吃什么补精子最快

2020-06-04 16:13播放 :

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并无食物可快速补充精子,如果想让精子保持正常,主要是保持营养均衡,比如摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素包括各种维生素,均衡即可,摄入过多会增加负担。

临床上经常发现,有的病人检查缺锌或者有人缺硒、缺叶酸,实际上身体即使缺乏某种元素,也不是单纯饮食就可以补充,一定是机体发生了代谢障碍而不是食物摄入不足,发生代谢障碍一定要找医生追查病因,根据病因进行治疗。

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