首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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脚板心疼痛是老百姓的一种普遍说法,脚板心疼痛一般是指足底部中间部位疼痛。
一、引起疼痛的主要原因如下:
1、长期运动:长期运动可以导致足底筋膜炎;
2、其他:由于行走道路不平坦,或者足底、鞋子不合适、鞋底比较薄,行走在硬马路,比如水泥马路,这种情况因为水泥地比较硬,足底与水泥地的接触中只有薄薄的鞋底,不能够很好的缓冲震荡,从而导致脚底、脚板心出现疼痛。
二、出现这些原因以后建议:
1、减少行走:要减少行走的距离;
2、穿软底鞋:行走或者站立的时候,应该穿一双底子比较厚,同时鞋底比较软的鞋子;
3、泡脚:每天建议用37-39℃的温水泡脚,脚在温水中可以促进血液循环,同时能够缓解足部的疲劳。擦干后,在足底以后可以涂非甾体类消炎止痛药膏,缓解脚底心的酸痛。
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"患者脚板心痛的原因,具体如下:1、足底筋膜炎:足底筋膜的起点是在跟骨,终止点是在耻骨的基底部,如果经常负重行走,比如上下楼梯、登山、远足,或者经常背很重的书包行走、挑担行走、抱着孩子长时间行走,都容易引起足底腱膜的张力增高,以及所受的负荷增加,因此会出现足底筋膜的劳损和无菌性炎症,表现为脚底心的疼痛。2、扁平足:扁平足患者趾足弓发生塌陷、足弓吸收震荡,且复合能力下降,这个时候足底筋膜就会承受较高的负荷,因此非常容易出现足底腱膜的劳损,即便是在正常活动量下,也会出现脚底板心的疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/22收听(57876)
引起脚板心疼痛的症状可能是由于局部的感染引起的脚板心水肿,刺激引起足部的疼痛症状出现。还有可能是由于脚板心周围组织的肿瘤,骨组织或者周围软组织肿瘤压迫到跖腱膜,引起脚板心疼痛症状的出现。还有可能是由于跖腱膜炎引起的,跖腱膜是从足跟部到前脚掌的筋膜,称之为跖腱膜,由于慢性的牵拉或者局部的损伤,引起跖腱膜的慢性炎症,主要以物理治疗为主,减少活动。如果短期之内没有任何的改善,及时去正规医院就诊,不要耽误病情。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03收听(98898)
"引起脚心板痛原因主要有以下几种。最常见的就是跖腱膜炎,跖腱膜就是从足跟部到前脚掌有筋膜,称之为跖腱膜。由于慢性的牵拉或者是局部的损伤,引起跖腱膜的慢性炎症。它的治疗主要是以物理治疗为主,减少活动,局部烫洗。那第二个常见的原因,就是周围组织的肿瘤,骨组织或者是周围软组织的肿瘤,压迫跖腱膜,而引起足底疼痛的情况。第三个常见的原因就是感染,周围组织的感染引起水肿,刺激引起足部的疼痛。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(37962)
脚板心痛是由于站立时间过久、行走距离过长,且鞋底比较硬所致的足底筋膜炎症反应。过度牵拉的时间比...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/09播放(70532)
"脚板心痛又称为脚底疼痛,一般临床常见的原因为足底筋膜炎。足底有一层致密连续的筋膜,与正常的足弓以及其他足部的解剖结构相配合。如果是反复的行走或者是运动,损伤到了足底筋膜或者导致足底筋膜完整性受损,如足底筋膜撕裂等等,会诱发足底筋膜的无菌性炎症,会导致足底的疼痛,是引起足底疼痛的常见原因之一,此时常不敢走路,同时足底在损伤的部位有明显的压痛。治疗主要是以保守治疗为主,以休息、理疗或者口服和外用一些消肿止疼活血化瘀类的药物,从而使足底撕裂的部位得到恢复。另外常见的原因是足部的骨关节炎,足部的关节较多,因此韧带连接也是比较多的,如果由于退变增生的原因导致足底的骨关节产生无菌性的炎症,会波及到足底筋膜,反射性的也会引起足底的疼痛。此时多发生于中老年患者,足部拍片可以发现有明显的骨刺形成,治疗大多数也是以休息、理疗、热敷、口服非甾体类抗炎镇痛药物为主,极少数可以采取针刀或者是其他的一些治疗方式治疗,具有良好的疗效。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/22收听(41572)
如果偶尔穿了不合适的鞋子,比如鞋底比较硬,加上患者走路或站立的时间过长,出现左脚脚板中心疼痛的症状,经过休息就可以缓解,这属于正常现象,不需要特殊的治疗。如果长期有这种症状,而且不容易缓解,可能是跖腱膜炎或者跖痛症引起,这种疾病常见于长期站立、走路或者从事跑跳等运动的患者,在跟骨附着处产生无菌性炎症,日久骨质增生形成骨刺,可以减少站立,适度的休息,可以外用海桐皮汤熏洗以及贴活血化瘀、止痛类的膏药。如果有明显的痛点,还可以采用封闭疗法。如果没有缓解,要及时去医院进行进一步的治疗。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/21收听(21590)
"左脚脚板中心疼痛的原因如下:一、足底腱膜炎:足底腱膜起至跟骨的前方,止点是在趾骨的基底部。如果平时经常负重行走,比如登山远足、上下楼梯或者背很重的书包走路,就会导致足底腱膜所受到的负荷增加,因而会出现足底腱膜炎,足底的脚心会出现疼痛。二、平足症患者:平足症的时候足弓会发生塌陷,足弓吸收震荡、缓冲震荡的能力消失,所以,足底腱膜会受到较大的负荷。一般在正常生理活动下就会出现足底腱膜炎,也表现为脚底板中心的疼痛。"
2021/06/16收听(40052)
"脚板容易抽筋与神经压迫导致的抽筋有关,比如坐骨神经和股骨神经受压导致的脚底板抽筋,神经受压与肌肉的炎症、椎间盘突出有关,常常在弯腰、受寒凉刺激、精神紧张等因素下,盘腿时会导致脚底板抽筋。也可见于生理性的因素,像是情绪紧张、寒冷刺激、运动量比较大,上述因素会导致肌肉经常性紧张,也会引发脚底板抽筋。也可因钙等微量元素缺乏导致抽筋,但是这类患者多数以腓肠肌痉挛为主,可牵涉到脚底板抽筋。也可见于下肢血液循环不良,像下肢动脉闭塞、静脉曲张,因经常站立、负重过多、受寒凉刺激导致下肢血液循环障碍而诱发脚底板抽筋。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(68010)
"左脚板底心疼是什么病?左脚板底心疼一般是脚中间脚心疼痛,是临床上比较多见的一种病,叫足底的筋膜炎,也叫跖腱膜炎。正常脚是有正常纵弓的,正常走路的时候脚的前脚掌和脚掌的外侧、脚跟是着地的,内侧的中间是空的。这是因为形成脚纵弓,纵弓的存在让我们在走路的时候可以缓冲,力量分解受力,保证运动过程当中一定的运动能力、有一定的弹性、有一定弹跳力,都跟这个有一定的关系。这里边不可避免需要足底筋膜、足底韧带有张力。好多人脚板底下疼是因为筋膜发生炎症导致的损伤导致疼痛,多见于最近跳得太多了、最近踢东西、背东西太多,导致脚底脚筋膜出现劳损性炎症、筋膜炎,这是多见的一个病因。还有一个,大家不要忽略,好多人是因为穿鞋不合适引起脚心疼痛,很多人喜欢选择脚底一点没有硬度的鞋,广告里面可以看到鞋一弯,前面和后面完全可以对到一起,特别软的这种鞋,这种鞋底实际上对脚没有太多的保护作用。刚开始穿的时候比较舒服,但是穿鞋走一段时间以后,脚底韧带受力就比一般有硬度的鞋受力要大,所以会导致继发的足底筋膜炎,这个地方会疼痛。对这样的人来说,应该换换一双脚底有硬度的鞋,症状就会得到很好的缓解。用膏药、吃止疼药、常规的对症止疼、消炎止疼,症状都可以缓解。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/23收听(93506)
如果出现了心痛的情况,在临床中有可能是真的发生了心绞痛,也有可能是肋间神经痛,具体如下:
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/28播放(47081)
如果出现心前区的疼痛伴有后背部疼痛,首先需要考虑心绞痛的可能性,心绞痛是在劳累、激动、情绪紧张、吸烟、用力排便等交感神经兴奋的情况下出现的心前区绞痛、压迫性疼痛或者是刀割样疼痛。疼痛可以向后背部放射,持续时间比较短,含服硝酸甘油可以在数分钟内缓解,明确诊断需要捕捉胸痛发作时的心电图,或者进行运动平板试验、冠脉CT检查、冠状动脉造影检查来明确诊断。当然肺部疾病、胸膜疾病、气胸、主动脉夹层等疾病,都可能引起心前区的疼痛,伴后背部疼痛,需要进行相应的检查来鉴别诊断。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/15收听(96108)
"右脚脚心疼痛,主要考虑以下几个方面的原因:1、足底筋膜炎,一般有明确的站立或长时间行走的病史。在行走以后出现疼痛明显加重,休息或泡脚以后可以减轻,和长时间站立局部的缺血、缺氧有关。2、痛风,对高尿酸血症的病人,在进食含有嘌呤的食物以后,容易导致尿酸结晶的形成,而聚集在此处产生红肿、疼痛。3、感染,特别是皮肤软组织的感染临床上又叫做丹毒,是由于细菌感染皮肤软组织导致,表现为疼痛的同时伴有红肿、行走障碍。4、平底足与先天性发育有关,这类的病人在适当的活动以后,容易出现脚底的疼痛。可能和关节不稳有关,活动时间越长疼痛越明显。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07收听(75232)
"长期背心要考虑以下几种情况,1、排除是否有肺部的疾病,如肺占位,要查肺CT,必要时要查肺部的薄扫CT分辨是否有肺部的占位或者肺部其他的疾病。2、考虑冠心病心绞痛,一般冠心病、心绞痛的患者,出现背部的疼痛,多与劳累、情绪激动或者饱餐寒冷、心肌耗氧量增加的时候,疼痛会加重或者疼痛的次数比较频繁,口服药物硝酸甘油是可以缓解的。3、见于后背的肌肉或者筋膜长期的劳损,患者会经常出现长期的背部的疼痛,可以局部的用药,如可以贴活血化瘀的膏药或者其他的理疗方法可以缓解背部的疼痛。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/12收听(84402)
心痛在医学上主要是两个概念,一个是胸痛,另一个是心绞痛。胸痛指的是胸部的任何一个组织脏器引起的...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/17播放(94444)
心痛是指在心前区及周边部位出现的疼痛感。出现心痛时,需要特别注意心血管疾病,尤其是心血管疾病中...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/08播放(84584)
心痛常常指的是心口疼痛、心前区疼痛或者是胸部疼痛,由于这个部位的疼痛可以是很多病理性和生理性因...
2023/06/05播放(25096)
"心痛是指主观感觉心脏或者心脏附近部位的疼痛,但不一定由心脏疾病引起,有可能由胸部其他疾病,或者全身性的疾病而引起,引起心痛的疾病如下:1、胸壁疾病:比如急性皮炎、皮下蜂窝织炎、带状疱疹、肋间神经炎、肋软骨炎、肋骨骨折、多发性骨髓瘤、急性白血病等。2、心血管疾病:比如冠心病、肥厚型心肌病、主动脉狭窄、急性心包炎、肺梗死、肺动脉高压、主动脉夹层等。3、呼吸系统及胸膜疾病:比如胸膜炎、胸膜肿瘤、气胸、血胸、支气管炎等。4、纵隔疾病:比如纵隔炎、纵隔气肿、纵隔肿瘤等。5、其他相关疾病:有的时候食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿等也有可能会感觉有心痛。因此,有心痛症状的人应当及时就诊,结合相应的辅助检查,判断究竟是什么原因引起的心痛。"
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/09收听(69874)
心痛的表现主要有心脏的原因和肋间神经的原因。首先心脏病可以导致心痛,主要由心梗和心绞痛引起的心痛,位置在心前区,呈压榨性持续性疼痛,心梗的疼痛时间久,舌下含服硝酸甘油未能得到缓解需要立即就医治疗,必要时进行PCI术支架治疗,轻者可以保守抗凝对症治疗。心绞痛的患者也会出现心痛的症状,但是持续时间短,口服欣康等扩冠药物可以得到缓解,严重的心绞痛需要静点扩冠药。其次是肋间神经炎导致的心痛,这种疼痛会沿着肋间神经分布走形,且口服心脏病的药物不能得到缓解。
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24收听(37600)
脚板即脚底板。脚底板疼痛的原因是足底筋膜炎、腰椎退变性疾病,具体如下:
1、足底筋...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/04播放(57112)
心痛其实是指心绞痛,心绞痛是威胁人类生命健康的很危急的情况,是冠心病中的常见类型,也是比较严重...
欧阳长生│江西省人民医院
2023/08/06播放(93316)
湖北省中西医结合医院 温暖
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