人一天的体温变化规律

2023-07-03 15:40播放 : 60171

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夜间和早晨时体温相对会比较低,而下午时的体温是一天体温的峰值。但对于正常的人而言,一天之内的体温最高值跟最低值之间的差值,也就是波动的幅度不会超过1℃。

如果波动的范围已经超过1℃,很可能是体温已经有问题,比如有可能已经发烧。另外还有些其他因素可能会让人体的体温出现生理性变化,就是没有得病的情况。

比如吃饱饭时、剧烈运动时、去打球、去跑步,较明显的、较大的体力劳动等,这些情况下体温自然可以稍微高一些。但不管什么情况,这些生理性的体温变化同样幅度不会超过1℃。

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