治疗，就是通过很多仪器，使盆底肌肉的功能恢复正常，下垂的子宫可以上行，达到正常的位置。所以产后子宫脱垂，最常用的治疗办法也就是这些，主要是改变不良的生活方式以及治疗慢性疾病，不要太劳累。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/23收听(41564)
"子宫的下垂在临床上分为三度，有轻度子宫下垂、中度子宫下垂及重度子宫下垂。轻度的子宫下垂是指宫口的最低点在坐骨棘水平以下；如果是中度的下垂，宫颈口可以在阴道口附近就能看得到；如果是重度子宫脱垂，子宫会全部脱出阴道口之外。对于轻度和中度的子宫脱垂，临床上可以采用子宫托治疗，每天早晨醒来的时候将子宫托上入阴道当中，可以正常的工作和生活，晚上睡觉的时候将子宫托取出并且清洗干净，然后第二天再上入阴道当中。对于重度的子宫脱垂，建议手术治疗。"
2018/11/06收听(72286)
重度子宫下垂可以通过使用子宫托、手术治疗等办法恢复正常，具体如下：1、使用子宫托... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/13播放(46778)
重度子宫下垂可以通过使用子宫托、手术治疗等办法恢复正常，具体如下：
1、使用子宫托...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13播放(46778)
"子宫下垂给患者造成比较大的困扰，经常提重物容易导致子宫的下垂，所以产后一定要做好护理工作，最好可以卧床静养一段时间。产后子宫下垂的患者经常做倒立，或者是经常做提肛运动，可以改善子宫下垂的症状，平时要注意多休息，可以根据自己的身体状况，选择适合的锻炼方法。倒立对于子宫下垂还是有一定帮助的，可以改善子宫下垂的症状，同时还要做好各项护理的工作。分娩过后要注意多休息，避免重体力劳动，经常做仰卧起坐的运动，也是可以改善子宫下垂症状的。经期可以做仰卧起坐，加快子宫的收缩，另外进行提肛运动，也可以帮助子宫下垂的症状得到缓解，所以倒立是可以辅助治疗子宫下垂的，可以有效的改善子宫下垂的症状，但是子宫下垂也可以采取其他的适当的运动来改善子宫下垂的症状。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/02收听(22776)
"子宫下垂根据脱水程度不同，分为轻、中、重3个度，且根据患者年龄不同及是否有生育要求，则恢复情况也不同。如果年纪较轻的患者，仍然有生育的愿望，轻度子宫脱垂可通过后天训练逐渐恢复。子宫脱垂最主要的病因由于盆腔充血，并且有可能由于分娩时急产、滞产、产伤、产后恢复不良而引起。可通过后天锻炼及穴位刺激、电刺激、修复等恢复正常子宫高度，防止进一步加重子宫脱垂的情况。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/24收听(64662)
"倒立是不可以恢复子宫脱垂的。子宫脱垂是由于女性盆底肌肉力量减弱，并且子宫的韧带受到过度的拉伸而无法复原，导致韧带长度缩短，不能够起到维持子宫位置的作用，子宫颈位置低于坐骨棘水平。倒立只能够暂时的使重力方向改变，但不会恢复盆底肌的支撑作用和子宫韧带的长度，故无治疗作用。并且子宫脱垂还会随着年龄的增长而逐渐加重，引起腰骶部坠痛感、子宫脱出于阴道外影响正常行走，脱出部分也容易受到细菌感染引发生殖道炎症。年轻的患者可以行子宫韧带缩短术以保留子宫，但术后也要避免重体力活动，以免子宫脱垂复发。若患者为年老且有子子宫已无生理作用，一般建议行经阴道的子宫切除术。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/16收听(51612)
产后出现子宫下垂绝大部分自己不能恢复，具体如下：1、轻度的下垂：如果出现轻度的下... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/23播放(46816)
产后出现子宫下垂绝大部分自己不能恢复，具体如下：
1、轻度的下垂：如果出现轻度的下...
2023/11/23播放(46816)
子宫下垂，经常同房不会恢复正常，子宫下垂的原因就是盆底的韧带、筋膜、肌肉的功能下降。<...
子宫下垂，经常同房不会恢复正常，子宫下垂的原因就是盆底的韧带、筋膜、肌肉的功能下降。
马德美│山东大学第二医院
2023/12/29播放(41166)
"产后子宫下垂的症状，主要是盆腔组织韧带松弛或盆腔胶原蛋白减少，妊娠分娩时子宫压力过大，多胎妊娠、多次妊娠、经常大便干燥、分娩时用力牵拉胎盘给子宫造成压力，还有产后休息不好、营养不良、消瘦等原因。子宫下垂需注意休息，每天做提肛运动臀部垫高，让子宫尽量恢复正常。如果有大便干燥尽量避免蹲着，不要用力搬拿太重的东西。如果子宫下垂时间较长影响身体健康，有以下处理方法：一、做盆底康复治疗；二、脱水比较严重的患者，在阴道内放子宫托。经过多方面的保健治疗，恢复的机会很大。如果是重度子宫下垂，需要手术治疗。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07收听(29640)
湖北省中西医结合医院 温暖
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