总感觉睡眠不足，这种情况临床比较常见的就是脑血管疾病、贫血、睡眠环境不好、颈椎病等，具体如下：

1、脑血管疾病：特别是由于各种原因导致的脑供血不足会出现这种症状，例如高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化。这些患者由于血液黏稠度的增加、血管壁的硬度增加、收缩能力下降，就会导致血流缓慢，脑处于慢性的供血不足状态，患者会感觉到总是想睡觉、睡不足的症状；

2、贫血：由于机体血容量减少，会引起大脑的供血不足，而出现这种总感觉睡眠不足的症状；

3、睡眠环境不好：如果睡眠环境在封闭的室内，没有良好的通风，由于耗氧量的增加，二氧化碳浓度会增加，吸入过多的二氧化碳会引起脑袋发沉、乏力、困倦，出现睡眠不足的现象；

4、颈椎病：也会引起总感觉睡眠不足的症状，主要是颈椎病能引起椎-基底动脉供血不足。