福建省福州儿童医院
中医科
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小儿推拿能够提高机体免疫力,改善多种过敏性疾病。小儿推拿是在中医学理论基础上形成的一门特色学科,能够很好地改善脏腑功能,达到阴阳平衡。具体原理如下:
1、皮肤:小儿推拿的作用部位在人体最大的器官,即皮肤上。皮肤是人体第一道屏障,上面分布着多种多样的感受器,经常进行抚触按摩,能够有效增强抵抗力,促进神经系统发育,改善体质。经常抚触还能安定小儿情绪、情志,减少应激反应;
2、穴位:小儿推拿作用于穴位上,穴位和经络的作用能够调节脏腑阴阳的平衡,提高抵抗力。有研究表明,小儿推拿能够改善应激,降低嗜酸性粒细胞的募集,以及机体体内的炎症因子水平,从而达到提高抵抗力、减少过敏反应的作用。
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如果儿童免疫力比较低下,家长可以采用推拿的办法给孩子提高免疫力。因为推拿可以促进孩子的血液循环,比如可以促进皮肤的血液循环以及神经的刺激,从而反馈给大脑,不仅利于孩子免疫力的提高,也有助于孩子大脑的发育成熟。刺激孩子的穴位以后,经过穴位的传导,也有助于孩子免疫力的提高。一般来说给孩子推拿,可以按揉孩子的足三里,或者给孩子采用捏脊治疗,这两种都属于非常常用的保健推拿手法,并且这种推拿副作用比较小,安全性好,孩子容易接受。一般来说给孩子做推拿,坚持1-3个月,孩子的免疫力就会得到明显的改善。所以给孩子做推拿完全可以提高孩子的免疫力。
司振阳│南京市中医院
2019/05/20收听(22162)
临床上因为一些特殊的疾病,比如小儿因为自身免疫缺陷病或者一些疾病的影响,导致合成免疫因子或者球... 刘珊珊│湖南省人民医院 2023/09/29播放(99788)
临床上因为一些特殊的疾病,比如小儿因为自身免疫缺陷病或者一些疾病的影响,导致合成免疫因子或者球...
刘珊珊│湖南省人民医院
2023/09/29播放(99788)
"有患者问怎么提高免疫力?提高免疫力是综合的治疗过程,包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的,比如长期高血压、糖尿病、肾病、肝病等等,都有可能引起免疫力低下。某些感染也会引起免疫功能低下,最常见的比如艾滋病。如何在饮食方面提高免疫力,相对免疫功能低下的患者,主张饮食要多样化,多吃高蛋白、含维生素多的饮食,例如海参、人参、瘦肉、牛奶和大量水果等。另外,对于免疫功能严重低下的患者,某些药物可以起一定作用,比如静脉丙种球蛋白输入、胸腺肽的应用等等。"
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30收听(67314)
"提高机体免疫力的方法常见如下:1、饮食方面:要健康饮食,营养要均衡,食物要多样化,多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果,吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等,上述物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。2、睡眠方面:保证充足的睡眠,提高睡眠质量,良好的睡眠具有促进体内白细胞增多、加强肝脏解毒功能、消灭入侵病原体的作用。3、情绪方面:学会适当减压,并调节情绪,保持乐观心态。4、运动方面:每天进行适量运动不但可以增加免疫细胞的数量,还能够加强免疫系统的功能。5、药物治疗:对于免疫力重度低下的患者,可以使用免疫增强剂,如胸腺肽、转移因子等,或者通过静脉直接输注丙种球蛋白。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/16收听(28162)
"小儿增强免疫力的推拿手法大致如下:1、补脾经:位于拇指桡侧,由指尖推向指根,推五分钟,能健脾和胃、补气血、加强脾胃功能、改善食欲不振、消化不良等症。脾胃功能好了,营养物质吸收得更充分,身体才能更强健,从而减少生病的机会。2、摩腹:以小儿的肚脐为中心,按顺时针方向,按揉腹部10分钟左右,摩腹可以帮助强健脾胃,增强胃肠道的蠕动功能,能促进食物的消化和吸收。3、捏脊:从尾骨开始,自下而上沿着脊柱两旁,双手提捏脊柱两旁的皮肤至大椎穴,捏5-7遍,因脊柱两旁分布了很多背俞穴,所以捏脊具有和脏腑、调阴阳、理气血、通经络、强身健体的功效。4、揉迎香:位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中,按揉三分钟,具有疏通鼻腔的作用,可治疗鼻塞、流涕,可预防感冒。5、揉足三里:位于外膝眼下四横指,距胫骨前嵴一横指处,揉五分钟,可调理脾胃、补中益气、通经活络、调节机体免疫力、增强抗病能力。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22收听(7933)
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素,如长期失眠、焦虑、抑郁等症状,都可以造成免疫力... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/04/08播放(54616)
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素,如长期失眠、焦虑、抑郁等症状,都可以造成免疫力...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08播放(54616)
提高自身免疫力的方法有很多种:1、可通过药物调节自身免疫,药物调节中可用中药,也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西洋参、人参、阿胶,都可通过补气、补血、补肾三点来提高自身的免疫。2、还可以应用西药的方法来提高免疫,例如可服用维生素C或者复合型的微量元素,补充身体的免疫力,可注射例如胸腺五肽、丙种球蛋白、白蛋白、氨基酸、脂肪乳、高浓度葡萄糖等提高自身免疫力。3、还可通过运动的方式和食补的方式,提高自身免疫力。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10收听(90822)
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,包括病毒、细菌等,还有处理自身... 王海彤│北京中医药大学东直门医院 2023/12/18播放(65602)
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,包括病毒、细菌等,还有处理自身...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/12/18播放(65602)
提高机体免疫力可从如下3个方面入手:1、通过锻炼身体,最建议做的是有氧运动,每天坚持户外有氧运动是最好的,因为可呼吸新鲜空气,垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收,能够更好的提高机体的免疫力。2、通过改善生活方式能够提高免疫力,如早睡、早起来增加睡眠质量,增加深睡眠时效,清淡饮食,尽量避免高糖、高脂、高油,摄入饮食以富含维生素和微量元素的膳食、粗粮、水果、新鲜蔬菜为主,才能够更好的提高机体免疫力。3、放松心情,避免精神紧张或压力过大,也可适当吃提高免疫的药物,如胸腺五肽、蛋白粉、冬虫夏草也可起到提高免疫力的效果。
2019/09/17收听(58250)
在平时的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下几个方面:1、通过饮食的方式,主要以清淡饮食为主,平时可以多吃富含有维生素、氨基酸、矿物质和微量元素的食物,包括蔬菜比如芹菜、菠菜、油麦菜、小白菜、大白菜以及其它相关蔬菜,也可以多吃粗粮,比如小米、玉米、高粱米或者荞麦等等。2、可以通过运动的方式提高自身的免疫力系统,比如平时可以多进行有氧运动,包括游泳、跳绳、做瑜伽,以及平板支撑、跑步、爬山、骑自行车等项目,都是非常好的能够提高人体免疫力的一种运动。3、除了运动饮食之外,也可以用药物提高免疫系统,比如可以服用中药包括人参、党参、黄芪等药物,也可以服用匹多莫德口服液或者其它能够提高免疫力的药物。
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/07收听(48706)
提高自身免疫力的方法:1、需要从饮食上调整,注意加强营养,多吃含有维C的水果、蔬菜,也可以口服维C泡腾片。2、要注意休息、避免劳累,要规律自己的生活习惯,不要熬夜。3、可以应用提高自身免疫力的药物,比如匹多莫德、转移因子口服液、甘露聚糖肽等。另外也可以应用疫苗,比如在秋、冬季节之前应用肺炎疫苗或流感疫苗来预防感冒。4、要适当锻炼身体,从自身体质上提高免疫功能是最好的办法,当然也要根据自身的情况来判断。如果是在患病期间就不要锻炼身体了,当症状好转后,在病情允许的情况下适当锻炼身体以提高自身免疫力。
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11收听(13482)
在一般情况下小儿推拿是真的能够退烧,小儿推拿退烧的原理,主要是物理性降温以及穴位刺激两个方面。在物理性降温的方面,是通过推拿的手法操作促进儿童的浅表皮肤血液循环,从而加速儿童体内温度的散热,让体内过多的热量通过皮肤血管散发,从而起到有效的降温目的。另一方面,在推拿的时候往往是刺激儿童的一些穴位,比如大椎穴、天河水穴等等,这些穴位可以有效地调整儿童的脏腑经络状况,从而激发其机能,让儿童的退热效果更加明显。
2020/05/15收听(97190)
提高免疫力的药目前比较可靠的主要是羧甲淀粉钠溶液、泛福舒细菌溶解产物胶囊等,羧甲淀粉钠溶液长时间服用有提高免疫力的作用,减少反复上呼吸道感染和因为反复呼吸道感染引起哮喘的情况,泛福舒细菌溶解产物胶囊属于是免疫调节的药物,可以通过刺激人体的免疫系统达到增强免疫力的作用。葡萄糖酸锌口服液可以补锌,治疗因为缺锌导致的免疫力下降。缺乏维生素A也会导致抵抗力下降,可以预防性的补充维生素A改善免疫力。人血免疫球蛋白是从健康人体内提取的抗体物质,静脉输注可以短时间的改善免疫缺陷,或者抵抗力差的情况导致的反复感染,但副作用较多,一般不推荐使用。最好的增强抵抗力的办法就是接种疫苗,除非有免疫缺陷不适合接种疫苗外,均应该积极的接种一类和二类疫苗,降低孩子的患病几率,匹多莫德以前广泛使用,目前已不推荐年幼的孩子使用。
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/08/20收听(35650)
"小儿推拿是在中医基本理论指导下,根据小儿的生理、病理特点,在其体表特定的部位或者穴位施以手法推拿。主要适用于治疗小儿外感发热、腹泻、疳积、小儿麻痹症及脱肛等病症。年龄越小疗效越好,主要是5岁以下的小孩比较适宜。它主要是作为小儿病症的一种辅助治疗方法,没有毒副作用,是一种绿色疗法。常用的手法有推法、揉法、捏脊法和推脊法,常用的穴位有大肠穴、三关穴、六腑穴、七节穴、丹田穴等,所以,小儿推拿简单易用,是物理的儿童保健和疾病治疗方式。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/14收听(66314)
提高免疫力方法有很多,中医最常见的一种方法就是吃生黄芪,喝黄芪水,也可以用黄芪炖鸡,以此提高免... 何良志│中国中医科学院西苑医院 2023/10/08播放(57238)
提高免疫力方法有很多,中医最常见的一种方法就是吃生黄芪,喝黄芪水,也可以用黄芪炖鸡,以此提高免...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/10/08播放(57238)
"保证睡眠充足、营养均衡、适量运动都有助于提高免疫力。事实上免疫系统是需要平衡的。增强免疫力的方法有:一、高质量的睡眠。高质量的睡眠可促进人体产生睡眠因子,睡眠因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力。二、乐观的情绪。压力会使人体产生抑制因子,而这种抑制因子将直接影响免疫细胞的正常工作。三、适当的运动。运动不仅可以使免疫系统的功能增强,还会增加免疫细胞的数量,从而增强免疫力。四、多补充一些维生素和矿物质。维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。因此,建议多吃一些新鲜水果,以补充人体所需的维生素和矿物质。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/26收听(73872)
在营养方面不叫提高免疫力,更强调调节免疫力,合理调节免疫力有利于健康。能够调节免疫力的食物。<... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/02/08播放(79098)
在营养方面不叫提高免疫力,更强调调节免疫力,合理调节免疫力有利于健康。能够调节免疫力的食物。<...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/02/08播放(79098)
孩子提高免疫力的方法主要有以下四个方面:1、调整饮食结构:均衡营养,尽量多吃富含... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/09播放(59968)
孩子提高免疫力的方法主要有以下四个方面:
1、调整饮食结构:均衡营养,尽量多吃富含...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/09播放(59968)
提高免疫力的中成药种类较多,如含冬虫夏草的百令胶囊、金水宝胶囊、含灵芝的灵芝口服液、含人参的生... 孔维萍│中日友好医院 2023/07/07播放(79140)
提高免疫力的中成药种类较多,如含冬虫夏草的百令胶囊、金水宝胶囊、含灵芝的灵芝口服液、含人参的生...
孔维萍│中日友好医院
2023/07/07播放(79140)
"提高免疫力首先要做到饮食要全面均衡,营养摄入要均衡,不要挑食,不要进食过于单一,饮食要丰富多样,三餐要定时定量。在这同时可以多吃跟改善免疫力有关的维生素,主要是维生素A、维生素C、维生素E,以及铁、锌、硒等这几类营养素。所以我们可以选择富含维生素的食物,像蔬菜、水果,还有动物肝脏以及坚果类的食物。其次是富含钙、铁的食物,他们主要是存在动物性食物里,适当禁食这一类的食物,都是能有效提高身体的免疫力和抵抗力。另外,还有食物是可以改善体内的生态环境,例如乳酸菌类的这类饮料是可以提高免疫力的。还有食物,像香菇、猴头菇、黑木耳、百合、大蒜等,也都具有明显的提高疫力作用,所以这些食物也可以多食用。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29收听(79070)
湖北省中西医结合医院 温暖
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