尿酸过高吃什么降下来

2023-10-08 15:26播放 :

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日常饮食中并没有能使尿酸下降的食物,尿酸生成过多提示机体嘌呤代谢紊乱。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,从尿酸水平的高低,可以反映出机体嘌呤代谢的状态。如果尿酸水平过高需要用药物治疗,药物治疗包括排酸药、抑酸药、碱化尿液药。

一般饮食控制对尿酸的生成只占到10%-20%,在高尿酸血症时,要少吃嘌呤含量多的食物,包括海鲜、海鱼、海菜以及海鲜火锅、啤酒、瘦肉以及豆腐,这些物质含有的嘌呤成分比较高,属于高嘌呤类食物。

嘌呤代谢紊乱,机体会出现很多并发症。因为高尿酸血症与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症密切相关,所以高尿酸血症需要处理。

血尿酸正常男性应该<420μmol/L,女性在更年期以前要<350μmol/L,更年期以后由于雌激素孕激素下降,尿酸代谢可能会稍微增高一点,但是也不能超过420μmol/L。发生高尿酸血症,需要饮食控制加上药物治疗。

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怎么让尿酸降下来

刘爱华北京医院

2023/07/31播放(60278)

尿酸偏高吃什么药可以降下来

"在正常嘌呤饮食状态下,不分性别,非同日2次空腹血尿酸水平高于420umol\/L,则提示高尿酸血症,属于病理状态。建议高尿酸血症患者首先进行生活方式调整,生活中注意戒烟、戒酒,避免食用动物内脏、海鲜等含嘌呤含量高的食物,可以多吃玉米、黄瓜、芹菜、番茄等低嘌呤食物,并多饮水,促进尿酸排泄。饮食需注意维生素充足,同时适当增加体育锻炼,保持良好作息。对于血尿酸超过540umol\/L的单纯高尿酸血症患者,或者痛风患者,如痛风性关节炎发作≥2次,或痛风性关节炎发作1次,但年龄在40岁以下或血尿酸水平超过480umol\/L,或有痛风石或关节腔尿酸盐沉积证据,有尿酸性肾结石或肾功能损害,有高血压、糖耐量异常或糖尿病、血脂紊乱、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全等患者,应该服用药物降尿酸,可以服用苯溴马隆片、非布司他、别嘌醇等药物降尿酸。苯溴马隆片主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,从而降低血尿酸浓度,临床常用于治疗尿酸排泄减少的原发性高尿酸血症、痛风性关节炎患者。非布司他和别嘌醇都可以抑制黄嘌呤氧化酶,通过抑制尿酸合成而降低血尿酸浓度,适用于尿酸生成过多的患者。"

语音时长02:06''

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2024/05/14收听(23859)

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