北京天坛医院
皮肤科
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初中生正处于青春发育期，身体的第二性征开始发育，会产生大量的皮脂，最后导致出现青春痘。对于青春痘的处理方法主要包括以下几方面：
1、红色毛囊炎为主：用抗生素软膏进行涂抹；
2、白头、黑头居多：可以用酸类制剂，如睡前点涂维甲酸，白天外用乳酸、果酸或水杨酸进行换肤治疗。经过上述处理，皮肤出油、毛孔粗大、白头会得以控制，从而达到溶解微粉刺的作用；
3、痤疮：部分初中生的青春痘较为严重，既有毛囊炎，又有囊肿、结节、瘢痕、油大，针对这类痤疮的患者，应系统性口服维甲酸类的药物，同时涂抹外用药膏，如针对炎症选用抗生素，而针对增生选用积雪苷等，并且在睡前点涂维A酸乳膏。
经过系统治疗后，青春痘会得以缓解。
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"青春痘主要跟遗传、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素有关系，熬夜、便秘、吃辛辣刺激的食物、心理压力大等等，也可以导致青春痘的发生。如果青春痘不疼不红，可以外用药物治疗，比如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等等。如果发红而且疼，就必须要吃消炎药，比如美满霉素，一天2次，一次2粒；珍黄片，一天3次，一次2粒。现在可以做红蓝光治疗、果酸换肤、光动力治疗等，都会对青春痘有帮助。但是最主要的是避免熬夜，尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜和水果，如果喝奶，要喝酸奶，最好不要喝全脂牛奶。千万不要用手挤痘痘，否则容易留下痘印和痘坑。"
郑优优│东营市人民医院
2019/03/07收听(80876)
加快初中生的身高增长速度可以注意以下几个方面：1、营养膳食：家长要提供科学合理的... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/01/25播放(95524)
加快初中生的身高增长速度可以注意以下几个方面：
1、营养膳食：家长要提供科学合理的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/25播放(95524)
"初中生会出现头晕的症状，原因是比较多的，因为学习上的压力比较大，如果经常过度用脑，导致脑疲劳，以及脑缺血、缺氧，就有可能会出现头晕、头疼等症状。经常熬夜、晚上学习过晚、不注意休息，也可能导致头晕。每个人的习惯不同，有的初中生比较喜欢玩手机、电脑游戏，长时间处于脑疲劳、兴奋、激动的状态，也可能会出现头晕的症状。有的女生非常注重体型，过度节食减肥，也可以导致头晕。有头晕症状，也有可能是和贫血、血压低、血糖低、缺乏锻炼、久坐等有关系，要养成良好的习惯，饮食上荤素搭配，注意劳逸结合，可以去医院检查，确定病因再治疗。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(89000)
青春痘为处于青春期、发育期时，脸部长出丘疹或脓疱，医学上规范的名词为痤疮，具体如下：<...
青春痘为处于青春期、发育期时，脸部长出丘疹或脓疱，医学上规范的名词为痤疮，具体如下：
吴建华│上海长海医院
2023/07/14播放(78038)
"青春痘在医学上叫做痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。它在那个皮肤上主要可以表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等。这种病它主要好发在皮脂分泌比较旺盛的部位，比如说面部、上胸部、上背部，一般是青春期多见，所以有人就叫它青春痘，但他实际上病程不仅仅限于青春期，有的人会持续到成年期，大概要到30岁以后才逐渐趋于稳定和痊愈。痤疮是皮肤科的常见病，有人统计过大概90%以上的男性，还有80%以上的女性都会得此病。女性一般发病可能比男性要早一点。但是病情上面的男性的病情可能要比女性重一点，我们把那个痤疮的皮损，一般会分为炎症性的皮损和非炎症性的皮损，非炎症性皮损主要是指的是粉刺。粉刺又分为闭合性的粉丝和开放性的粉刺。炎症皮损主要是表现为丘疹、脓疱、结节和囊肿。痤疮的患者一般比起别人来说，可能皮脂分泌比较旺盛，所以他的面部上有时候可能会给人一种油亮亮的感觉，所以皮脂的分泌是影响痤疮一个非常重要的因素。在日常生活中的患者就要注意这个皮脂分泌的这个问题，有了痤疮以后，大家也不用特别着急。通过正确的方法治疗可以很好的得到治疗效果，避免痤疮病情给患者留下长期的一些后遗症，比如会留下痘印或者疤痕等等。"
宋映雪│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/01/16收听(28536)
"青春痘其实就是痤疮的俗称，它是皮肤科的一个常见病，是发生于在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性的皮肤病，它好发的部位包括面部、前胸、后背等等皮脂腺比较丰富的部位。青春期的男女随着激素水平的变化，毛囊皮脂腺的发育会导致痤疮的好发，所以有统计有80%到90%的青少年都会有过不同程度的痤疮。痤疮它主要表现为黑头粉刺、白头粉刺，还有一些炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等，它有可能会遗留色素沉着，也就是平常说的痘印，或者是一些疤痕，也就是平常说的有痘坑，会影响美容，可能会对年轻人造成比较大的心理上的压力和痛苦。另外痤疮它其实也不仅仅发生在青春期，有的患者可能在青春期后或者30岁以上也会发病。"
张晶│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/27收听(40370)
"祛青春痘需要在生活起居上尤其注意，比如少吃辛辣、油炸以及甜食，另外要减少熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。在秋冬季节天气比较干燥，一定要多敷面膜来调节水油平衡，炎症性的痘痘也就是红斑、丘疹、结节或者脓疱型痘痘时，建议外涂夫西地酸、红霉素和过氧苯甲酰等药物来进行消炎治疗。如果是闭口和黑头类的粉刺，建议外涂阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶在用完之后有些人可能会有刺痒、发红的感觉，也可以考虑先涂水乳之后再涂阿达帕林凝胶。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/08收听(64394)
"青春痘的形成原因，目前已经比较明确。它实质上是毛囊皮脂腺的炎症性病变，是由于内分泌失调，雄激素水平偏高，诱发皮脂分泌增多和毛孔角化排出不畅，形成了脂肪栓，继发细菌感染而形成。熬夜，饮食不规律，长期喝酒，或者高脂饮食是其诱因。注意青春痘不一定发生在青春期，实际上现代人由于生活节奏的加快，成年人长青春痘的更为多见，并且比青春期长的痘更为复杂和顽固。其治疗，除了及时外用祛痘药膏如维胺酯维E乳膏等外，应当以内服疏肝清肺的中药为主。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/21收听(80758)
青春痘也叫暗疮、痤疮，是好发于青年人的一种常见的皮肤病，很多人在青春期都有过长痘痘的经历。青春痘形成的原因就是由于进入青春期以后，体内的雄激素水平升高，雄激素让皮脂腺产生大量的油脂，大量产生的油脂淤积在毛囊中，不能排到皮肤表面，就会在皮肤上形成粉刺。大量的油脂给正常寄生在毛囊中的痤疮丙酸杆菌的繁殖提供了良好的环境。痤疮丙酸杆菌过度繁殖以后就会导致毛囊发生细菌感染，产生炎症。这个时候粉刺就会进一步的发展成为炎症性的丘疹，也就是我们看到的红色的痘痘。青春痘是一个与体内激素水平和油脂分泌过多密切相关的一个疾病，它的发病率很高，尤其是在青少年中。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/04/17收听(33528)
青春痘在医学上称为痤疮，好发在青中年人群... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2023/03/25播放(84794)
青春痘在医学上称为痤疮，好发在青中年人群...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/03/25播放(84794)
青春痘医学上称为痤疮，是发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。多见于青春期人群，好发部位包括... 宋映雪│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/09/04播放(86972)
青春痘医学上称为痤疮，是发生于毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。多见于青春期人群，好发部位包括...
2023/09/04播放(86972)
青春痘是皮肤毛囊以及皮脂腺慢性炎症的一种皮肤病，通常发生在小学高年级到大学生35岁以前，脸上长... 杨柳│南方医科大学中西医结合医院 2023/12/06播放(77938)
青春痘是皮肤毛囊以及皮脂腺慢性炎症的一种皮肤病，通常发生在小学高年级到大学生35岁以前，脸上长...
杨柳│南方医科大学中西医结合医院
2023/12/06播放(77938)
青春痘是老百姓的一个俗称，它的医学名词是痤疮，痤疮的轻重程度差别非常大，轻的可能只是粉刺，粉刺又分成了黑头粉刺白头粉刺。再严重一点会出现炎症性的丘疹，再严重会出现结节，甚至会有囊肿，严重到一定程度就是结节或者是囊肿融合在一起，叫聚合性痤疮。所以，青春痘轻重程度差别很大，发生首先跟个人体质有关系，一般是雄激素水平偏高、爱出油的人容易长痘痘。另外，也受后天的因素影响，比如情绪、睡眠、着急上火的事多、烦躁、焦虑就容易长的重，吃油的、辣的食物，对它也是会有影响的。总之，痘痘从粉刺炎症性的丘疹到结节囊肿，都是一些表现，轻重差别很大。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30收听(96772)
初中生血压正常范围已经接近成人， 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/02/09播放(85480)
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/09播放(85480)
"在正常情况下初中生青少年时期睡眠是比较好的，一般情况下不会失眠，生理所需的睡眠也应该是八个小时左右。如果初中生出现失眠，最首要的一个原因可能是学习压力过大，导致的有焦虑或者抑郁情绪的发生而引起失眠，因为现在可能很多人的学习压力比较大，可能大家入睡的时间也比较晚，晚上经常可能要到11-12点才入睡，再加上压力太大，有早醒或入睡困难这种情况。这种情况需要一个正常的心理调节，学生和家长都需要有合理的预期。再就是文武之道，一张一弛，需要劳逸结合，除了学习之外，学习间隔进行适当的体育运动，不仅可以让下次学习效率更高、精力更充沛，也能减少失眠的发生。普通情况下如果短时间的失眠可以先观察，如果失眠的时间比较长，最好到医院进行评估和干预。"
母艳蕾│北京医院
2020/05/01收听(48140)
"初中生正处于人体生长发育的快速时期，各种激素在这一时期快速分泌，可以通过食物疗法和运动疗法在不影响人身体健康的情况下进行适当减肥。初中生可以用全麦类的食物代替平常吃的主食，不仅能够保证在青春期的营养供给，还能够促进肠胃的蠕动，不给肠胃太大的消化负担，让初中生能够在很长一段时间内有充足的饱腹感，不会在大量能量消耗后再次摄入高油、高脂、高热量的食物，从而引起发胖。初中生也可以在课间或者课后进行跳绳以及慢跑等有氧锻炼，坚持30分钟以上，能够很好的加速体内脂肪燃烧，不仅可以减肥，对于骨骼的生长发育也有很好的促进效果。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/04/23收听(44006)
"初中生可以通过以下的方式达到长高的目的：第一、一定要注意补充营养，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质可以促进肌肉的生长与发育，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、豆腐等食品。第二、初中生一定要注意增加运动，每天做伸展运动或者跑步，或者打篮球等运动，可以有效促进肌肉骨骼的血液循环，促进生长发育。第三、初中生要注意，尽管学业比较重，也要注意尽量早睡觉，因为生长激素主要是在夜间分泌。第四、在晚餐的时候不要吃得过饱，因为保持一个相对低的血糖水平可以有效促进生长激素分泌，生长激素是夜间分泌的，生长激素决定着长高，是一个重要的因素。"
陈常云│日照市中医医院
2019/02/14收听(98596)
"青少年时期是人体发育最为迅速的时候，很多中学生都在这一时期迅速成长，对于青少年增长身高的方法有：一、保证充足的营养，身体的生长离不开均衡的饮食，保证体内各种微量元素的充足和均衡是非常重要的。可以多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶，少吃含糖量高的食物，避免影响钙的吸收。二、保证充足的睡眠，夜间是生长激素发挥作用的最佳时间，按时睡觉不要熬夜玩手机，充足的睡眠能够对提升身高起很大的作用。三、保证适量的运动，多做一些弹跳运动，多打篮球。四、可以多补充钙质，多晒太阳，促进体内钙的吸收，有助于骨骼生长。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/26收听(34828)
初中生尿床可能是由于睡觉前饮水量过大，体内水分过大，膀胱内尿液生成过多，导致膀胱内压力过大，从而出现尿床。受个人体质影响，某些人生长发育较晚，存在身体各项机能尚不完全的情况，可出现尿床的症状。当孩子由于小时候尿床后内心产生心理阴影，也会导致尿床，由于人体过度疲劳时全身肌肉深度放松，尿道括约肌收缩无力，进而导致出现尿床。如果人体受到外力损伤，导致支配人体排尿的神经出现异常，从而导致尿床。建议患者及时到正规医院泌尿外科就诊，完善相关检查，明确诊断后针对病因进行治疗。
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/30收听(14326)
"初中生失眠一般学习压力太大，还有睡的时间太少，睡得太晚有关系。通常需要通过各方面，白天尽可能不要睡觉，可以做适当的运动，然后给予安神，给予心理的辅导。自身还要调整情绪，放松状态，平和的心态看待学习成绩等。同时要给予蜂蜜水、牛奶，可以改善睡眠，不要喝兴奋的可乐、牛奶、咖啡、酸奶、咖啡等，会造成失眠。睡眠前可以泡脚、洗热水澡，睡觉要保持安静环境以及要在黑暗环境，不要开着台灯睡觉。通过这些调整睡眠，如果还有失眠，可以用中成药，如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊可以改善睡眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04收听(57126)
湖北省中西医结合医院 温暖
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