颈椎压迫神经怎么调理

2023-12-29 14:22播放 :

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患者颈椎压迫神经的调理,既然为调理,说明颈椎压迫可能不严重,只是处于颈椎病初期,只是比较轻微的压迫,此时常见有以下几种调理方法:

1、调整姿态:避免经常低头,需经常抬头,颈椎要进行活动,颈椎病比较多的原因之一就是长期低头看手机。同时患者睡觉枕头不能太高,太高会使颈椎经常低头,对椎间盘挤压会比较严重;

2、适度锻炼:颈背部肌肉的加强,对脊柱、颈椎的保护比较重要。患者可以进行适度锻炼,使颈背部肌肉得到加强,可以用器械加强颈背部肌肉;

3、其他调理方法:由康复医师进行康复治疗,对颈椎功能恢复有帮助,或者做颈托固定,颈托固定对于神经卡压有帮助。

总体而言,轻度颈椎病通过姿态调整,以及生活方式的改变,可使症状得到逆转,使疾病不进一步加重,以及达到不需要手术治疗的程度。

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