四川省医学科学院·四川省人民医院
泌尿外科
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可别小看前列腺，它可是掌握“行不行”的大权。前列腺上面连接膀胱，下面连接的是尿道。虽然前列腺体积很小，但是作用却很大。
1、分泌前列腺液：前列腺液是精液的重要组成部分，对精子的正常功能有重要的作用；
2、可以帮助排尿和射精：当有排尿和射精冲动时，前列腺可以给予压力使其排出体外。
所以，一定要好好地保护前列腺的健康。如果出现了有尿频、尿急、尿痛，排尿困难等症状，需要及时的采取正确治疗。
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" 爱护牙齿最主要的就是保持口腔卫生，能做的就是每天刷牙，建议每天早饭、午饭、晚饭后进行3分钟的刷牙，每次刷牙时间不低于3分钟，而且需要用最好的巴氏刷牙法刷牙，能较好的去除牙面上的菌斑。 还需要减少过甜、过黏食物的摄入，如果吃了这类食物，建议在进食这些食物后再次刷牙，也就是只要有过进食就建议对牙齿进行清理，去除口腔内的食物残渣。建议每年到口腔科进行一次口腔的全部检查，同时洗牙一次，能使牙周健康，从而预防牙龈炎和牙周炎。"
石光│邯郸市中心医院
2019/12/17收听(14418)
"因为外界的视物信息，80%通过眼睛而获得的，保护眼睛是非常重要的事情。如果眼部受到损伤，不仅仅影响视力，影响生活与工作，同时还会影响到美容方面，影响患者心理健康。所以平时一定要养成良好的用眼习惯，生活要有规律，尽量不要疲劳用眼，注意手部卫生以及眼睛周边的清洁，防止眼睛引起感染性的疾病。另外避免眼部外伤，以及各种电子产品或辐射对眼睛的伤害。饮食上尽量注意补充新鲜的蔬菜、水果，补充叶黄素类、维生素A等食物。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/06/10收听(41900)
"爱护牙齿的方法有：一、重视口腔卫生清洁，每日三餐后及时刷牙和漱口，清除滞留在牙面上的牙菌斑和软垢，并配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等，防止食物嵌塞在牙齿邻面，产生急性牙龈乳头炎；二、少吃含糖量高的食物，避免口腔内的细菌代谢产生的酸性物质腐蚀牙齿、导致龋齿的发生，同时要尽量避免用牙吃过硬的食物，防止发生牙齿隐裂或崩折；三、定期进行口腔洁治，防止大块牙石压迫牙槽骨吸收，造成牙龈出血、萎缩，影响牙根的稳固；四、在第1乳磨牙和第1第2恒磨牙萌出时，可以进行窝沟封闭，有效防止龋病的发生；五、每隔3-6个月进行口腔检查，及时修补龋洞、修复缺失牙。"
王惠│济南市中医医院
2020/05/27收听(58192)
"爱护牙齿的重要性有：1、保护牙齿就是保护咀嚼食物的功能，如果没有牙齿或者牙齿功能欠佳，牙体、牙周有疾病，在咀嚼食物的时候都有可能会出现疼痛或者不适，给咀嚼食物带来不便，也不会让人们享受咀嚼食物带来的愉快。2、对胃肠功能有保护作用，如果没有好的牙齿，不能将食物在口腔当中咀嚼成食糜，而把食物直接吞入到胃内，会加重胃肠的负担。3、保护好牙齿还可以保护美观，因为如果牙齿上面有很多的龋洞或者牙龈红肿，对美观也有很大影响。4、对自身的形象有影响，如果不保护好牙周组织，经常出现口臭，自身的形象也会受到影响。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/29收听(86766)
"流产的原因有很多，比如胚胎质量不好、孕酮水平低，严重的妊娠期合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎儿宫腔内缺氧、先天性染色体异常、基因变异、孕早期同房、剧烈运动、碰撞腹部等，以及受外界含汞、铅、镉等有害物质或有毒环境影响和孕妇体内黄体功能失调及甲状腺功能低等因素容易造成自然流产。所以在怀孕初期要注意身体的检查，检查是否有传染性疾病等情况，然后再根据身体具体情况进行调理。在孕早期和孕晚期一定不要同房，穿平底鞋不要穿高跟鞋，以防摔倒，碰撞腹部，影响胎儿的正常生长发育。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/16收听(88174)
多囊卵巢综合征是属于一个内分泌激素的疾病，可以是先天也可以是后天形成。先天性形成大多数是跟遗传的因素有一定的关系，就会影响卵泡的质量，而影响怀孕。例如在以后的生活当中，以前月经是正常的，也进行过生产，这个时候突然之间产生了多囊，跟平时的压力会有一定的关系，包括精神因素，过度的焦虑和担心、熬夜，都会干扰体内的内分泌激素产生变化，最终而形成多囊。所以多囊是属于一个终身性的疾病，当出现的时候，一定要进行积极的治疗，口服短效的避孕药物调理三个月和半年的时间。如果是需要再次怀孕，需要进行降低雄激素、促排卵激素和黄体生成素直间比值，可以进行促排卵治疗来进行受孕。同样即使不要孩子也要进行药物的调理，不然它会诱成甲状腺等内分泌激素疾病，包括胰岛素抵抗。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/25收听(32640)
"爱护眼睛的方法有很多，主要包括以下几个方面：1、合理使用电子产品，控制电子产品使用的时间，尽量选择较大屏幕的电子产品。每使用一段时间，例如每使用半小时电脑，建议休息3-5分钟，学龄儿童每天使用时间不建议超过两小时，为了预防近视，控制在一小时内为佳；2、建议书写、阅读中间休息时，尽可能多眺望远方或者做眼睛保健操，可以放松睫状肌，缓解视疲劳；3、建议尽量在光线充足的情况下进行书写、阅读工作，不要在光线过暗或者过强的地方进行工作或者学习，不要在晃动的车辆上读书；4、对于青少年，建议增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，近视的儿童建议进行更长时间的户外活动，研究发现，自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展；5、建议均衡饮食，多吃水果、蔬菜以及优质蛋白质，建议近视患者要少吃甜食；6、需要对屈光不正的患者进行定期的监测，科学控制近视。如果发现儿童一旦出现近视，需要及时配戴合适度数的眼镜来减缓近视度数的快速增长；7、平时要注意手部卫生，不要随意揉眼睛，谨防导致感染性结膜炎的发生；8、有些患者外出时需要佩戴墨镜保护眼睛，可以抑制睑裂斑或者翼状胬肉等疾病的过快发展。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/25收听(69126)
人体通过眼睛接受90%外界物体的信息，青少年、儿童视力发育两个关键期为4-5岁、12-15岁，... 周利晓│郑州大学第五附属医院 2023/12/07播放(66744)
人体通过眼睛接受90%外界物体的信息，青少年、儿童视力发育两个关键期为4-5岁、12-15岁，...
周利晓│郑州大学第五附属医院
2023/12/07播放(66744)
"眼睛是人体重要的视觉器官，所以平时一定要注意爱护眼睛，可以通过以下小常识，来达到预防近视的目的：第一、尽量增加户外时间，可以有效的预防屈光不正的发生，这是目前公认的、最有效的预防近视方法。第二、看书、电视、电脑或者手机，用眼的时间尽量不要连续超过半小时，每半小时休息10分钟左右。第三、距离荧光屏幕越远越好，一般看电视时，最好的阅读距离在4m以上。第四、阅读或者写字时坐姿一定要正确，写作业时保持35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读。第五、室内的光线要适当，既不要过亮，也不要过暗。只要做到以上几点，一般近视是很难发生的。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/20收听(48212)
之前胃没有什么临床表现，没有不舒服的表现，有可能突然发现胃癌。胃癌分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期，Ⅰ期属... 夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(46585)
之前胃没有什么临床表现，没有不舒服的表现，有可能突然发现胃癌。胃癌分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期，Ⅰ期属...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21播放(46585)
从新生儿期开始就要爱护宝宝的牙齿，宝宝出生后第42天，第一次体检时保健医生就要开始为宝宝定制口... 苗萍│郑州人民医院 2023/01/20播放(91062)
从新生儿期开始就要爱护宝宝的牙齿，宝宝出生后第42天，第一次体检时保健医生就要开始为宝宝定制口...
苗萍│郑州人民医院
2023/01/20播放(91062)
眼睛是我们人类重要的视觉器官，人类所接受外界的信息80%以上都来自于眼睛，可见眼睛对人类的重要性。爱护眼睛，保护视力，特别是对于青少年儿童来说非常重要。近年来近视眼的发病率逐年增加，而且有低龄化、严重化的趋势，长此以往下去会对国民的健康造成很大的危害，保护眼睛，保护视力已经迫在眉睫。对于青少年儿童来讲，科学防控近视的发生显得尤为重要，每天要保证进行一定时间的户外活动，沐浴阳光。养成科学用眼的习惯和良好的阅读习惯，近距离作业每40分钟要休息5-10分钟，做远眺运动，看绿色的植物，有节制的玩电子产品，保证每天充足的睡眠时间。营养均衡很重要，适量的补充富含有维生素A、维生素B1、维生素E和叶黄素的食品。
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/06/10收听(70282)
女性性教育极其重要，是家庭教育、学校教育不可缺少的环节，具体防护方法如下：1、普... 严红莲│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2023/02/16播放(53802)
女性性教育极其重要，是家庭教育、学校教育不可缺少的环节，具体防护方法如下：
1、普...
严红莲│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/02/16播放(53802)
生活中可以通过以下几种方法爱护膝盖：1、平时应加强膝关节周围肌肉力量和强度训练，如股四头肌、小腿三头肌等，通过沙袋或弹力带进行抗阻力训练，有利于稳定膝关节，减少膝关节磨损。2、平时在锻炼过程中要注意避免有害动作，如膝关节剧烈跳跃、频繁屈伸活动以及突然扭转动作等。上述动作均可以导致膝关节软骨、半月板，以及韧带发生急性损伤，患者会出现剧烈膝关节疼痛症状和活动受限。3、老年患者可以适量服用营养关节软骨药物，如硫酸软骨素，此类药物可以营养关节软骨，促进关节软骨修复，延缓关节功能。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07收听(98738)
"要想好好的睡觉，应做到以下几点：1、睡前不要吃麻辣、刺激食品或者油腻的食品，这种食品往往会导致人出现胃肠刺激，有兴奋作用，使人不能很好的入睡。睡前也不要喝酒或者抽烟，这些都可以刺激中枢神经兴奋，不利于睡眠。也不要饮用刺激性的饮料，比如咖啡等，也可以兴奋中枢神经，使人不能很好的入睡。2、应生活规律，保持环境安静，在睡眠的时候要保持环境安静，能够使人很好的入睡。在生活方面要培养按时睡觉这种良好习惯，因为人的睡眠和平时的日常生活都有一定的生物钟效应，长期培养良好的生活习惯可以达到按点入睡的效果。3、要对身体的一些疾病及早治疗，很多时候疾病会影响睡眠，积极治疗才能够确保睡眠良好。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/14收听(89390)
"突发的头晕是急性的脑供血减少，神经功能障碍导致。鉴于多种疾病，最多见的是良性发作性位置性眩晕，跟耳石的脱落有关，导致前庭功能的急性受累。另外一种是美尼尔病，美尼尔病可以表现为突然发作的头晕，但是持续的时间长，以前有发作的病史。还有一种比较严重的疾病是脑血栓，会导致突然的头晕。除了头晕还表现为恶心、呕吐，肢体的活动不灵和语言的障碍等。还有一种情况是情绪因素，情绪也可以导致突然的头晕。这种情况下检查身体，没有明显的阳性体征，化验检查也没有异常。以上是常见的情况，头晕的病因有很多，具体情况，具体对待。"
王敏│烟台山医院
2019/07/26收听(56198)
一般出现吐血的情况，需要明确出血量的特点，如果出血量比较少，在50-100ml，多数是贲门口胃底黏膜撕裂而导致消化道出血的特点。这种出血不仅仅量比较少，而且颜色比较新鲜，有的可能出现吐血丝的特点。其次，恶心、呕吐、吐血如果伴有腹痛，有可能是溃疡的可能。尤其是十二指肠球部溃疡或者胃窦部溃疡，是长时间溃疡反复出现而导致的出血，如果溃疡面已经浸润到黏膜下层，有可能导致消化道大出血而侵蚀血管，导致生命危险。如果是吐血比较轻的，可能黏膜损伤；如果出血量比较大，一般考虑是血管破溃，有可能是溃疡的情况。等待吐血症状缓解的时候，需要完善胃镜的检查进一步明确诊断。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/03收听(53146)
"看上去好好的牙齿而出现疼痛，可能有以下原因：1、牙隐裂，牙齿表面的牙齿硬组织出现裂缝，肉眼不容易轻易看到，看上去表面是好好的牙齿，由于隐裂已经深达牙本质，在进食酸、甜食物或者冷、热刺激的时候，就会引起酸痛不适。2、龋洞位于隐蔽部位，一般位于邻面或者牙颈部、牙龈缘的下方，在口腔内往往不容易看到龋病，但是龋病是实实在在存在的，达到牙本质以后也会引起进食冷、热、酸、甜食物的时候出现疼痛。3、牙龈的炎症，在牙龈发炎的时候也会感觉到局部的疼痛，但是牙齿是好好的，只是牙齿周围的牙龈出现了红肿和疼痛。4、逆行性的牙髓炎，在很重的牙周病的时候，有深的牙周袋，细菌通过牙周袋可以达到根尖周围组织，引起逆行性的根尖炎或者牙髓炎。"
2020/07/29收听(55218)
儿童爱护眼睛、预防近视要做到每天超过2个小时户外活动，以及减少长时间持续近距离用眼。具体如下：... 汤霞靖│浙江大学医学院附属第二医院 2023/02/18播放(63904)
儿童爱护眼睛、预防近视要做到每天超过2个小时户外活动，以及减少长时间持续近距离用眼。具体如下：...
汤霞靖│浙江大学医学院附属第二医院
2023/02/18播放(63904)
"平时没有失眠的问题，好好的突然失眠。考虑是否因为患者晚餐吃了不容易消化的食物，导致患者在入睡的时候胃部不舒适，可能导致患者难以入睡。这种情况，晚餐要以清淡、好消化的食物为主，可以在睡前喝一杯热牛奶，能改善患者的睡眠质量。还要考虑是否因为情绪方面的改变，比如突发的事件，导致患者的心理难以承受、精神崩溃，患者也会出现突然失眠的症状。针对这种情况，患者应该及时就诊医院的心理门诊，进行心理方面的疏导。还要考虑是否因为某种疾病导致的，比如心脏病心衰的患者，夜间因为心衰的发作，导致患者不能平卧，就会导致患者出现失眠的症状，患者要及时的就诊医院，尽早的治疗原发疾病。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15收听(62520)
湖北省中西医结合医院 温暖
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