腰背筋膜炎治疗方案
2023-07-03 14:53:16播放:24875
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
腰背筋膜炎治疗方案
02:02
视频内容
腰背筋膜炎属于脊柱后方的软组织炎症,包括肌肉、肌腱、韧带以及肌筋膜等。这种纤维织炎经常是下腰部疼痛的重要原因,所以要通过综合治疗的方法,这样能够使其逐渐缓解疼痛。具体治疗如下:
1、避免损伤:先要避免腰椎损伤的因素,不要长时间伏案工作,不要弯腰持重、受凉、长时间驾驶汽车,也不要弯腰等;
2、热敷、理疗:对于腰背的筋膜炎症,可以通过热敷、理疗,从而使腰椎肌肉的痉挛逐渐缓解。能够降低炎症因子,减轻疼痛;
3、功能锻炼:还应该通过主动的功能锻炼,增加腰背肌肉的强度,每天进行小燕飞、三点支撑、五点支撑,或者是瑜伽锻炼以及游泳,都有助于腰背筋膜炎的治疗。通过锻炼,使腰椎周围的肌肉更加发达,可以使腰椎逐渐稳定,能够使小关节之间更加嵌合,从而使筋膜炎症逐渐地消失;
4、口服药物:必要时可以口服非甾类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等。一般饭后服用,选择1种持续3-7天的时间即可。
通过综合治疗,绝大部分的腰背筋膜炎症就可以消除症状。必须要好好治疗,避免其慢性化,也避免腰椎的退变。
骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
王微主任医师中医脾胃病科
中日友好医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约97人
¥100
擅长:运用中西医结合诊治消化系统常见病,如反流性食管炎、慢性胃炎、便秘、功能性消化不良、功能性腹胀、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、脂肪肝等,此外还擅长运用中医辨证论治调理亚健康状态,以及运用中医药对肿瘤患者术后及放化疗后进行辨证论,改善相关症状,减少放化疗的毒副作用,提高生活质量。
李福凤副主任医师中医科
上海中医药大学附属曙光医院东院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约19人
¥30
擅长:失眠、慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、腹泻、便秘、慢性咳嗽、支气管炎、哮喘、慢阻肺、亚健康调理及术后或慢性虚症损的中医调理和膏方调理等。
夏军权主任医师消化科
江苏省中西医结合医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约54人
¥100
擅长:运用中西医理论诊治消化系常见病、多发病,尤其对胃炎、胃溃疡、肝硬化、肠胃炎、慢性胃炎、反流性食管炎、结肠炎、胃癌、食道癌、胆汁反流性胃炎、慢性浅表性胃炎的中医治疗有独到的经验,并熟练掌握内镜的操作诊断及内镜下治疗胃肠道息肉、消化道出血等技术。
查看更多骨科医生
相关推荐
没有更多了