患者如果暂时不能去医院，但是在家里又出现了牙缝臭的问题，可以自己想办法解决的方法主要有购买冲牙器、使用牙线，以及采用巴氏刷牙法。
正确使用冲牙器，将牙缝当中的食物嵌塞以及菌斑，进行一定的清除，用冲牙器冲洗牙缝，每天大约2-3次，就有可能改善牙缝臭的问题。
牙缝臭多半是由于牙菌斑、食物嵌塞以及牙结石等原因所造成，因此只要及时去除炎性因子以及异物，就可能有效改善牙缝臭的问题；也可以使用牙线及时剔除牙缝之间的食物等坏的东西，就可以改善牙缝臭的问题。
另外还要注意定期的每天早、晚刷牙，并且采用巴氏刷牙法刷牙，将刷毛深入到牙缝中，进行轻微的颤动，再进行覆刷，就可以将牙缝深部的菌斑、牙结石，还有食物嵌塞，进行及时清除，就可以改善牙缝臭的问题。
