血压多少在正常范围以内

王吉云
主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

心血管疾病诊疗中心

血压多少在正常范围以内

2023-12-22 13:45播放 :

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视频内容

目前根据中国和欧洲的高血压治疗相关指南，在医生诊室测量，正常人血压定义为140/90mmHg以内，超过140/90mmHg则定义为高血压。如果在家里测血压，测量血压的高压在135mmHg、低压在85mmHg，即≥135/85mmHg，即可诊断为高血压。

正常人在家里测得的血压，不应该超过135/85mmHg。在诊室测得的血压，不应该超过140/90mmHg。低于140/90mmHg的门诊测量血压值，属于正常。低于135/85mmHg的家庭自测血压，也属于正常。对于血管损伤的最小血压值，有一个理想血压即＜120/80mmHg。

新生儿是几个月以内

"新生儿是指从脐带结扎开始，到生后28天之内。新生儿又可以分为足月儿和早产儿，足月儿是指出生胎龄在37-42周之间，小于37周的属于早产儿，大于42周的属于过期产儿。根据体重新生儿又可以分为正常出生体重儿、巨大儿、低出生体重儿、极低出生体重儿、超低出生体重儿。正常出生体重是指体重在2500-4000g之间，1500-2500g之间的属于低出生体重儿，小于1000g属于极低出生体重儿，大于4000g的属于巨大儿。新生儿期有许多特点，比如期间会出现生理性黄疸等。新生儿抵抗力也比较弱，一定要注意合理护理，避免新生儿相关疾病的发生。"

语音时长01:16''

孙雪明│潍坊市益都中心医院

2019/04/18收听(96744)

01:29

假性近视是多少度以内

假性近视的度数在150°以内。主要为假性近视因长期过多用眼，从而导致睫状肌的痉挛，以及睫状体的...

李晖│上海市第六人民医院

2023/02/07播放(79566)

假性近视是多少度以内

"假性近视一般是指100度以内的近视，假性近视与真性近视主要是通过睫状肌麻痹剂散瞳验光进行区分，特别是孩子有假性近视，最好到医院眼科进行散瞳验光，通过散瞳验光以后眼睛验出来的度数为0，并且视力得到提高，通常就是假性近视。如果通过散瞳验光以后，近视度数仍然有100-200度的近视眼，并且视力也没有得到提高，此种就是真性近视眼。假性近视眼主要是通过用眼习惯调整，以及相应的眼部物理治疗进行治疗，有可能会得到恢复。但真性近视眼通过治疗通常不可能恢复，只能通过配戴眼镜进行相应的矫正性治疗。真性近视眼通过散瞳后获得的度数就是配镜度数，要进行配镜前试镜，以最低度数获得最佳的视力为主，配一副合适的眼镜进行矫正。"

语音时长01:45''

李英│银川市中医医院

2021/07/12收听(80228)

01:48

1岁以内的宝宝为什么不能吃盐

临床上，不推荐给1岁以内的宝宝添加盐、糖或者各种调料，其原因如下：

1、加重各脏器...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/05/19播放(43210)

艾滋病阻断多少时间以内有效

"理论上讲，艾滋病阻断的时间是在72小时之内有效，但实际上越早效果越好，最好在24小时之内应用阻断药物。目前艾滋病的阻断药物在各大城市的疾控中心，以及专门治疗艾滋病的医疗机构都有出售。常用的艾滋病阻断药物，主要包括拉米夫定、替诺福韦、恩曲他滨、拉替拉韦、多替拉韦等。艾滋病的阻断药物，通常需要应用28天。艾滋病的诊断药物有副反应，常见的副反应如出现皮疹，以及胃肠道刺激症状。如果症状不严重，不需要特殊的治疗。目前艾滋病是一种不可以治愈的疾病，感染了HIV病毒之后，主要是使人体的免疫功能丧失，而造成多种机会性感染。"

语音时长01:09''

王雅晶│哈尔滨市传染病医院

2021/07/05收听(24314)

两岁以内婴幼儿湿疹的注意事项

"两岁以内婴幼儿的免疫机能跟其它儿童的免疫机能相比较而言，相对来说更差，更不完善。所以两岁以内的婴幼儿湿疹的特点往往更容易反复发作，也更加容易发的比较厉害一点。针对这部分儿童，在环境上面尽量不要让婴幼儿受到过热的刺激，比较凉快的环境更加适合他。在饮食上面，在发作非常严重的时候，要注意饮食，尽量避免发物。常见的发物有鱼、虾、蟹、牛羊肉等等，尽量不要在湿疹发作非常厉害的时候给补充。另外，母乳的妈妈同时也需要避免上述发物的摄入。对皮肤进行保湿治疗是非常重要的。目前保湿治疗在婴幼儿湿疹的治疗中，占有越来越大的比重，需要每天都给患儿应用适量的润肤保湿露。"

语音时长01:14''

樊莎莎│浙江省人民医院

2018/05/16收听(96680)

人体温度多少度以内正常

通常人的体温在37.1度以内为正常，由于体温并不是恒定在一个数值上，多少都是在波动的，它是一个范围。所以人体正常的体温在剧烈活动、精神紧张、劳累、熬夜、环境温度升高的情况下，把正常的体温与平时静息状态下相比，体温能够升高0.5度，尤其是女性在月经中排卵期的时候，体温都会比基础体温升高0.5度，通过卵泡监测可以测出来。如果人的体温低于36度考虑是低体温，处于血液循环比较慢的状态，新陈代谢速度也比较慢，所以建议应该多运动、多喝热水，在环境温度高的环境里生活使体温能适当升高。

语音时长01:23''

解治平│牡丹江市第一人民医院

2020/08/26收听(33436)

糖尿病患者每天的食盐要限制在多少以内

"糖尿病患者的饮食控制是治疗糖尿病非常重要的手段之一，其中食盐的摄入量每天不超过6g，因为糖尿病患者往往合并高血压、动脉粥样硬化，如果摄入过多的氯化钠，可以导致动脉粥样硬化加重，使血压难以控制。所以建议糖尿病患者每天食盐的摄入量不要超过6g，同时要适当的减少酱油、耗油、味精，以及味达美等其它含氯化钠比较高的调味品的摄入。所以对于糖尿病的患者，严格的控制氯化钠的摄入量有利于血压的控制，避免动脉粥样硬化的加重，从一定程度上可以预防心脑血管疾病的发生，对于患者病情的控制有利。"

语音时长01:12''

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2020/02/24收听(23646)

01:41

脊柱侧弯10度以内如何矫正

脊柱侧弯10度以内其实是很小角度的侧弯，如果侧弯固定在10度以内就不需要矫正。如果侧弯还在继续...

尹自龙│北京医院

2023/05/19播放(35548)

受伤血肿24小时以内怎么处理

"受伤后产生血肿是临床上非常常见的症状之一。一般来说，由于受伤产生血肿的部位以及血肿的变化程度不同，24小时内的处理方法也有所差别。一般有以下几种情况：1、受伤产生的血肿为体表软组织形成的血肿，24小时内可给予局部冰敷，使局部毛细血管收缩，减轻组织渗出，起到压迫止血的效果。如果在冰敷的过程中局部血肿进行性增大，有可能需要行手术切开血肿清创处理。2、如果腹腔脏器，如肝脏或脾脏受伤形成的血肿，在24小时内患者要绝对卧床休息，腹带加压包扎，动态行CT和彩超，观察血肿变化的情况，同时要进行血常规的检查监测血红蛋白指标的变化，评估患者有无进行性加重的出血，一旦有出血的加重，需要急诊行手术治疗。"

语音时长01:29''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/06/24收听(34088)

三岁以内自闭症的表现

3岁以内自闭症主要表现在语言交流障碍，儿童语言障碍程度不同，和病程有关系，多数儿童语言发育落后，常在2-3岁时仍不说话。部分儿童表现语言倒退或者停滞，部分儿童具备语言能力，但语言缺乏交流性质，表现为难以听懂的言语、无意义的语言、重复刻板的语言、自言自语、语言的内容单调、语言内容难以理解，不能正确运用你、我、他等代词。有语言能力的孩子如上街、吃麦当劳，很少用疑问句和征求意见的语气，兴趣狭隘，重复刻板的行为，对好多东西不感兴趣。他喜欢的他就会用刻板的动作表现，比如反复的转圈、闻味，玩弄开关、键盘，来回奔走，摆弄玩具和积木，双手舞动。特别依赖某一种东西，如车轮、风扇或其它圆形物体，反复观看电视的广告、天气预报和反复的听一种音乐，对其它的不感兴趣，多伴有智力落后、注意力不集中等等表现。

语音时长02:00''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/19收听(94822)

一岁以内的宝宝为什么不能吃盐

"一岁以内的宝宝是不能单独吃钠盐的，原因主要为以下几种情况：1、一岁以内的宝宝以乳类食品为主，不管是母乳还是配方奶粉，里边都含有一定量的盐。另外宝宝的辅食，如米粉等，都含有盐，所以不能再单独添加盐类。2、宝宝在一岁以内，盐的需要量比较少，每天不到400mg，相当于1g的食盐，1g的食盐只有黄豆粒大小，在各种辅食添加食品中都含有钠盐，所以要吃原味的食品，不能单独补充。3、孩子对食物变化不是很敏感，如果过多的吃盐，孩子也感觉不到，长时间会造成孩子高盐的状况，出现口渴、大量饮水的情况，饮水会丢失钙剂，所以孩子吃盐相当于给孩子减少了钙的补充。4、高盐食品可以造成孩子肾脏的损害。所以，在一岁以内的宝宝是不能吃盐的。"

语音时长01:44''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/08收听(53162)

怀孕可以内射吗

"怀孕同房要分不同阶段，早孕期12周前不建议同房，同房容易引起先兆流产。孕中期以后可以同房射在里面，不建议同房过频、动作粗鲁。胎儿在不断长大，子宫腹部膨隆，同房时勿压迫腹壁，同房时间尽量不要过长，会导致女性子宫收缩，引起中期流产或胎膜小破。怀孕后期2-3个月通房要小心，最好避免房事，以免引起早产或病菌带入阴道，引起子宫内膜炎，导致胎膜早破、早产的发生。"

语音时长01:23''

邢玲玲│武警总医院

2020/05/18收听(87370)

一岁以内宝宝身高体重正常是多少

"一般来讲，宝宝出生时身长均值是50cm，出生头6个月内身高增长是最快的。其中，在头3个月平均每个月增长3.5cm，后6个月平均每个月增加1-1.5cm。所以，一般来说，孩子到1岁的时候身长的均值是75cm。宝宝出生时的体重的均值一般来说是3kg，头3个月体重增长也是最快的，每个月增长700g-1kg，一般来说到6个月的时候，宝宝的体重的均值大概是8kg左右，后6个月宝宝每个月平均增长的250g。到1周岁的时候，宝宝的体重的均值，大概会在9.5kg。"

语音时长01:15''

肖娟│北京协和医院

2020/12/29收听(39568)

一岁以内宝宝要不要枕头

"一岁以内的宝宝要不要枕枕头，一般建议三个月左右的宝宝就可以枕枕头了，因为根据宝宝的运动发育规律，两个月左右的宝宝就会抬头了，这时候两个月的宝宝在俯卧位的时候，他的头会主动的抬起，说明宝宝的颈椎发育比较成熟了，所以建议三个月的宝宝，可以适当的给他枕枕头了。枕枕头的时候要选择软硬适度的枕头，枕头不要太硬，太硬对孩子的骨骼容易造成畸形，太软也不好，太软了不容易保持颈椎的发育，所以要选择软硬适度的枕头。另外注意孩子的枕头的选择，枕芯可以选择荞麦皮的枕头，软硬比较适度，枕套最好选用棉布的，因为孩子出汗比较多清洗比较方便。刚开始枕枕头的时候厚度不要太高，一般的3cm左右可以了，一岁以内的宝宝，一般枕枕头高度可以5cm左右，所以一岁以内的宝宝是要枕枕头的。"

语音时长01:29''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(47552)

01:36

1岁以内孩子上呼吸道感染怎么办

如果是小孩子，尤其是1岁以内的孩子如果出现上呼吸道感染，其实还是非常痛苦。因为1岁以内的孩子还...

姚瑶│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/12/22播放(38505)

怀孕期间可以内射吗

怀孕期间同房是可以射精的，因为患者在怀孕期间孕激素水平非常高，使得患者宫颈的黏液特别的稠厚，所以精子是不会穿透黏液进入的患者宫腔之内的。而且患者在怀孕期间也不会再发生排卵，所以患者在怀孕期间即使内射也不可能有再次怀孕的可能性。但是患者在怀孕期间同房需要注意以下几个方面的情况：第一、在怀孕的前3个月和后3个月尽量不要同房。怀孕前3个月胚胎还不是特别稳定，同房容易引起流产，怀孕后3个月子宫和宫颈特别敏感，同房刺激也容易引起流产。此外在怀孕期间同房患者阴道抵抗力低，很容易引起感染。如果患者先兆流产的情况，患者在整个孕期都不能同房，如果没有先兆流产，患者在孕3-6个月之内可以同房。第二、患者在同房时一定要注意同房的力度，不能太剧烈，太剧烈容易刺激宫颈引起流产。第三、同房时一定要注意卫生，避免感染。

语音时长01:33''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/06/25收听(21682)

01:22

胃溃疡可以内镜下手术吗

如果是普通的胃溃疡，也没有达到肌层，此时不需要进行内镜治疗，通过临床使用抑酸药物以及保护胃黏膜...

尔丽绵│河北医科大学第四医院

2023/01/06播放(79370)

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6个月以内的婴儿可以晒太阳吗

6个月之内的宝宝每天晒太阳时间大概30分钟即可，但是对于3个月以下的宝宝不建议外出晒太阳，因为...

肖娟│北京协和医院

2023/01/27播放(82194)

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一岁以内宝宝每天睡眠多少小时正常

对于1岁以内的宝宝，不同年龄睡眠时间也各有不同，一般随着年龄增长睡眠时间逐渐缩短，具体睡眠时间...

肖娟│北京协和医院

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