膝关节疼痛，一般可以口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的中药，根据胃肠道和全身的情况，适当选择剂量和药物口服时间，具体如下：

1、非甾体类抗炎药：一般包括布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布、依托考昔等，对胃肠道有一定损伤，一般建议饭后口服，口服剂量根据膝关节肿胀和疼痛程度来选择，要注意疗程，一般不宜超过2周，可以间断使用，而且要注意，两种非甾体抗炎药不能合用，因为没有协同作用，反而会造成更大的胃肠道黏膜损伤，增加副作用。

2、活血化瘀的中药：可以短时间内口服活血化瘀的中药，有助于肿胀消除，可以适当进行慢跑。

除口服药外，也可以使用膏药贴敷等，也有一定的疗效，所以对于膝关节疼痛，要根据症状、病因选择合适药物，口服抗炎镇痛药有一定的效果，但一定要注意根据胃肠道、肝肾功能以及心脏的情况适当选择。

一定要注意胃肠道反应，建议饭后服用，才能够使药效发挥，将副作用降低到最小，有助于身体健康。